Kuinka monta kuukautta vauvat syövät kiinteitä? Suosittuja vieroitusmenetelmiä

Jokainen syntynyt lapsi käy läpi monia eri vaiheita. Yhdessä niistä on mainittava vieroitusvaihe. Kuinka monta kuukautta vauvan vieroitus on sopivaa? Ota selvää nyt!

Vieroittaminen on ensimmäinen elämänvaihe, joka auttaa vauvoja imemään muita ravintoaineita kuin rintamaitoa. Tämä on myös uusi kehitysvaihe aineenvaihdunnassa edistääkseen elimistön mekanismien kovempaa työskentelyä. Joten mitä on vieroitus? Kuinka monta kuukautta vauvat antavat kiinteää ruokaa? Katsotaanpa aFamilyToday-blogin artikkeli!

Mitä on vieroitus?

Vanhemmat rakentavat lapsen kunnosta riippuen sopivan vieroitusruokavalion, jotta lapsi imeytyy ja kehittyy kokonaisvaltaisesti. Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan vieroitus on erittäin tärkeä vaihe lapsen kehitykselle. Tämä on aikaa, jolloin lapset tottuvat raaka-aineista valmistettuihin ruokiin, kuten vihanneksiin, lihaan, kalaan, kananmunaan jne. Nämä ruoat tarjoavat ravinteita rintamaidon mukana vauvoille.

Vieroittaminen on tapa täydentää ravintoaineita vauvoille

Kuinka monta kuukautta vauvan vieroitus on järkevää?

Syömisen vieroitus on tärkeä virstanpylväs, jos valitset väärän ajan, se vaikuttaa terveyteen ja ruoansulatuskanavaan. Asiantuntijat sanovat, että 6 kuukauden iästä lähtien lasten immuunijärjestelmä ja ruoansulatusjärjestelmä ovat kehittyneet vähitellen ja pystyvät imemään raaka-aineita ja ulkoisia ravintoaineita.

Näin ollen sopivin vieroitusaika lapsille on 6 kuukauden iästä alkaen ja päättyy, kun lapsi on noin 1-vuotias. Jokaisen lapsen kehosta riippuen vanhemmat harkitsevat sopivan ajan valintaa välttäen tilannetta, jossa syötetään liian aikaisin (ennen 6 kuukauden ikää) aiheuttavan ruoansulatushäiriöitä tai syötetään liian myöhään, mikä hidastaa imeytymistä. 

Monet vaippaäidit kysyvät, mistä kuukaudesta lähtien vauvat syövät kiintoaineita ? Vastataksemme tähän kysymykseen jaamme sen kolmeen vaiheeseen:

Jauheruokintavaihe (6-8 kuukauden ikäinen)

Tässä vaiheessa lapsen kieli on aktiivinen ja joustava, ja hienot jauheet auttavat lapsia vähitellen tottumaan ruokaan ja makuun. Markkinoilla on kuitenkin monia erilaisia ​​jauhoja, joten sinun on valittava paikat, jotka takaavat arvostuksen ja laadun.

Puuron ruokintavaihe (9-10 kuukauden ikäinen)

Tässä vaiheessa vauvan kieli on alkanut kovettua, nännit tulevat sisään, mikä voi auttaa vauvaa jauhamaan soseutettuja karkeita ruokia. Äitien on kiinnitettävä huomiota vihannesten, mukuloiden, lihan ja kalan vaihtamiseen päivän aikana, jotta lapset eivät kyllästy.

Syömisvaihe (11-15 kuukauden ikäinen)

Tällä hetkellä vauvan hampaat ovat kasvaneet täysin ja voivat pureskella ja jauhaa yksinkertaisia ​​ruokia. Riisiruoat, joissa on keittoa, vihanneksia, mukuloita tai kalanlihaa, auttavat lapsia oppimaan pureskelemaan. Vanhemmat voivat korvata erilaisia ​​aterioita, jotta lapset imeytyvät parhaiten.

Vauvojen vieroitusmenetelmät

Vieroitusajan ohella sopiva vieroitusmenetelmä auttaa myös lapsia tuntemaan kiinnostusta aterioista. Äidit perustavat lapsen tilan ja valitsevat menetelmän.

Alla on joitain yleisiä vanhempien käyttämiä vieroitusmenetelmiä:

Perinteinen vieroitus: Vanhemmat käyttävät jauhelihaa, kalaa, vihanneksia,... Tämä menetelmä auttaa vanhempia säästämään aikaa hienostuneessa käsittelyssä sekä tarkkailemaan ja edistämään lasten koulutusta. Tällä menetelmällä lapset eivät kuitenkaan osaa pureskella ja jauhaa ruokaa myöhemmin.

Japanilaistyylinen vieroitus: Lapset lähestyvät vieroitusta 5-6 kuukauden iässä laimennetulla puurolla, jonka jälkeen tulevat raakaruoat keltaisen, punaisen ja vihreän värisinä, ruoat käsitellään erikseen. Tämä menetelmä auttaa lapsia parantamaan pureskelukykyään ja rajoittamaan ylimääräisen suolan määrää ruoassa, joka on hyväksi munuaisille. Vanhempien ei tarvitse pakottaa lapsiaan tai aina seurata heitä syödessään.

Itseohjautuva vieroitus : Tällä menetelmällä lapset päättävät itse aterioistaan ​​ja ruoistaan, he voivat kuoria ne käsin tai lusikalla. Tämä auttaa lapsia tuntemaan olonsa mukavammaksi ruokailun aikana. Tätä menetelmää tulisi kuitenkin käyttää, kun lapset ovat tarpeeksi tietoisia ja yhdistävät vanhempien järjestämiä aterioita ravitsemuksellisten puutteiden välttämiseksi.

Itseohjautuva vieroitus on yksi suosituimmista vieroitusmenetelmistä

Huomautuksia äideille, kun vauvat oppivat syömään kiintoaineita

Vieroitusaika on tärkeä virstanpylväs lapsen kehityksessä. Äitien on laskettava määrittääkseen, kuinka monta kuukautta vastasyntyneen tulisi syödä kiinteitä ruokia ja miten se parhaiten ruokkii.

Tässä muutamia vinkkejä äideille, kun he harjoittelevat vieroitusta vauvoilleen: 

• Valitse oikea aika aloittaa vieroitus, yleensä 5-6 kuukauden iässä.
• Yhdistä rintamaito, kun ruokit vauvoja.
• Vauvan ruokinta alkaa viljasta.
• Anna lapsellesi aikaa tottua uuteen ruokaan.
• Yhdistä lapsille, jotka vieroittivat vihannesten ja hedelmien välillä samanaikaisesti. 
• Älä yritä pakottaa lastasi syömään, kun hän ei halua.
• Anna lapsesi harjoitella syömistä käsillään, jos mahdollista.
• Pidä huolta ja  puhdista vauvasi hampaat vieroituksen jälkeen.

Äitien tulee rakentaa lapsilleen kohtuullinen vieroitusruokavalio

Toivomme, että artikkelimme on auttanut äitejä vastaamaan kysymykseen, kuinka monen kuukauden ikäiset vauvat syövät kiintoaineita, ja muistiinpanoihin, kun heille annetaan kiinteää ruokaa. Terveys- ja ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että vauvat aloittavat kiintoaineen syömisen 6 kuukauden iässä. Koska tämän vauvan ruoansulatusjärjestelmä on melko kehittynyt, se voi imeä monimutkaisempia ruokia kuin rintamaito.