Kuinka tehdä suuvedestä tehokas?

Suolaveden käyttö tunnetaan antiseptisenä, suukipua vähentävänä, suun haavaumia parantavana aineena. Joten mikä on oikea tapa sekoittaa suolavettä sisältävä suuvesi? Ota selvää alla olevasta artikkelista.

Säännöllinen huuhtelu on tärkeä rooli hampaiden puhtaana pitämisessä.

Suolaveden suuveden vaikutus

Ennen kuin opit valmistamaan oikean suolaveden suuveden, sinun tulee tietää suolaveden vaikutukset suun terveyteen. Jotkut käyttötarkoituksista ovat seuraavat:

Estää bakteerien kasvua

Suolavedellä on äärimmäisen hyvät antiseptiset ominaisuudet, joten päivittäinen suolavedellä kurlaaminen auttaa poistamaan bakteerit suuontelosta ja kurkusta.

Suuvedellä on monia käyttötarkoituksia

Estää hammaskarieksen

Plakki ja pahanhajuinen hengitys ovat yksi suusairauksien syistä. Suuvesi poistaa plakkia ja pahanhajuista hengitystä. Siksi suuveden tehtävänä on ehkäistä myös tyypillisiä suun sairauksia, kuten hampaiden reikiintymistä.

Vähentää kipua ja turvotusta

Jos sinulla on suun haavaumia tai turvonneet ikenet, kurlaus suolavedellä auttaa myös lievittämään kipuasi. Suolan antiseptiset ominaisuudet vahvistavat ikeniä, vähentävät ientulehdusta ja verenvuotoa.

Estä kurkkukipu

Samoin kuin hampaiden desinfiointi, suolavesi auttaa paljon myös nielun desinfioinnissa, kuljettaa pois sairauksia aiheuttavia tekijöitä ja likaa kadulta. Auttaa siten vähentämään kurkkukipujen ehkäisyä.

Estä pahanhajuinen hengitys

Jäljelle jäänyt ruoka muodostaa plakkia, bakteereja, jotka aiheuttavat pahanhajuista hengitystä . Kun kaikki yllä mainitut syyt on lakaistu pois, myös pahanhajuinen hengitys on poissa.

Suuvesi ehkäisee pahanhajuista hengitystä

Hampaiden valkaisu

Suolalla ei ole vain desinfiointikykyä, vaan se sisältää myös paljon mineraaleja, fluoria, joten se tekee hampaistasi vahvemmat ja kirkkaammat.

Kuinka sekoittaa suolavettä kurlaamaan?

Kuinka valmistaa suolavesisuuvesi oikein kotona, noudata seuraavia vaiheita:

Valmistella:

02 puhdasta lasipulloa (tilavuus 200 ml - 300 ml), 01 erittäin puhdas lusikka, steriloitu suola.

Suorittaa:

Vaihe 1: Pese suolaveden valmistusvälineet, jos mahdollista, desinfioi se viimeisen kerran ennen kuin käytät suuvettä huuhtelemalla se kiehuvalla vedellä ja valuttamalla se pois ennen kaatamista.

Vaihe 2: Sekoita suolaa steriiliin suodatettuun veteen, pullotettuun veteen tai jäähdytettyyn keitettyyn veteen, mutta älä käytä huuhteluvettä suoraan keittiön tai wc:n hanasta.

Huomaa, että saadaksesi 0,9 % fysiologista suolaliuosta apteekissa myytävien pullojen tapaan, sinun tulee sekoittaa suola veteen suhteessa: 9 g suolaa 1 litraan vettä.

Vaihe 5: Odota, että seos laskeutuu ja lika pullon pohjalle ja kaada se sitten toiseen pulloon käyttääksesi vähitellen. Joten sinulla on 1 pullo fysiologista suolaliuosta, jota on turvallista käyttää.

Valkoisen suolan lisäksi voit hyödyntää joitain muita ainesosia fysiologisen suolaliuoksen valmistamiseksi, kuten inkivääriä, sitruunaa jne.

Kuinka tehdä suuvedestä tehokas?

Kuinka valita suuvesi?

Yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua tuntemaan roolin, kuinka tehdä oikea suolavesisuuvesi kotona, eikö niin? Kiireisille ihmisille, joilla ei ole aikaa opetella sekoittamaan suuvettä oikein, voit ostaa valmiiksi pakatun suuveden apteekeista valtakunnallisesti.

Tässä on joitain huomautuksia, kun valitset suolavettä hyvän tuotteen ostamiseksi:

• Paras suolaliuoksen pitoisuus on 0,9 %. Tutkittujen asiantuntijoiden mukaan 0,9-prosenttinen suolavesi on terveydelle turvallisin pitoisuus. Jos käytät liian suurta pitoisuutta, et tuota toivottuja tuloksia, mutta sillä voi olla myös haitallisia vaikutuksia, kuten suun limakalvovaurioita, suun ja nielun vaurioita.
• Lapsille tämä on esine, joka tarvitsee aikuisen valvonnan muistuttamaan heitä olemaan nielemättä liuosta. Liika suolan nieleminen aiheuttaa ylimääräistä suolaa kehossa, mikä ei ole hyväksi vauvan maksalle ja munuaisille.

Kuinka monta kertaa päivässä kurlaat suolavedellä?

Kun olet oppinut sekoittamaan fysiologista suolaliuosta tieteellisten standardien mukaisesti, sinun on huuhdeltava suusi useammin joka päivä. Aina ei kuitenkaan ole parempi pestä niin paljon kuin mahdollista, vaan huuhteluvälin on oltava tietty. Asiantuntijoiden mukaan ihanteellinen määrä kurlata suolavedellä on 2-3 kertaa päivässä, varsinkin suuhygienian jälkeen.

Kun olet kurkkukipussa, sinun ei pidä huuhdella suutasi liian monta kertaa, jotta kurkku tuntuu polttavalta. Jos sinulla on kurkkukipu, sinun tulee kurlata vain 3-4 kertaa päivässä.

Suuveden liiallinen käyttö voi aiheuttaa useita sairauksia, kuten kurkun polttamista, lisääntynyttä janoa, suun kuivumista, mikä saa bakteerit lisääntymään tavallista nopeammin...

Älä luota suuveteen. Ne puhdistavat vain suuontelon, mutta eivät pysty poistamaan bakteereja täysin, kuten luulet. Siksi kokonaisvaltaisen suun terveyden saavuttamiseksi sinun on yhdistettävä se säännölliseen ja asianmukaiseen suuhygieniaan, hammaslangan käyttöön poistamaan hampaiden väliin juuttunut ruoka.

Artikkeli on osoittanut, kuinka suolavesisuuvesi sekoitetaan oikein ja siihen liittyvät ongelmat. Hampaiden kokonaisvaltaiseen suojaamiseen ei riitä, että puhdistaminen ei riitä, sinun tulee käydä hammaslääkärillä 6 kuukauden välein, jotta sairaudet havaitaan ja hoidetaan ripeästi.