Kuinka käsitellä roikkuvia silmäluomia heräämisen jälkeen yksinkertaisesti ja tehokkaasti

Silmäluomen roikkuminen heräämisen jälkeen on äärimmäisen yleinen ilmiö, johon lähes jokainen kohtaa ainakin kerran elämässään. Joten mikä saa silmäluomet roikkumaan heräämisen jälkeen? Mikä on yksinkertaisin ja tehokkain tapa hoitaa roikkuvat silmäluomet heräämisen jälkeen? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tiedon heti.

Silmäluomen roikkuminen heräämisen jälkeen on melko yleinen ilmiö jokapäiväisessä elämässä, mikä aiheuttaa monille epämukavuuden ja ahdistuksen tunteen. Tänään aFamilyToday Blog kertoo kanssasi heräämisen jälkeen roikkuvien silmäluomien yleisistä syistä ja siitä, kuinka käsitellä niitä yksinkertaisesti ja tehokkaasti.

Miksi silmäluomet roikkuvat heräämisen jälkeen?

Kuten edellä mainittiin, roikkuvat silmäluomet heräämisen jälkeen ovat ilmiö, jonka monet ihmiset kohtaavat jokapäiväisessä elämässä, ja tähän on seuraavat pääasialliset syyt:

Riittävän unen puutteen vuoksi

Olet varmasti nähnyt myös ihmisiä, jotka heräävät usein myöhään eivätkä nuku tarpeeksi tervehtiäkseen aamua turvonnein silmin. Toistuva silmien turvotus heräämisen yhteydessä luo olosuhteet rasvakudokselle kerääntyä silmäluomien ympärille, pitkäaikainen aiheuttaa roikkuvan silmäluomen tilan heräämisen jälkeen.

Stressin ja elintapojen takia

Pitkäkestoista stressiä ja stressiä kärsivillä ihmisillä on usein huono unen laatu, mikä saa kehon jatkuvasti väsyneeksi ja voi johtaa silmäluomien roikkumiseen nukkumisen jälkeen.

Stressi on tärkeä syy silmäluomien roikkumiseen heräämisen jälkeen

Lisäksi jotkin tavat, kuten säännöllinen silmien hierominen, puhelimen katsominen virran katkaisun jälkeen ja sängyssä makaaminen jne. voivat myös aiheuttaa silmien roikkumista heräämisen jälkeen. Lisäksi tottumus syödä säännöllisesti liikaa suolaa, runsas sokerin syönti saa myös kehon keräämään vettä silmäpussien ympärille ja voi myös aiheuttaa silmäluomien roikkumista heräämisen jälkeen.

Sairauden vuoksi

Kahden yllä mainitun yleisen syyn lisäksi on olemassa myös tila, jossa silmäluomet roikkuvat heräämisen jälkeen sairauksien vaikutuksesta. Erityisesti jotkin sairaudet, kuten vaaleanpunainen silmä , sidekalvotulehdus jne., saavat myös silmät roikkumaan heräämisen jälkeen.

Ikääntymisestä johtuen

Silmäluomien roikkuminen heräämisen jälkeen on ilmiö, jonka monet vanhukset kohtaavat jokapäiväisessä elämässä. Tällöin roikkuvien silmäluomien syy johtuu usein ikääntymisestä johtuvasta silmäluomien roikkumisesta.

Kuinka käsitellä roikkuvia silmäluomia heräämisen jälkeen

Useimmissa tapauksissa roikkuvat silmäluomet heräämisen jälkeen eivät aiheuta suurta haittaa sairastuneen terveydelle, mutta tuovat mukanaan melkoisen epämukavuuden. Siksi neuvomme sinua muutamassa yksinkertaisessa ja tehokkaassa tavan hoitaa roikkuvat silmäluomet heräämisen jälkeen:

Levitä kylmänä silmiin heräämisen jälkeen

Jos heräät roikkuviin silmäluomiin , kylmäpakkaus on yksinkertainen ratkaisu, jota voit kokeilla. Tämä on yksinkertaisesti puhdas keskipaksu pyyhe, joka on kääritty pienen jääkuution ympärille roikkuvan silmäluomien alueelle. Jää saa silmien ympärillä olevat lihakset supistumaan ja voi korjata roikkuvat silmäluomet heräämisen jälkeen.

Lämpimän tai jään levittäminen silmiin on lääke roikkuviin silmäluomiin

Lämmitä silmiäsi heräämisen jälkeen

Kun levität lämpimiä kompressioita silmiin heräämisen jälkeen, silmien ympärillä olevat verisuonet laajenevat, mikä helpottaa verenkiertoa ja kehon heräämistä, mikä vähentää silmäluomien roikkumista heräämisen jälkeen. Menetelmä on myös hyvin yksinkertainen: Kastat puhtaan pyyhkeen kohtalaisen lämpimään veteen ja levität sitä silmiin, kunnes pyyhe jäähtyy kokonaan.

Hellävarainen silmien hieronta

Voit käsitellä roikkuvia silmäluomia heräämisen jälkeen hieromalla silmiäsi hellävaraisesti kahdella sormella. Tällä menetelmällä on myös sama vaikutus kuin lämpimällä kompressilla, koska se auttaa lisäämään verenkiertoa silmäluomien alueella ja ratkaisemaan näin roikkuvien silmäluomien ilmiön.

Hiero silmiäsi hellävaraisesti vähentääksesi roikkuvia silmäluomia heräämisen jälkeen

Huomautus: Yllä olevat tavat hoitaa roikkuvia silmäluomia heräämisen jälkeen ovat tehokkaita vain silloin, kun sinulla ei ole silmäsairauksia. Jos kärsit vaaleanpunaisesta silmästä, allergisesta sidekalvotulehduksesta , silmäluomien tulehduksesta jne., sinun on mentävä lääkäriin, jotta sairaus voidaan hoitaa kokonaan.

Mitä tehdä, jotta silmäluomet eivät roikkuisi heräämisen jälkeen?

Yllä mainittujen silmäluomien roikkumisen heräämisen jälkeen tärkeimpien syiden perusteella voit välttää tämän ilmiön seuraavilla tavoilla:

  • Nuku tarpeeksi, varmista unen laatu: Erityisesti sinun tulee harjoitella nukkumistottumuksia määrättyyn aikaan, nukkumistilan on oltava mukava, eikä valo, melu jne. vaikuta siihen, jotta saat syvään uneen ja nukkumaan hyvin.
  • Vältä huonoja tapoja: Säännöllinen silmien hierominen, puhelimen käyttö ennen nukkumaanmenoa jne. ovat silmillesi huonoja ja haitallisia tapoja, joita sinun tulee välttää, jotta silmäluomet eivät roikkuisi heräämisen jälkeen.
  • Silmien suojaus liikkuessa: Pölyisillä alueilla liikuttaessa tulee käyttää silmälaseja tai silmälaseja suojaavaa kypärää.
  • Syö tieteellisesti: Sinun on luotava tieteellinen ja kohtuullinen ruokailutottumukset, äläkä käytä liikaa suolaa ja sokeria päivittäisessä ruokalistassa. Lisäksi sinun tulee juoda paljon vettä ja lisätä säännöllisesti tuoreita vihanneksia ja hedelmiä päivittäisiin aterioihin suojataksesi tehokkaasti silmiäsi.

Laadukas uni auttaa estämään silmäluomien roikkumista

Silmäluomen roikkuminen heräämisen jälkeen ei ole harvinainen ilmiö, joten jos sinulla on tällainen tilanne, voit hoitaa sen aFamilyToday-blogin yllä opastamilla tavoilla . Toivon sinulle erittäin onnellista ja terveellistä elämää. Hyvästi ja nähdään seuraavissa postauksissa.


Esittelemme 10 silmille terveellistä tuotetta toimistonaisille

Esittelemme 10 silmille terveellistä tuotetta toimistonaisille

Silmien rasitus on yleinen ilmiö toimistotyöntekijöiden keskuudessa, koska he työskentelevät usein pitkiä työpäiviä elektronisten laitteiden, kuten tietokoneiden ja puhelimien, kanssa.

Silmien ennenaikaisen ikääntymisen syyt

Silmien ennenaikaisen ikääntymisen syyt

Syy silmien ennenaikaiseen ikääntymiseen ei johdu pelkästään vanhuudesta vaan myös elämän huonoista tavoista.

Saako puhelinta katsoessa silmät ulos?

Saako puhelinta katsoessa silmät ulos?

Ulkonema on tila, jossa silmämuna työntyy eteenpäin kiertoradan muiden kudosten tilavuuden lisääntymisen vuoksi. Monet ihmiset ihmettelevät, onko monissa puhelimissa ulkonevat silmät? Otetaanpa nyt selvää.

Onko hyvä käyttää tekokyyneleitä säännöllisesti?

Onko hyvä käyttää tekokyyneleitä säännöllisesti?

Keinotekoiset kyyneleet ovat yksi tuotteista, jotka auttavat pitämään huolta "ikkunasta sielulle", erityisesti ihmisille, joilla on kuivia silmiä. Monet teistä kuitenkin ihmettelevät, onko tämän tuotteen säännöllinen käyttö hyvä vai ei. Tämä aFamilyToday-blogin artikkeli auttaa sinua saamaan vastauksen tähän ongelmaan.

Vinkkejä silmänympärysihon hoitamiseen yksinkertaisesti kotona ryppyjen vähentämiseksi

Vinkkejä silmänympärysihon hoitamiseen yksinkertaisesti kotona ryppyjen vähentämiseksi

Omistaaksesi kauniit silmät, jotta kasvot aina säteilevät, raikkaat, sinun on huolehdittava tämän osan ympärillä olevasta ihosta.

Näön hämärtymisen syyt raskauden aikana ja sen korjaaminen

Näön hämärtymisen syyt raskauden aikana ja sen korjaaminen

Yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä näköongelmista on näön hämärtyminen. Tähän tilaan on monia syitä, joista yksi on raskaushormonien muutokset.

Mikä on ilmiö, jossa silmä näkee valopilkkuja?

Mikä on ilmiö, jossa silmä näkee valopilkkuja?

Valopilkkujen näkeminen lasiaisen supistumisen vuoksi on yleistä vanhuksilla. Tämä ilmiö saa potilaat tuntemaan olonsa ahdistuneeksi, koska he ajattelevat olevansa hallusinaatioita ja voivat vaikuttaa potilaan psykologiaan. Seuraava artikkeli antaa sinulle perustiedot ilmiöstä, jossa silmät näkevät valopilkkuja.

Vinkkejä äideille, mitä tehdä vauvan silmien puhdistamisessa

Vinkkejä äideille, mitä tehdä vauvan silmien puhdistamisessa

Säännöllinen vastasyntyneiden silmähygienia on äärimmäisen tärkeää vauvan silmien suojaamiseksi, silmäsairauksien, kuten punaisten silmien, vetisten silmien, näön heikkenemisen välttämiseksi,... Samaan aikaan, jos vauvan silmät ovat epänormaalit, vanhempien tulee viedä vauva katsomaan. silmälääkärin oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten.

Yleiskatsaus silmän taittovirheistä

Yleiskatsaus silmän taittovirheistä

Silmän taittovirheitä ovat likinäköisyys, kaukonäköisyys, astigmatismi… Taittovirheillä on erilaisia ​​ilmenemismuotoja ja merkkejä, mutta ne ovat melko erityisiä, jotta voit helposti havaita ja hoitaa.

Ohjeet pölyn pääsemiseksi silmiin helposti

Ohjeet pölyn pääsemiseksi silmiin helposti

Kun tuntuu, että silmien sisäpuolella on likaa tai silmät tuntuvat epämukavilta, kyhmyisiltä, ​​älä käytä tätä menetelmää, koska liian kova hankaus voi vahingoittaa silmän verkkokalvoa. Tässä aFamilyToday-blogin avulla opitaan tavoista saada pölyä silmiin.

15 vinkkiä sipulien leikkaamiseen kotiäidin silmiä repimättä ei pidä jättää huomiotta

15 vinkkiä sipulien leikkaamiseen kotiäidin silmiä repimättä ei pidä jättää huomiotta

Kuinka leikata sipulia, jotta se ei kirvele silmiäsi ruoanlaiton aikana, on kysymys, josta monet kotiäidit välittävät. Joten kuinka leikata sipulia repimättä silmiä? On monia vinkkejä sipulien leikkaamiseen kotiäidin silmiä repimättä, tiedätkö?

10 varoitusmerkkiä silmäongelmista, jotka sinun pitäisi tietää

10 varoitusmerkkiä silmäongelmista, jotka sinun pitäisi tietää

Seuraavat silmäsairaudet voivat viitata vakaviin ongelmiin silmissä tai muissa kehon elimissä. Kiireisessä elämässä

Laadukkaan silmänympärysveden valintakriteerit ja huomioi sitä käytettäessä

Laadukkaan silmänympärysveden valintakriteerit ja huomioi sitä käytettäessä

Oikean silmänympärystuotteen valitseminen auttaa sinua saamaan terveet silmät ja ehkäisemään vaarallisia silmäsairauksia.

Päällimmäiset silmätipat kosteuttavat ja rauhoittavat kuivia silmiä

Päällimmäiset silmätipat kosteuttavat ja rauhoittavat kuivia silmiä

Kuivat silmät ja ilman tarvittavaa kosteutta on helppo saada sielumme ikkuna kärsimään useista ongelmista, kuten: Silmät ovat väsyneet, punaiset, polttavat ja heikentävät suorituskykyä työskennellessään. Jos kohde ei suorita tutkimusta ja puuttuu ajoissa, se vähentää vakavasti näkövaikutusta. Alla olevat päällimmäiset silmätipat ovat tuotteita, joita ei kannata jättää väliin ihmisille, joilla on kuivia silmiä.

Yksinkertaiset tavat hoitaa silmiäsi, suojaavat sielun ikkunaa tehokkaasti

Yksinkertaiset tavat hoitaa silmiäsi, suojaavat sielun ikkunaa tehokkaasti

Viime aikoina sinulla on usein silmät kipeät, silmät kuivuvat, et näe enää selvästi sanoja kirjoissa, puhelimissa, kannettavissa tietokoneissa... Nämä voivat olla varoitusmerkkejä siitä, että et ole hoitanut silmiäsi kunnolla. Tässä on joitain yksinkertaisia ​​näönhoitovinkkejä, joihin voit viitata.

Silmännaamiotuotteet, jotka vähentävät tehokkaasti tummia silmänalusia ja turvotusta

Silmännaamiotuotteet, jotka vähentävät tehokkaasti tummia silmänalusia ja turvotusta

Artikkelissa on joitain hyviä silmänaamiotuotteita, jotka auttavat vähentämään tummia silmänalusia ja turvotusta, joihin voit viitata ja joita voit käyttää.

7 erittäin yksinkertaista kotihoitoa kuiville silmille

7 erittäin yksinkertaista kotihoitoa kuiville silmille

Kuivasilmäisyys on yleinen sairaus toimistomaailmassa, koska altistut paljon tietokoneen näytöille. Kokeile näitä 7 kotihoitoa kuiville silmille voittaaksesi silmien väsymyksen ja kuivien silmien.

Ilmiö, että kärpäset lentävät silmäleikkauksen jälkeen: syyt ja hoito

Ilmiö, että kärpäset lentävät silmäleikkauksen jälkeen: syyt ja hoito

Tällä hetkellä silmäkaihien korjaaminen on erittäin suosittua ja laajalti tehtyä leikkausta. Kuitenkin monet potilaat kokevat lentäviä kärpäsiä silmäleikkauksen jälkeen. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville tähän ilmiöön liittyvät ongelmat!

Kuinka hoitaa vauvan silmiä

Kuinka hoitaa vauvan silmiä

Syntyessään vastasyntyneen silmät ovat heikot ja epäkypsät. Siksi äitien on osattava hoitaa vastasyntyneiden silmiä oikein sidekalvotulehduksen ja mahdollisten bakteeri-infektioiden välttämiseksi.

Silmät säätelevät paljon aiheuttaen väsymystä, mitä tehdä?

Silmät säätelevät paljon aiheuttaen väsymystä, mitä tehdä?

Kun silmät joutuvat sopeutumaan paljon, ne väsyvät eivätkä näe enää selvästi. Siksi on välttämätöntä tietää, miten paljon väsymystä aiheuttavien silmien tila voi voittaa.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?