Monet ihmiset käyttävät pillereitä voittaakseen ennenaikaisen siemensyöksynsä. Seksiä pidentävä lääke voi kuitenkin sisältää ainesosia, jotka aiheuttavat käyttäjälle allergisuuden. Mikset kokeilisi lääkkeiden ottamisen sijaan artikkelissa kerrottuja lääkkeitä sisältämättömiä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoja?
Monet ihmiset käyttävät pillereitä voittaakseen ennenaikaisen siemensyöksynsä. Seksiä pidentävä lääke voi kuitenkin sisältää ainesosia, jotka aiheuttavat käyttäjälle allergisuuden. Mikset kokeilisi lääkkeiden ottamisen sijaan artikkelissa kerrottuja lääkkeitä sisältämättömiä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoja?
Kuinka parantaa ennenaikainen siemensyöksy ilman lääkkeitä?
Mikä aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä?
Vaikka ennenaikainen siemensyöksy ei ole harvinaista, se on yhä yleisempää miesten psykologiaan vaikuttavien sosiaalisten ja elämänpaineiden vuoksi. Ennenaikainen siemensyöksy ei ole sairaus, vaan itse asiassa "vamma", joka voi johtua seuraavista syistä:
-
Liiallinen itsetyydytys saa peniksen kärjen hermoja stimuloitumaan usein pitkän aikaa. Tämä tekee hermoreseptoreista erittäin herkkiä ulkoisille ärsykkeille, mikä johtaa ennenaikaiseen siemensyöksyyn.
-
Psykologiset tekijät aiheuttavat ei-toivottua siemensyöksyä. Stressitilassa aivot saavuttavat helposti orgasmin lievittääkseen, mikä johtaa lyhyempään suhteeseen.
-
Lääketieteelliset tekijät ja fyysiset vammat lisäävät myös ennenaikaisen siemensyöksyn todennäköisyyttä.
-
Stimulanttien, kuten alkoholin, oluen tai savukkeiden, käyttö, joka johtaa aivojen helposti kiihottuvaan tilaan, voi myös aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä.
Paras tapa parantaa ennenaikainen siemensyöksy ilman lääkkeitä
Jotta voit parantaa ennenaikaista siemensyöksyä ilman lääkitystä, sinun on selvitettävä sairautesi syy. Jos tiedät taudin syyn, sinulla on tehokkaita toimenpiteitä sen voittamiseksi.
Terveellinen elämä
Elä terveenä saadaksesi hyvän mielen.
Jos sinulla on ennenaikainen siemensyöksy huonojen tapojen, kuten toistuvan itsetyydytyksen, pornon katselun tai piristeiden käytön vuoksi, harkitse näistä tavoista luopumista. Nämä ovat tottumuksia, jotka eivät vain vaikuta kykyyn hallita siemensyöksyä, vaan aiheuttavat myös henkistä rappeutumista, jotka ovat alttiita vakaville psyykkisille sairauksille, mutta masennukselle .
Lisäksi, jos et voi välttää stressin syitä, kuten työpainetta, harkitse työympäristön vaihtamista tai toimenpiteitä stressin lievittämiseksi. Syöminen ajoissa, riittävä uni ovat kaksi yksinkertaista tapaa, mutta kaikki eivät voi tehdä sitä, ja ne vähentävät stressiä erittäin tehokkaasti.
Harjoittele säännöllisesti
Säännöllinen liikunta auttaa ehkäisemään ennenaikaista siemensyöksyä.
Säännöllinen liikunta ei ainoastaan vahvista kehoa, vaan myös parantaa henkistä elämää. Kardioharjoitukset lisäävät erittäin tehokkaasti kehon verenkiertoa ja auttavat aivoja saamaan tarpeeksi happea toimiakseen tehokkaammin. Säännöllinen liikunta auttaa vähentämään stressiä ja väsymystä, mikä vaikuttaa positiivisesti ennenaikaiseen siemensyöksyyn.
Harjoittele ennenaikaista siemensyöksyä estäviä tekniikoita
Tämä on yksi tavoista parantaa ennenaikainen siemensyöksy ilman yksinkertaisia mutta tehokkaita lääkkeitä. Seksuaalisen kanssakäymisen aikana käytetyt ennenaikaisen siemensyöksyn ehkäisytekniikat ovat osoittautuneet tehokkaiksi ja monet ihmiset käyttävät niitä laajasti. Tekniikat, kuten "viive" tai "puristaminen", ovat yksinkertaisia ja helppoja soveltaa, mutta vaativat molemmin puolin yhteistyötä ja pitkäjänteistä harjoittelua.
Artikkelissa jaetun ennenaikaisen siemensyöksyn hoidolla ilman lääkkeitä toivottavasti ratkaiset ongelmasi ja sinulla on krooninen tulehduksellinen seksielämä.