Vaikka änkytys ei ole vakava sairaus, se voi aiheuttaa paljon vaivaa sairastuneelle. Ei vain, se tekee meistä myös itsetuhoisia ja vaikeasti integroitavia. Päästäksesi eroon tästä tilanteesta, voit viitata änkytyksen hoitomenetelmiin, joita voidaan soveltaa suoraan alla.
Vaikka änkyttävät ihmiset tietävät mitä haluavat sanoa, he usein toistavat äänet monta kertaa lausuessaan ne. Tai yksi ääni heidän täytyy viipyä kauan ennen seuraavaa. Ympäri maailmaa käytetään monia änkytyshoitoja , joten meidän on heti valittava niistä hyödyllisimmät harjoitteluun.
Oppiminen korjaamaan änkytystä voi auttaa parantamaan kommunikaatiovaikeuksiasi.
Mikä on änkytyksen syy?
Nykimisen syy on edelleen epäselvä. Tästä sairaudesta on monia erilaisia mielipiteitä, esimerkiksi jotkut ihmiset ajattelevat, että änkytyksen aiheuttaa vauvojen trauma. Nämä ovat vaikeita synnytyksiä, joissa sikiön päähän käytetään pihtejä vauvan vetämiseksi ulos tai vauvan päähän osuu kova esine, joka vahingoittaa Brocan aluetta.
On myös ihmisiä, jotka uskovat, että änkytyksen aiheuttaa äidillä jokin sairaus, joka voi siirtyä sikiöön raskauden aikana. Tämä sairaus on vaurioittanut aivoja, mukaan lukien sikiön kielikeskus. Tai lapsella on aivosairaus tai aivokalvoissa jokin kielikeskuksen vika hoidon parantumisen jälkeen.
Jotkut tutkijat uskovat, että änkyttävät lapset johtuvat tunnekriiseistä. Esimerkiksi lapsi on kokenut lapsuudessa shokin tai jotain, joka vaikuttaa häneen. Näistä psykososiaalisista poikkeavuuksista on pitkän ajan kuluessa tullut elämään vaikuttavia tapoja.
Lisäksi joukko ihmistieteilijöitä Saksassa havaitsi äskettäin, että änkyttävillä ihmisillä on aivokuoren irtaumat, jotka estävät signaaleja kiertämästä kieltä hallitsevien alueiden välillä. Tämä johtaa kyvyttömyyteen puhua sujuvasti ja änkyttää. Sen sijaan, että eläisimme sen kanssa, meidän pitäisi oppia hoitamaan änkytystä aikuisilla ja lapsilla voittaaksemme sen varhaisessa vaiheessa.
Änkytys voi johtua lapsuuden tunnekriisistä.
Kuinka parantaa änkytystä perusteellisesti kaikille
Puhu hitaasti mutta rohkeasti parantaaksesi änkytystä
Rauhallinen mieli, lempeä asenne ja yrittää puhua hitaasti ja luonnollisesti on ensimmäinen lääke änkytykseen. Temppu sinulle on jakaa puheesi pieniksi, yksinkertaisiksi ideoiksi. Kun puhut, sanot vain pieniä ajatuksia, mutta muista, että lauseiden on oltava yhteydessä toisiinsa. Keskitä lopuksi mielesi lauseen rytmiin ja puhut vähitellen luonnollisemmin.
Kuinka hoitaa änkytystä harjoittelemalla ääneen lukemista, vähintään kerran päivässä
Joka päivä meidän tulisi käyttää noin 50-60 minuuttia lukuharjoitusten valmistelemiseen helpoista vaikeisiin. Jotta voit harjoitella tätä änkytyslääkettä, sinun on ensin luettava se itsellesi. Sen jälkeen laajennamme vähitellen alaamme ja luemme ystävien ja sukulaisten edessä.
Kun potilas on edistynyt paljon, potilas voi esittää taidetta tai lausua runoutta väkijoukon edessä voittaakseen psykologisen tilan. Tämä on tapa hoitaa änkytystä, joka muistuttaa kärsiviä olemaan varmempia. Jotta he voivat molemmat esiintyä julkisesti, voittaa kielimuurit ja toipua henkisesti.
Paranna änkytystä harjoittelemalla puhumista peilin edessä
Peili on kaikille tuttu ystävä. Sen edessä meidän on vaikea piilottaa kaikkia puutteitamme. Tästä syystä peilin edessä puhumisen harjoitteleminen on tapa parantaa änkytystä, jonka monet ihmiset valitsevat. Sen ansiosta voimme itse korjata virheemme sekä kehittää puhettamme. Varsinkin jos haluat tämän menetelmän olevan tehokas, sinun on jatkettava päivittäistä harjoittelua.
Urheilu ja hengityksen säätely on myös tapa hoitaa änkytystä
Hengityksen säätelyn tunteminen ja vakaa terveys on myös avaintekijä puheprosessissasi. Koska kun emme osaa hengittää, on helppoa menettää hengitys ja menettää äänemme. Lisäksi ei riitä, että esitetään pitkä ongelma.
Siksi paras tapa parantaa änkytystä on viettää aikaa kevyeen liikuntaan joka aamu. Riippumatta siitä, kuinka kiireinen olet, sinun on opittava säätelemään hengitystäsi tämän harjoituksen avulla. Pitkällä tähtäimellä voimme yhdistää enemmän lukemia samalla kun harjoittelemme omien voimien mukaan.
Peilin edessä puhumisen harjoitteleminen voi parantaa änkytystä.
Muista, että ennemmin tai myöhemmin sinun on parannettava tämä vamma kokonaan. Siksi on parempi löytää parannuskeino änkytykseen ajoissa. Sairastuneiden tulee rohkeasti ilmaista itseään ja puhua tarkoituksella julkisilla paikoilla psykologisen stressin vähentämiseksi.
Jotta hoito olisi tehokasta, meidän on lisättävä käytäntöämme ja kärsivällisyyttämme pitkän aikavälin prosessissa. Koska aika auttaa poistamaan vanhat puhetavat. Älä kiirehdi polttamaan lavaa, jos et näe vaikutusta heti, harjoittele vain hitaasti, myös tauti menee pois.