Kuinka kauan vaihdevuodet kestää?

Vaihdevuodet kohtaavat monia terveys- ja hedelmällisyysongelmia. Miesten hypogonadismi kestää alusta asti elämän loppuun asti.

Huippuvaiheen jälkeen miehet alkavat siirtyä vaihdevuosiin, jolloin seksuaalinen toiminta, ruumiinrakenne, lihakset, ääni ja psykologia muuttuvat. Vaihdevuodet eivät vain häiritse lasten saamista, vaan se myös heikentää elämänlaatua.

Vaihdevuodet heikentävät miehen hedelmällisyyttä ja elämänlaatua.

Kuinka kauan vaihdevuodet kestää?

Miesten vaihdevuodelle on tyypillistä testosteronin, maskuliinisuutta luovan hormonin, puutos, joka vaikuttaa kehon muotoon, ääneen ja auttaa sukupuolielimiä kehittymään. Testosteronilla on tärkeä rooli alkuperäisten sukusolujen stimuloinnissa kehittymään siittiöiksi. Miesten vaihdevuodet eivät vaikuta pelkästään elämänlaatuun, vaan heikentää myös miesten mahdollisuuksia saada lapsia.

Iän myötä miehen hypogonadismi on väistämätön biokemiallinen oireyhtymä. Tutkimusten mukaan yli 30-vuotiailla miehillä testosteronin määrä laskee joka vuosi 1 %. 40-vuotiaaksi asti elimistö ei pysty tasapainottamaan testosteronin puutetta, mikä johtaa miesten vaihdevuosien merkkien ilmaantumiseen.

Suurimmalla osalla miehistä kehon toiminnot toimivat edelleen normaalisti 50-60 ikävuoteen asti, miehen vaihdevuosien merkit tulevat selvemmiksi kuin koskaan. Seuraa haitallisia terveysvaikutuksia, jotka kestävät koko loppuelämäsi.

Miesten vaihdevuosien merkkejä

Merkkejä miesten menopaussista ovat:

• Vähentynyt hedelmällisyys: Vähentynyt sukupuolihalu, erektiohäiriöt ja heikentynyt siittiöiden laatu.
• Vähentynyt lihasmassa, lisääntynyt rasvavarasto.
• Osteoporoosi , helposti murtuvat luut.
• Liikunnan puute väsymyksen ja heikentyneen lihasvoiman vuoksi.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt: Epänormaalit verenpaineen muutokset, sydämentykytys, sydämentykytys.
• Verihäiriöt: anemia.
• Hengityselinten patologia: Hengenahdistus, yöllinen apnea, kova kuorsaus.
• Kuivunut iho, veden puute johtaa ryppyjen ilmestymiseen.
• Hermoston herkkyys ja mielenterveyshäiriöiden, kuten stressin, ahdistuneisuuden, keskittymiskyvyn ja kognitiivisten kykyjen heikkeneminen, ilmaantuminen.

Menopausaalisilla miehillä on ongelmia erektiohäiriön kanssa.

Miesten vaihdevuosien syyt

Alhainen testosteroni aiheuttaa vaihdevuosien oireita on väistämätön seuraus ikääntymisestä. Lisäksi miesten hypogonadismin syitä voivat olla:

• Sairaudet, kuten diabetes, lisämunuaisen kasvaimet, kivesten kasvaimet, hypopituitarismi, aivolisäkkeen kasvaimet jne.
• Huumeiden, kuten flutamidin , simetidiinin, glukokortikoidin, bikalutamidin, ...
• Oluen, alkoholin, tupakan ja muiden piristeiden väärinkäyttö.

Alkoholia väärinkäyttäville miehille tulee nopeasti vaihdevuodet tavallista useammin.

Miesten vaihdevuosien testit ja hoidot

1. Kliininen testi

Asiantuntija voi suorittaa seuraavat menetelmät miesten hypogonadismin diagnosoimiseksi:

• Kysy sairaushistoriasta ja sairaushistoriasta, kuten aliravitsemuksesta , testosteronitasoon vaikuttavien lääkkeiden käytöstä, viimeaikaisista ulkonäön muutoksista, sairauksista ja kivesvaurioista jne.
• Suorita biokemialliset testit tarkistaaksesi potilaalla metabolisen oireyhtymän, sydän- ja verisuonitautien, seksuaalisen toimintahäiriön ja muiden hormonitasoihin vaikuttavien tilojen varalta.
• Ultraääni, röntgenkuvaus muiden sairauksien erotusdiagnostiikkaan.
• Endokriiniset testit: testosteroni, LH, FSH, prolaktiini, estradioli,... Vertaa testosteronitasoja normaaleihin tasoihin (10-35 nanomol/litra).

Verikokeita määrätään hormonitasojen määrittämiseksi.

3. Hoidon suunta

Testosteronikorvaushoitoa käytetään miesten hypogonadismin oireiden hoitoon. Testosteronia lisätään kehoon injektioina, ihogeeleinä, iholaastareina, imeskelytabletteina ja implantteina ihon alle.

Ennen hoitoa lääkärisi voi määrätä maksan toimintakokeita, munuaisten toimintakokeita ja eturauhastutkimuksia. Miehet eivät myöskään saa ostaa lääkkeitä käytettäväksi ilman lääkärin kuulemista.

Sen lisäksi, että iäkkäät miehet täydentävät hormoneja lääkkeillä, heidän on myös ylläpidettävä tieteellistä elämäntapaa ja terveellistä ruokavaliota. Lisäksi vanhusten tulee myös olla tietoisia seksuaalisuudestaan, hyväksyä ja mukautua siihen, mitä voivat tehdä.

Ennen kaikkea niiden, jotka eivät ole vielä tulleet vaihdevuosiin, tulisi ryhtyä toimiin tämän prosessin hidastamiseksi. On suositeltavaa pitää hyvä mieli, elää tervettä seksielämää, maltillinen liikuntaohjelma ja syödä riittävästi ravintoaineita testosteronitasojen ylläpitämiseksi.