Kuinka suojella maksaa ja vähentää kasvainten riskiä?

Kuinka suojella maksaa ja estää tehokkaasti kasvaimia, on monien lukijoiden kysymys, varsinkin kun vietnamilainen maksa on nykyään ylikuormitettu.

Maksasairaudet ovat yksi johtavista kuolinsyistä maailmanlaajuisesti. Siksi maksan suojaaminen, kasvainten ehkäisy ja kehon vastustuskyvyn vahvistaminen on olennainen asia, joka on tehtävä tänään.

Jos haluat myös huolehtia maksastasi ja vähentää kasvainten riskiä, ​​noudata näitä vinkkejä:

Rakenna terveellinen ruokavalio

Ruokavaliolla on suora vaikutus terveyteen, erityisesti maksaan, johon ravintoaineet varastoituvat. Siksi, jos emme syö kunnolla, haitalliset bakteerit hyökkäävät ja vahingoittavat maksaa.

Rakenna terveellinen ruokavalio.

Sinun tulee syödä ajoissa, riittävästi ravintoaineita ja lisätä vihreiden vihannesten ja hedelmien saantia, rajoittaa fermentoituja ruokia, kuumia mausteisia ruokia, rasvaisia ​​ruokia, värejä ja lisäaineita sisältäviä ruokia.

Lisäksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota kehon D-vitamiinin täydentämiseen. D-vitamiinia pidetään niveljärjestelmän hyväksi, mutta sitä pidetään myös "aseena"  diabeteksen , sydän- ja verisuonitautien, kasvainten ja jopa syövän ehkäisyssä.

Kohtuullinen elämäntapa

Maksan terveenä pitämiseksi jokaisen aterian jälkeen tulee levätä hiljaa noin 30 minuuttia, ei saa kantaa raskaita taakkoja eikä mennä heti makuulle.

Klo 1-3 on maksan kultainen hetki levätä ja uudistua, joten sinun tulee mennä nukkumaan ennen klo 23 ja nukkua syvään tässä ajassa. Tämä selittää, miksi työssäkäyvillä, jotka joutuvat valvomaan myöhään ja työskentelemään öisin, on usein suuri maksasairauksien, tyypillisesti korkeiden maksaentsyymien ja kirroosin, riski.

Säännöllinen liikunta ja urheilu

Joogan harjoittaminen tekee hyvää kehollesi.

Säännöllinen harjoittelu ei ainoastaan ​​vahvista vastustuskykyäsi, antaa sinulle tasapainoisen ja houkuttelevan kehon, vaan auttaa myös estämään maksan rasvakudosta. Joten sinun tulisi käyttää vähintään 30 minuuttia päivässä urheiluun, pyöräilyyn, kävelyyn, kuntosalille tai joogaan.

Sano EI alkoholille ja tupakalle

Itse asiassa alkoholin juominen ei ole terveydelle haitallista, jos sitä nautitaan oikein kohtuullisina annoksina. Jos sinulla on maksan vajaatoiminta tai juot liikaa alkoholia, sinun tulee lopettaa juominen ja tupakointi tänään.

Tupakansavussa on yli 4000 elimistölle, erityisesti maksalle, myrkyllistä ainetta, jotka estävät maksan vieroitus- ja puhdistusprosessin ja maksan ylikuormituksen.

Keskivertoihmiselle runsas alkoholin juominen on erittäin haitallista terveydelle. Mitä tulee niille, joilla on maksaongelmia, liiallinen juominen on kuin "itsemurha".

Rokota hepatiittia vastaan

Rokota hepatiitti B:tä vastaan ​​täydellä annosmäärällä ja aikataulun mukaisesti.

B-hepatiitti on kirroosin ja maksasyövän pääasiallinen aiheuttaja. Siksi sinun tulee rokottaa suositellun aikataulun mukaisesti.

Lisäksi terveytesi tulee tarkistaa ennakoivasti 6 kuukauden välein ja ennakoivasti, jos kehossasi on poikkeavia merkkejä. Viivytteleminen, subjektiivisesti lääkärissä käyntiä jättäminen helpottaa taudin etenemistä ja vaikeuttaa hoitoprosessia tulevaisuudessa.

Ole varovainen käyttäessäsi huumeita

Joitakin maksaan vaikuttavia lääkkeitä on harkittava, kuten: Antibiootit, korkean verenpainelääkkeet jne. Jotkut lääkkeet vahingoittavat maksaa, kun niitä käytetään alkoholin kanssa tai yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.

On parempi ottaa yhteyttä lääkäriisi ja neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen käyttöä. Älä osta ja käytä huumeita mielivaltaisesti.

Täydennä Kendai Fucoidan Super Plus Sumiokaa

Täydennä Kendai Fucoidan Super Plus Sumiokaa

Sen lisäksi, että noudatat yllä jaettuja "kultaisia ​​vinkkejä", sinun on myös lisättävä tuotteita, jotka vahvistavat vastustuskykyä, tukevat kasvainten vähenemistä ja suojaavat tervettä maksaa. Yksi parhaista ratkaisuista, joita sinun pitäisi täydentää tänään, on Kendai Fucoidan Super Plus Sumioka -tablettien käyttö.

Pääainesosana on Okinawa Mozuku -leväuute, harvinainen kuninkaallinen sieniuute sekä cordyceps- ja reishi-sienet. Tämä oraalinen tabletti ei ainoastaan ​​lisää vastustuskykyä, lisää vastustuskykyä, hidastaa hapettumisprosessia, vaan edistää myös hyvää käyttöä terveen maksan suojelemiseen ja vähentämiseen. kasvainten riskiä.

Tuote on erityisesti suunniteltu aikuisille, jotka ovat laihoja, heikkoja, anoreksiaa , pitkäaikaissairaita, juuri toipuneita, heikentyneen maksan toimintaa, erityisesti niille, jotka haluavat vähentää kemoterapian ja sädehoidon haittoja.

Tuote sisältää 60 tablettia suun kautta ja sinun tarvitsee ottaa vain 1-4 tablettia päivässä. Annostus riippuu lääkärin/apteekin reseptistä. Jos haluat ostaa tai tarvitset lisää tukea tästä tuotteesta, ota yhteyttä aFamilyToday Blogiin 600 konttorissa tai pyydä 24/7 online-tukea.

Toivottavasti yllä olevat tiedot auttavat sinua suojelemaan terveyttäsi, parantamaan vastustuskykyäsi, suojaamaan maksaasi ja vähentämään kasvainten riskiä. Noudata yllä olevia vinkkejä ja yhdistä Kendai Fucoidan Super Plus Sumiokaan parhaan terveyden saavuttamiseksi!