Perhe on tärkein asia jokaisen elämässä. Siksi, kun näet sukulaisia ja ystäviä surullisena perheongelmista, sinun on tiedettävä, kuinka lohduttaa ihmisiä, jotka ovat surullisia perheongelmista.
Kuinka lohduttaa muita oikein? Ei ole helppoa empatiaa muiden ihmisten tarinoihin. Joten jos haluat kumppanisi helpottavan suruaan ja löytävän iloa elämästä, älä jätä huomiotta tapoja lohduttaa jotakuta, joka on surullinen perheongelmistaan alla olevassa artikkelissa!
Pitäisikö sinun lohduttaa jotakuta, joka on surullinen perheasioista?
Itse asiassa ihmisen aivot, kun ne kohtaavat minkä tahansa surullisen tarinan, näyttävät myös surullisia tunteita stressin lievittämiseksi ja stressin vähentämiseksi . Ja yksi tehokkaista tavoista vähentää surua on lohduttaa muita.
Varsinkin kun lohdutat kotona surevia, luot positiivisia vaikutteita, kuten:
Aina ei kuitenkaan tarvitse lohduttaa kotona surevia. Riippuen siitä, kuinka kukin ihminen selviää kivusta, on ihmisiä, jotka tarvitsevat oman tilan. Tässä vaiheessa olet hiljaa, kunnes ne avautuvat!
Olivatpa he miehiä tai naisia, heidän on jaettava surunsa
5 tapaa lohduttaa ihmisiä, jotka ovat surullisia perheongelmista
Itse asiassa jokaisella on erilainen tapa lohduttaa jotakuta, joka suree perheasioita. Sinun on kuitenkin sovellettava sitä joustavasti ja älykkäästi, jotta se sopii jokaiselle yksilölle. Voit käyttää seuraavia menetelmiä:
Kuunnella
Kuuntelemista pidetään myös yhtenä tehokkaimmista tavoista lohduttaa surevaa perheenjäsentä. Kun monet ihmiset tuntevat olonsa hämmentyneeksi ja avuttomaksi, he haluavat luottamuksellisesti jakaa surunsa ja etsiä myötätuntoa.
Tässä tapauksessa sinun ei tarvitse antaa neuvoja, vaan kuuntele heitä vilpittömästi. Ajoittain voit lisätä muutaman huutolauseen kannustaaksesi heitä ilmaisemaan kaikki sydämessään olevat tunteet.
Keskity henkilön tunteisiin
Monilla ihmisillä on taipumus antaa liikaa neuvoja, puhua liian monista filosofioista, koska heidän mielestään tämä on oikea tapa lohduttaa jotakuta, joka suree perheasioita. Tämä on väärinkäsitys. Sinun on muistettava, että toinen henkilö on keskipiste ja sinä olet vain se, joka kuuntelee ja tukee hänen tunteitaan.
Tässä tapauksessa sinun on osoitettava hyväksyntää toisen henkilön tunteille. Tämä saa heidän ahdistuksensa ja surunsa laantumaan nopeasti, varsinkin ihmisillä, joilla on psyykkisiä sairauksia .
Monet vanhemmat ajattelevat usein, että lasten tulee aina noudattaa vanhempiensa neuvoja
Osoita empatiaa
Jos haluat lohduttaa jotakuta, joka suree perheasiaa, sinun tulee osoittaa empatiaa hänen tarinaansa kohtaan. Sinun tulisi asettua toisen henkilön tilanteeseen ja tarinaan ymmärtääksesi, miksi heillä on tällaisia tunteita.
Jos olet joskus kokenut samanlaisen tarinan, voit kertoa tarinasi kokonaan osoittaaksesi empatiaa ja lohduttaaksesi jotakuta, joka on surullinen. On kuitenkin huomattava, että toimit edelleen kuuntelijana ja lohduttajana. Älä siksi keskity liikaa tai kerro liikaa tarinaasi, että unohdat kumppanisi!
Anna hyödyllisiä neuvoja
Pyydettäessä voit tarjota hyödyllisiä, vilpittömiä neuvoja auttaaksesi heitä pääsemään vaikeuksista. Liiallinen keskittyminen suruun saa ihmisen tuntemaan olonsa negatiivisemmiksi. Keskity sen sijaan ongelmien ratkaisemiseen, parantamaan itseäsi hälventämään surua. Kun käyt läpi vaikeuksia, näet valoisamman tulevaisuuden ja tulet myös täydelliseksi tulemaan paremmaksi.
Hyödyllinen neuvo auttaa heitä löytämään ratkaisun
Käytä eleitä
Monissa tapauksissa kehon kieli on hyödyllisempää kuin sanat. Varsinkin kun et ole hyvä kommunikoimaan, voit käyttää toimia ja eleitä jakaaksesi tunteesi toisen kanssa. Tällä hetkellä pelkkä kädenpuristus, halaus saa heidät tuntemaan olonsa erittäin lämpimäksi.
Lisäksi taputuksen yhteydessä aivot vapauttavat automaattisesti hormonia endorfiinia, joka tunnetaan myös ihmisen luonnollisena kipulääkeaineena. Tämä parantaa vihan, stressin, surun mielialaa , kun henkilö kohtaa negatiivisen tilanteen perheessä.
Huomaa lohduttaessasi surullista perheen tarinaa
Kun käytät yllä olevia tapoja lohduttaa jotakuta, joka suree perheen tarinaa, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin periaatteisiin:
Tehokas tapa lohduttaa jotakuta, joka suree perheasioita, on halata häntä
Nämä kaikki ovat tapoja lohduttaa jotakuta, joka suree perheongelmia . Käytä näitä menetelmiä helpottaaksesi rakastamiesi surua!
Raskaana olevan äidin mieliala vaikuttaa suuresti sikiön kehityksen terveyteen. 6 vinkkiä aFamilyToday Health jakaa artikkelissa auttaakseen raskaana olevia äitejä olemaan aina onnellisia!
aFamilyToday Health - Painajaiset voivat herättää ja pelotella lapsesi. Mitä vanhemmat tekevät auttaakseen lastaan selviämään painajaisesta?
Kaiken ikäiset lapset ovat huolissaan ympäröivästä maailmasta. Ymmärtääkseen tämän aFamilyToday Health -asiantuntijat kertovat, kuinka vanhemmat voivat auttaa lapsiaan huolehtimaan vähemmän.
aFamilyToday Health jakaa kanssasi 4 yksinkertaista tapaa kehittää lasten matemaattisia taitoja heti päiväkotiiästä lähtien.
aFamilyToday Health - Kun lapsesi on pieni, sinun tulee opettaa hänelle taidot, jotka ovat hänen kehityksensä perusta. 4 käyttäytymissääntöä julkisilla paikoilla vanhempien tulisi opettaa lapsille!
Lapset ovat melko herkkiä ja näyttävät yhä enemmän isoja itseään. Älä usko lapsillesi 10 asiaa, joita aFamilyToday Health ehdottaa tässä artikkelissa!
Artikkeli antaa yleiskatsauksen murrosiän psykologiaan, mikä auttaa vanhempia tukemaan lapsiaan hyvin, kun he tulevat tähän tärkeään muutoksen aikaan.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
