Moottoripyörällä matkustaminen erittäin kuumalla säällä on monien ihmisten pakkomielle. Kuumuus ja korkeat lämpötilat eivät vain väsytä kuljettajia, vaan ne voivat myös vahingoittaa ajoneuvoasi. Seuraava artikkeli ehdottaa sinulle tehokkaita tapoja suojautua auringolta ajaessasi moottoripyörällä keskellä kuumaa kesäpäivää.
Kuumana vuodenaikana moottoripyörällä tiellä ajaessasi saatat kohdata joitain terveysongelmia, kuten huimausta, lämpöhalvausta. Se johtuu korkeista lämpötiloista tai se voi johtua äkillisistä lämpötilan muutoksista.
Pitkäaikaisen auringolle altistumisen vaikutukset kuuman kesäpäivän keskellä
Korkea lämpötila ja kuuma aurinko aiheuttavat monia haitallisia terveysvaikutuksia.
Jos ihoa ei hoideta säännöllisesti auringossa käydessä, ihosairauksia on helppo saada
Aurinkosuojatoimenpiteet moottoripyörällä ajettaessa keskellä kuumaa kesäpäivää
Valitse optimaalinen "auringonpaiste" -etäisyys
Liian pitkäksi auringolle menossa, varsinkin kesällä, korkea ympäristön lämpötila nostaa kehon verenpainetta, saa sydämen lyömään nopeammin, mikä heikentää hermostoa ja johtaa lämpöhalvaukseen kesällä . Tämä aiheuttaa näön hämärtymistä ja vaikuttaa haitallisesti kykyyn osallistua liikenteeseen.
Joten ennen kuin lähdet ulos moottoripyörällä, kartoita sopiva reitti, jossa on vähemmän auringonvaloa ja lyhin mahdollinen matka.
Käytä oikeita vaatteita, käytä aurinkosuojavarusteita
Huolellinen suojaus ennen ulos menoa auttaa estämään UV-säteiden pääsyn iholle ja suojaa ihoa auringon ultraviolettisäteiltä.
Kuumana päivänä vaaleiden vaatteiden käyttäminen ulos lähdettäessä saa sinut viileämmäksi, koska ne imevät vähemmän lämpöä.
Sitä paitsi, olitpa mies tai nainen, kannattaa myös käyttää enemmän aurinkosuojavaatteita kuten paksut kangasnaamiot, aurinkosuojapaidat, aurinkosuojahameet... Aurinkosuojavoiteissa etusijalla mäntykankaasta valmistetut vaatteet hengittävä , hyvä imukyky, valitse paksu ja vaalea kangas. Tummat värit imevät lämpöä ja estävät lämmön ja UV-säteiden pääsyn iholle.
Mineraalispray
Mineraalispray on tuote, joka kosteuttaa ihoa ja suojaa tehokkaasti auringolta. Varsinkin kuumina päivinä mineraalisuihkeen käyttö auttaa ihoa muuttumaan raikkaammaksi ja raikkaammaksi.
Mineraalispray on yksi tavoista suojautua auringolta moottoripyörällä ajaessasi, jota monet käyttävät
Käytä aurinkolaseja suojataksesi silmiäsi
Silmien suojaus on myös erittäin tärkeä, kun ajat kuumassa auringonpaisteessa. Aurinkolasien käyttö auttaa välttämään haitallisia ultraviolettisäteitä auringossa ja näkemään jäljen helposti. Lisäksi aurinkolasit estävät pölyn ja lian tarttumista silmiin, mikä parantaa näkyvyyttä liikkuessa.
Valitse kypärä
Kypärän käyttäminen liikenteessä ei ainoastaan suojaa aivoja vakavilta vaurioilta, vaan myös suojaa tehokkaasti päätä auringolta.
Kypärää käytettäessä sen on oltava tiukasti päähän, mutta sen on myös oltava pieni tila, jotta ilma pääsee kiertämään, mikä helpottaa kuljettajan päätä mukavasti ajon aikana.
Tällä hetkellä on olemassa monen tyyppisiä kypäriä, jotka on integroitu häikäisysuojalaseihin suojaamaan tienkäyttäjiä turvallisemmin ja mukavammin. Lisäksi integroidulla lasiosalla on myös aurinkosuojavaikutus, häikäisynesto, pölytiivis tai se kestää UV-säteitä. Tämä auttaa suojaamaan silmänympärysihoa paremmin silmäkipujen ja silmien rasituksen välttämiseksi.
Levitä aurinkovoidetta
Kesän ankara aurinko aiheuttaa ihovaurioita ilman suojakerrosta. Aurinkosuojavoiteen käyttö on tehokas tapa suojautua auringolta ennen ulos menoa. Voit valita suihkeen, geelin tai kerma-aurinkosuojan, koska ne imeytyvät nopeasti ihoon, eivät aiheuta kyhmyjä tai tahmeutta.
Levitä aurinkovoidetta tasaisesti kaikille ihoalueille, kuten kaulalle, käsille, jaloille, kasvoille, nenälle, korville... 15-30 minuuttia ennen ulos menoa. 1-3 tunnin auringolle altistumisen jälkeen aurinkovoidetta tulee levittää uudelleen.
Huomaa, että sinun tulee valita tuote, jolla on sopiva SPF-indeksi, joka voi estää UV-säteet. Vältä samalla paksun voidekerroksen levittämistä, sillä ylimääräinen voide, joka ei imeydy ajoissa, aiheuttaa ihoärsytystä.
Aurinkosuojavoiteen levittäminen on välttämätöntä ihon suojaamiseksi ennen ulos menoa
Käytä aurinkosuojapillereitä
Aurinkosuojapillereissä olevilla antioksidanteilla on kyky vähentää ihotulehdusta ja taistella ihoa vahingoittavia vapaita radikaaleja vastaan. Yhdistettynä aurinkosuojapilleriin ja aurinkovoideeseen iho on siis paremmin suojattu auringon UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta.
Muutamia muita huomioita moottoripyörällä ajettaessa kuumalla säällä
Valitse oikea aika lähteä ulos: Kesällä kuumin aikaväli on klo 12-15 erittäin suurilla UV-säteillä. Jos kiireellisiä töitä ei ole, on parasta olla menemättä ulos tällä hetkellä, koska se voi johtaa auringonpolttamiseen, mikä aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja polttavaa kipua.
Tarkista renkaasi: Lämpö vaikuttaa eniten renkaisiin, koska ne ovat suorassa kosketuksessa tien pintaan. Sinun tulisi säilyttää tapana tarkistaa renkaat kerran viikossa varmistaaksesi, että renkaat ovat kunnolla täytetty.
Tarkista ajoneuvon nesteet: Ajoneuvon nesteiden on oltava riittävällä tasolla, jotta ajoneuvo toimii aina vakaasti ja turvallisesti. Muista myös tarkistaa säännöllisesti jäähdytysneste, moottoriöljy, jarruneste...
Yritä pitää auto varjossa: Satulaan, maaliin tai korin muoviin vaikuttaa, jos jätät auton liian pitkäksi aikaa aurinkoon. Siksi, jos joudut pysäköimään autosi ulos, sinun tulee löytää varjoisa paikka..
Juo tarpeeksi vettä: Kun ajat moottoripyörällä, koko kehosi altistuu suoralle auringonvalolle ja korkeille lämpötiloille. Tämä johtaa kehon kuivumiseen, joka johtaa väsymykseen, mikä vaikuttaa keskittymiskykyyn. Siksi sinun tulee juoda tarpeeksi vettä, lisätä runsaasti kivennäissuoloja sisältävää vettä kompensoidaksesi suolan menetystä, kun keho hikoilee paljon.
Vältä koko kehosi altistamista auringolle ajaessasi moottoripyörällä
Auringonsuojaus, joka suojaa ihoa moottoripyörällä ajettaessa, on välttämätöntä, etenkin kuumina kesäpäivinä. Sinun tulee kuitenkin käyttää aurinkosuojatoimenpiteitä oikein, jotta saat korkean suojan auringolta ilman, että se vaikuttaa terveyteen.
Aurinkosuojasta on luultavasti tullut välttämätön "ystävä" meille kaikille, erityisesti naisille. Sen lisäksi, että aurinkovoide suojaa ihoa erinomaisesti auringon ankarilta säteiltä, se auttaa myös vähentämään vakavien ihosairauksien riskiä.
Aurinkosuojavoide on yksi tämän päivän halutuimmista tuotteista. Väärin käytettynä se voi kuitenkin olla haitallista. Opi käyttämään aurinkovoidetta tehokkaasti ja suojaamaan ihoasi turvallisesti seuraavan artikkelin avulla.
Anessa on johtava kauneususkovien aurinkovoidemerkki. Tällä hetkellä on monia huonolaatuisia tuotteita, joita kuluttajien on vaikea erottaa toisistaan. Katsotaanpa, kuinka voit tarkistaa väärennetyn anessan aurinkosuojan seuraavan artikkelin kautta.
Aurinkosuojavoiteen poisto on tarpeen iholle jääneen voiteen puhdistamiseksi ja poistamiseksi. Yleensä naiset käyttävät erikoistuneita meikinpoistotuotteita. On kuitenkin monia tapoja poistaa aurinkovoidetta ilman meikinpoistoainetta, mutta se on hyvin yksinkertaista ja tehokasta.
Lasten iho on vielä kehitysvaiheessa, joten se on herkempi vaurioille kuin aikuisen iho, etenkin UV-säteiden vaarallisissa vaikutuksissa. Yksi ratkaisu lasten ihon suojaamiseen on La Roche Posay Children's Sunscreen.
Aurinkosuojavoide on korvaamaton tuote jokaisen ihonhoitorutiinissa, varsinkin kesällä, kun aurinko paistaa ankarasti ja UV-indeksi on korkea, aurinkosuojasta tulee tehokas ihonsuojakilpi. Jotkut naiset kuitenkin jättävät huomiotta tämän ihonhoitovaiheen, mikä johtaa vakaviin seurauksiin iholle.
Jos olet kauneususkoinen, termi "hoito" ei ole sinulle enää outo. Ihonhoidossa tämä termi voidaan karkeasti ymmärtää erikoishoitotuotteeksi, erikoishoitoprosessiksi, ... iho-ongelmien ratkaisemiseksi. Myös akneen taipuvaiselle iholle tarkoitetuilla aurinkosuojatuotteilla on sama merkitys.
Vichyn aurinkovoidetta voidaan kutsua kemialliseksi hybridi-fysikaaliseksi aurinkosuojaksi. Tämä kermasarja perii sekä fysikaalisten että kemiallisten aurinkovoiteiden edut ja rajoittaa haittoja.
Rasvaiselle iholle on vaikea valita oikeaa aurinkovoidetta ilman, että ihohuokoset tukkeutuvat. La Roche Posay -aurinkosuojavoiteen arvostelu ehdottaa sinulle tämän kuuluisan ranskalaisen kosmetiikkayrityksen akneen taipuvaiselle iholle sopivaa tuotetta.
Avene aurinkovoiteet saavat kauneusharrastajien huomion niiden turvallisen aurinkosuojakoostumuksen ansiosta, joka sisältää turvallisia aurinkovoideaineosia, jotka ovat hellävaraisia herkimmälle iholle.
Viime aikoina on ollut paljon tietoa siitä, että aurinkovoide aiheuttaa ihosyöpää. Tämä tarina on aiheuttanut hämmennystä yhteiskunnassa, erityisesti kauneudesta kiinnostuneissa naisissa. Seuraava artikkeli auttaa sinua selvittämään tämän tarinan totuuden.
Mikä monista La Roche Posay -aurinkosuojatuotteista on suosituin? Otetaan se seuraavasta artikkelista.
Kuumasta ja hikoilevasta kesälämmöstä on saattanut tulla pakkomielle useimmille ihmisille, erityisesti naisille. Iho ei vain tummu, vaan siitä tulee myös monien ihosairauksien, kuten ihosyövän, syy.
Auringonpolttama on aina suuri huolenaihe naisille, koska pidämme usein parempana valkoista ihoa. Jos palaat aina aurinkosuojatuotteiden käytöstä huolimatta, älä huoli, kypsät viinirypäleet auttavat sinua vähentämään tätä riskiä.
Kaikissa Vichyn tuotteissa on Ranskan kuumista lähteistä peräisin olevan syvän kivennäisveden pääainesosa, joka auttaa suojaamaan, parantamaan ja parantamaan ihon tilaa. Sopii herkälle ja akneen taipuvaiselle iholle.
Anessa aurinkovoide on peräisin kuuluisalta japanilaisesta kosmetiikkabrändistä, joka on erittäin suosittu kauneuden ja ihonhoidon harrastajien keskuudessa. Tämän suosion vuoksi markkinoilla on kuitenkin monia väärennettyjä tuotteita, mikä vaikeuttaa tuotteiden valintaa ja vaikuttaa naisten ihon terveyteen.
La Roche Posay aurinkovoide on tuote, joka on tällä hetkellä erittäin suosittu naisten keskuudessa. Jotta saat lisätietoja tästä tuotelinjasta, aFamilyToday-blogi käy läpi yksityiskohtaisesti neljä tehokkainta La Roche Posay -aurinkosuojaa rasvaiselle akneen taipuvaiselle iholle alla olevan artikkelin kautta.
Skin Aqua on aurinkovoidebrändi, jota monet ihmiset rakastavat ja valitsevat. Kaikki naiset eivät kuitenkaan osaa käyttää tätä voidetta oikein parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Cetaphil aurinkovoide 3-in-1-koostumuksella, SPF 15, 30, 50+ auttaa hallitsemaan öljyä, kirkastaa ihoa ja kosteuttaa ihoa, jotta se voi taistella haitallisia UV-säteitä vastaan.
Kesä "polttava aurinko" on monien ihmisten pelko, ja oletko löytänyt itsellesi sopivan aurinkosuojan? Älä jätä huomioimatta spray aurinkovoidetta, koska tällä tuotteella on niin erityisiä etuja!
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
