Keisarileikkauksella synnyttävät naiset ovat usein hyvin heikkoja, vatsan haavat, kohtu eivät ole parantuneet ja kipu on erittäin epämiellyttävää. Mutta tekemisen tai siivouksen luonne saa monet äidit levottomaksi, kun he eivät voi tehdä kotitöitä. Kuinka kauan naisilla kestää keisarileikkauksen tekeminen kotitöiden tekemiseksi, ota selvää seuraavasta artikkelista.
Perheolosuhteista ja kunkin henkilön sijainnista riippuen on olemassa eri aikoja, kuinka kauan keisarinleikkaus voi kestää kotitöiden tekemiseen. Vaikka kotityöt ovat kuinka kiireellisiä tahansa, odota 6-8 viikon kuluttua varmistaaksesi äidin ja vauvan turvallisuuden.
Kuinka pian keisarinleikkauksen jälkeen voin tehdä kotitöitä?
Kuinka kauan naisten kotitöiden tekeminen kestää keisarinleikkauksen jälkeen, on kysymys, joka huolestuttaa monia äitejä
Keisarileikkauksen jälkeinen aika ja kuukautiset ovat äidille erittäin vaikeita, joten lääkärit neuvovat usein äitiä lepäämään ja toipumaan vatsan, kohdun ja muiden kehon osien vaurioista. Tuolloin äidin piti pidättäytyä monista asioista, muinaiset kutsuivat sitä usein "syntymän jälkeen". Vanhojen uskomusten mukaan keisarinleikkauksen jälkeen äitien on pysyttävä 100 päivän sisällä synnytyksestä, ei saa käydä kylvyssä, ei puhuta tuntemattomille ja heidän on pysyttävä suljetussa huoneessa, ei saa tehdä kotitöitä.
Nykylääketieteessä äitien on kuitenkin kiinnitettävä huomiota terveenä pysymiseen, mutta silti peseydyttävä ja syötävä normaalisti, pidättäydyttävä tekemästä raskasta työtä, koska se pidentää kehon palautumisaikaa ja aiheuttaa vakavia terveysongelmia. monia vaarallisia komplikaatioita, kuten repeämä viillosta tai kohdun esiinluiskahduksesta. Varsinkin 1 kk synnytyksen jälkeen keisarileikkaushaava ei ole parantunut, kohtu on edelleen suuri ja raskas, ja välilihan tukilihakset ja nivelsiteet ovat vielä pehmeitä eivätkä ole toipuneet. Siksi äidin tulisi tänä aikana harjoitella lihaksiaan vain hellästi, ilman kotitöitä, kuten lakaisua, pyyhkimistä ja kodin siivoamista.
Toipumisaika vaihtelee äidin sijainnin ja keisarinleikkausten lukumäärän mukaan. Useimmat äidit eivät tunne kipua ja toipuvat 6 viikon kuluttua, mutta heikoilla äideillä, joilla on useita keisarinleikkauksia, kestää yli 8 viikkoa toipua kokonaan. Joten vastataksemme kysymykseen, kuinka kauan naiset voivat tehdä kotitöitä keisarinleikkauksen jälkeen, voimme jakaa sen seuraaviin tapauksiin:
Vauvan synnytyksen jälkeen äitiysloma kestää noin kuukauden, jonka jälkeen voit tehdä kevyitä kotitöitä, kuten huoneen siivoamista, kodin lakaisua ja pölynpoistoa.
Kanojen synnyttäjät: kanojen synnyttäneille äideille on tehty enemmän kuin 1 keisarileikkaus, joten heidän terveydestään on huolehdittava huolellisemmin synnytyksen jälkeen. Raskaana on parasta olla 2-3 kuukautta, tänä aikana ei tule tehdä kotitöitä tai harrastaa voimakasta liikuntaa. Sen jälkeen äiti voi kehon kunnosta riippuen ryhtyä tekemään kevyitä kotitöitä sekä treenaamaan päästäkseen kuntoon synnytyksen jälkeen.
Äideillä on hyvät perheolosuhteet (kun isovanhemmat, sukulaiset hoitavat lastenlapsia): jos äidit palkkaavat lisää auttajia kotitöihin synnytyksen jälkeen tai isovanhemmat hoitavat lastenlapsia, se on hienoa. Tällä hetkellä äiti voi olla varma jäävänsä kotiin ja 6-8 viikon kuluttua hän voi tehdä kotitöitä.
Äidit vaikeissa olosuhteissa, kasvattavat lapsia ilman isovanhempien apua: tällä hetkellä hän voi luottaa vain miehensä apuun kotitöissä, koska kotitöiden tekeminen heti synnytyksen jälkeen on vasta-aiheista keisarileikkauksen tekeville äideille. Pyydä miestäsi järjestämään kotityöt vähintään 1 kuukauden ajan synnytyksen jälkeen. Äidit voivat palata päivittäisiin askareisiin noin 4 viikossa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että kuinka kauan keisarinleikkauksen saaneilla äideillä kestää kotityöt noin 6-8 viikkoa synnytyksen jälkeen.
Mitä tehdä synnytyksen jälkeen?
Äidin tärkein asia synnytyksen jälkeen on syödä kohtuudella, jotta terveytensä palautuisi
Syö tarpeeksi ravintoaineita terveyden palauttamiseksi
Keisarileikkauksella synnyttävien äitien tulee syödä täysi valikoima ravintoaineita ja täydentää ruokavaliotaan katkarapuilla, naudanlihalla, hedelmillä ja vihanneksilla. Pitäisi syödä melonia, vähärasvaista lihaa, palkokasveja, tomaatteja, banaaneja.
Harjoittele kevyesti synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen äitien ei pidä jäädä samaan paikkaan, vaan tehdä kevyttä liikuntaa, kuten aurinkoa aamulla, kävellä kotona, tehdä lempeitä kegel-harjoituksia verenkierron edistämiseksi ja syömisen parantamiseksi.
Puhdista kehosi lämpimällä vedellä
Äidit voivat puhdistaa kehon keisarinleikkauksen jälkeen pyyhkimällä vartaloa lämpimällä vedellä, höyryttämällä lehtivedellä ja huuhtelemalla vartaloa vedellä puhdistaakseen ja vähentämällä hajuja. Puhdista hampaasi lämpimällä vedellä ja pese nännit huolellisesti joka päivä imettääksesi.
Mitä ei saa tehdä synnytyksen jälkeen?
Älä tee raskaita kotitöitä, älä käytä piristeitä keisarinleikkauksen jälkeen
Älä tee raskaita kotitöitä
Kuten me kaikki tiedämme, kuinka kauan naisilla kestää kotitöiden tekeminen keisarinleikkauksen jälkeen, mutta äitien tulisi tehdä vain kevyitä kotitöitä harjoittaakseen luita, kuten kodin lakaisua, imurointia, vaatteiden pesua pesukoneella ja vauvan lelujen puhdistamista. ... Seuraavia asioita on vältettävä, jotta terveyteen ei vaikuta: portaiden siivoaminen, torilla käynti, riisin keittäminen seisomassa, raskaiden esineiden kantaminen, kodin siivoaminen, vaatteiden pesu käsin...
Älä harrasta seksiä pian synnytyksen jälkeen
6-8 viikon kuluttua uusien äitien tulisi harjoittaa aviomies- ja vaimotoimintaa ja muistaa tehdä lempeitä liikkeitä, jotta ne eivät vaikuta viilloon ja kohtuun.
Älä käytä seuraavia ruokia ja juomia
- Kana, vesipinaatti, äyriäiset, tahmeat pavut, koska niistä on helppo aiheuttaa keloidiarpia, älä syö liian kalamaista kalaa, liian happamia tai liian kuumia hedelmiä.
- Vältä allergioita aiheuttavia ruokia, älä syö jäätä.
- Älä käytä piristeitä, kuten alkoholia, olutta, kahvia, tupakkaa.
Älä käytä elektronisia laitteita, kuten tietokoneita, puhelimia
Asioita, joita naiset eivät saa tehdä synnytyksen jälkeen, ovat elektronisten laitteiden käytön rajoittaminen, koska se on helppo aiheuttaa näön hämärtymistä, koska voimakkaat ultraviolettisäteet vaikuttavat äidin ja vauvan terveyteen.