Ihon suojaaminen auringon haitallisilta säteiltä on aina tärkeää sekä miehille että naisille. Mutta kaikki miehet eivät kiinnitä huomiota tähän asiaan. Seuraava artikkeli ehdottaa tehokasta aurinkosuojaa miehille. Näin saat terveen ihon välttäen auringonpolttamaa, ikääntymistä tai ihosyöpää.
Itse asiassa miehet altistuvat useammin auringolle ja ultraviolettisäteille kuin naiset. He eivät kuitenkaan kiinnitä paljon huomiota päivittäiseen aurinkosuojaan.
Tehokkaita aurinkosuojatoimenpiteitä miehille ennen ulos menoa
Käytä pitkähihaisia vaatteita ja aurinkolaseja, kun lähdet ulos
Ultraviolettisäteiden vaikutusta rajoittavana vaikutuksena pitkähihaisista vaatteista ja aurinkolaseista on tullut välttämättömiä asusteita niin naisille kuin miehillekin ulkoilmassa. Lisäksi ne auttavat sinua myös ehkäisemään terveydelle ja ihollesi haitallista likaa ja bakteereja.
Aurinkosuoja sisältä
Päivittäinen ravintolisä Omega 3:lla auttaa pitämään ihon terveenä ja parantaa aivoja erittäin hyvin. Erityisesti kalaöljyn sisältämää omega 3 -rasvahappoa arvostetaan auttavana suojaamaan ihoa auringon vaurioilta ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Kuuma aurinko rasvoittelee ihoa, joten varaa itsellesi tapoja hoitaa miesten rasvaista ihoa sen lisäksi, että lisäät ravintoaineita tämän tilan parantamiseksi.
Syö paljon ruokia, joissa on runsaasti A-, C-, E-vitamiineja ja beeta-elementtejä varmistaaksesi kauniin kirkkaan ihon pigmentin. Lisäksi kasviöljyt, kamomillaöljyt, mantelit, mandariinit, persikat ovat myös täydentäviä elintarvikkeita, jotka auttavat lisäämään ihon joustavuutta sisältäpäin.
Täydennä ihoa tarvittavilla ravintoaineilla suojaamaan auringolta sisältäpäin
Varahattu aina
Hatut auttavat sinua suojautumaan tehokkaasti auringolta. Päänahka voi vaurioitua, jos se altistuu auringolle liian pitkään. Jos sinulla ei ole leveälieristä hattua, myös lippalakki auttaa sinua varjostamaan kasvosi.
Juo tarpeeksi vettä
Vesi on elämän ylläpitämisen tärkein alkuaine. Aurinko kuivattaa kehosi. Juo tarpeeksi 2 litraa vettä päivässä pitääksesi kehosi täynnä energiaa, kompensoidaksesi hikoilun vuoksi menetettyä vettä ja tehokasta aurinkosuojaa. Tämä tapa auttaa myös viilentämään vartaloa, tasoittamaan ihoa, puhdistamaan ja tasapainottamaan kehon lämpötilaa, jotta keho toimisi normaalisti.
Käytä aurinkovoidetta
Aurinkosuojavoide on luultavasti liian tuttu sisaruksille ja askel, jota ei voi ohittaa ennen ulos menoa. Mutta miehille tämä tuote on silti melko outoa. Levitä aurinkovoidetta noin 30 minuuttia ennen ulos menoa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Se auttaa myös ehkäisemään ikääntymisen merkkejä ja ihosyöpää.
Aurinkosuojavoiteen levittäminen ei ole vain tehokasta naisille, vaan myös miehet voivat käyttää sitä
Pitääkö miesten käyttää aurinkovoidetta?
Tässä ovat syyt siihen, miksi miesten pitäisi myös käyttää aurinkovoidetta kuten sisarukset suojaamaan ihoaan.
Suojataksesi ihoasi auringolta tehokkaasti, sinun tulee käyttää aurinkovoidetta
Kuinka valita oikea aurinkovoide miehille
Aurinkovoidetta on saatavana monissa muodoissa, kuten kerma, maito, geeli ja spray. Ihon kunnosta riippuen voit valita sopivan aurinkosuojan. Voit katsoa miesten tummaa aurinkovoidetta valitaksesi sinulle oikean.
Rasvainen iho, akne
Miehillä on yleensä paljon rasvainen iho. Siksi sinun tulee valita aurinkovoide, joka imeytyy nopeasti, tuntuu kuivalta jälkeen, ei aiheuta epämukavuutta tuotetta levitettäessä. Aurinkosuojageelit, -emulsiot ja -suihkeet sopivat rasvaiselle iholle.
Kuiva iho
Miehille, joilla on kuiva, hilseilevä iho, kannattaa valita aurinkovoiteet, jotka sisältävät kosteuttavia aktiivisia ainesosia, kuten glyseriiniä, HA:ta... varmistaakseen ihon riittävän kosteutuksen koko päivän.
Herkkä iho
Koska iho on äärimmäisen epämiellyttävä ja helposti ärsyyntynyt, kemialliset aurinkosuojat eivät sovellu herkäihoisille miehille. Sinun tulisi valita markkinoilla olevien hyvämaineisten kosmetiikkayritysten fysikaaliset tai kemialliset aurinkosuojatuotteet.
Valitse oikea aurinkovoide miehille parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi
Sekaiho
Sekaiho on ihotyyppi, jota ei ole helppo hoitaa ja on vaikea löytää sopivinta aurinkovoidetta. Siksi kiinnitä huomiota tuotteisiin, jotka on suunniteltu erityisesti sekaiholle, jotta voit valita sinulle oikean aurinkosuojan.
Aurinkosuojatoimenpiteiden käyttäminen ulkona liikkuessa sekä oikean aurinkosuojan valitseminen on miehille olennaista tietoa. Toivottavasti miehet osaavat huolehtia ihostaan UV-säteiden haitallisia vaikutuksia vastaan auringossa ollessaan. Samalla se auttaa, ettei iho ole tumma, melasmainen, tumma, mutta aina kirkas ja terve naisten silmissä.
Aurinkosuojasta on luultavasti tullut välttämätön "ystävä" meille kaikille, erityisesti naisille. Sen lisäksi, että aurinkovoide suojaa ihoa erinomaisesti auringon ankarilta säteiltä, se auttaa myös vähentämään vakavien ihosairauksien riskiä.
Aurinkosuojavoide on yksi tämän päivän halutuimmista tuotteista. Väärin käytettynä se voi kuitenkin olla haitallista. Opi käyttämään aurinkovoidetta tehokkaasti ja suojaamaan ihoasi turvallisesti seuraavan artikkelin avulla.
Anessa on johtava kauneususkovien aurinkovoidemerkki. Tällä hetkellä on monia huonolaatuisia tuotteita, joita kuluttajien on vaikea erottaa toisistaan. Katsotaanpa, kuinka voit tarkistaa väärennetyn anessan aurinkosuojan seuraavan artikkelin kautta.
Aurinkosuojavoiteen poisto on tarpeen iholle jääneen voiteen puhdistamiseksi ja poistamiseksi. Yleensä naiset käyttävät erikoistuneita meikinpoistotuotteita. On kuitenkin monia tapoja poistaa aurinkovoidetta ilman meikinpoistoainetta, mutta se on hyvin yksinkertaista ja tehokasta.
Lasten iho on vielä kehitysvaiheessa, joten se on herkempi vaurioille kuin aikuisen iho, etenkin UV-säteiden vaarallisissa vaikutuksissa. Yksi ratkaisu lasten ihon suojaamiseen on La Roche Posay Children's Sunscreen.
Aurinkosuojavoide on korvaamaton tuote jokaisen ihonhoitorutiinissa, varsinkin kesällä, kun aurinko paistaa ankarasti ja UV-indeksi on korkea, aurinkosuojasta tulee tehokas ihonsuojakilpi. Jotkut naiset kuitenkin jättävät huomiotta tämän ihonhoitovaiheen, mikä johtaa vakaviin seurauksiin iholle.
Jos olet kauneususkoinen, termi "hoito" ei ole sinulle enää outo. Ihonhoidossa tämä termi voidaan karkeasti ymmärtää erikoishoitotuotteeksi, erikoishoitoprosessiksi, ... iho-ongelmien ratkaisemiseksi. Myös akneen taipuvaiselle iholle tarkoitetuilla aurinkosuojatuotteilla on sama merkitys.
Vichyn aurinkovoidetta voidaan kutsua kemialliseksi hybridi-fysikaaliseksi aurinkosuojaksi. Tämä kermasarja perii sekä fysikaalisten että kemiallisten aurinkovoiteiden edut ja rajoittaa haittoja.
Rasvaiselle iholle on vaikea valita oikeaa aurinkovoidetta ilman, että ihohuokoset tukkeutuvat. La Roche Posay -aurinkosuojavoiteen arvostelu ehdottaa sinulle tämän kuuluisan ranskalaisen kosmetiikkayrityksen akneen taipuvaiselle iholle sopivaa tuotetta.
Avene aurinkovoiteet saavat kauneusharrastajien huomion niiden turvallisen aurinkosuojakoostumuksen ansiosta, joka sisältää turvallisia aurinkovoideaineosia, jotka ovat hellävaraisia herkimmälle iholle.
Viime aikoina on ollut paljon tietoa siitä, että aurinkovoide aiheuttaa ihosyöpää. Tämä tarina on aiheuttanut hämmennystä yhteiskunnassa, erityisesti kauneudesta kiinnostuneissa naisissa. Seuraava artikkeli auttaa sinua selvittämään tämän tarinan totuuden.
Mikä monista La Roche Posay -aurinkosuojatuotteista on suosituin? Otetaan se seuraavasta artikkelista.
Kuumasta ja hikoilevasta kesälämmöstä on saattanut tulla pakkomielle useimmille ihmisille, erityisesti naisille. Iho ei vain tummu, vaan siitä tulee myös monien ihosairauksien, kuten ihosyövän, syy.
Auringonpolttama on aina suuri huolenaihe naisille, koska pidämme usein parempana valkoista ihoa. Jos palaat aina aurinkosuojatuotteiden käytöstä huolimatta, älä huoli, kypsät viinirypäleet auttavat sinua vähentämään tätä riskiä.
Kaikissa Vichyn tuotteissa on Ranskan kuumista lähteistä peräisin olevan syvän kivennäisveden pääainesosa, joka auttaa suojaamaan, parantamaan ja parantamaan ihon tilaa. Sopii herkälle ja akneen taipuvaiselle iholle.
Anessa aurinkovoide on peräisin kuuluisalta japanilaisesta kosmetiikkabrändistä, joka on erittäin suosittu kauneuden ja ihonhoidon harrastajien keskuudessa. Tämän suosion vuoksi markkinoilla on kuitenkin monia väärennettyjä tuotteita, mikä vaikeuttaa tuotteiden valintaa ja vaikuttaa naisten ihon terveyteen.
La Roche Posay aurinkovoide on tuote, joka on tällä hetkellä erittäin suosittu naisten keskuudessa. Jotta saat lisätietoja tästä tuotelinjasta, aFamilyToday-blogi käy läpi yksityiskohtaisesti neljä tehokkainta La Roche Posay -aurinkosuojaa rasvaiselle akneen taipuvaiselle iholle alla olevan artikkelin kautta.
Skin Aqua on aurinkovoidebrändi, jota monet ihmiset rakastavat ja valitsevat. Kaikki naiset eivät kuitenkaan osaa käyttää tätä voidetta oikein parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Cetaphil aurinkovoide 3-in-1-koostumuksella, SPF 15, 30, 50+ auttaa hallitsemaan öljyä, kirkastaa ihoa ja kosteuttaa ihoa, jotta se voi taistella haitallisia UV-säteitä vastaan.
Kesä "polttava aurinko" on monien ihmisten pelko, ja oletko löytänyt itsellesi sopivan aurinkosuojan? Älä jätä huomioimatta spray aurinkovoidetta, koska tällä tuotteella on niin erityisiä etuja!
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
