Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä?

Temporomandibulaarinen nivelhäiriö tai TMJ on oireyhtymä, joka vaikuttaa leukaniveleen, lihaksiin ja nivelsiteisiin, jotka hallitsevat leukaniveltä. Sinulla on tämä sairaus etkä tiedä, miten voit parantaa temporomandibulaarisen nivelsairauden? On parasta nähdä lääkärisi tämän ongelman tehokkaan diagnoosin ja hoidon saamiseksi.

Temporomandibulaarinen nivel on yksi kehon eniten käytetyistä nivelistä. Siksi tämän oireyhtymän oireet aiheuttavat monia ongelmia jokapäiväisessä elämässä. Jatka alla olevan artikkelin lukemista oppiaksesi hoitamaan temporomandibulaarisia nivelsairauksia!

Mikä on temporomandibulaarinen niveltulehdus?

Temporomandibulaarinen nivel on nivelpari, joka yhdistää alaleuan luun ja kallon. Anatomisesti nämä nivelet sijaitsevat kasvojen sivuilla ja korvien edessä. Temporomandibulaarinen nivel mahdollistaa suun avaamisen ja sulkemisen, puhumisen ja syömisen.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä? Mikä on temporomandibulaarinen niveltulehdus?

Temporomandibulaarisen nivelen toimintahäiriö ilmenee, kun leukaniveltä ympäröivät lihakset ja nivelsiteet tulehtuvat tai ärsyyntyvät. Tämän oireyhtymän yhteydessä mahdollisesti ilmenevät olosuhteet:

  • Kipu nivelessä.
  • Kipu kasvoissa.
  • Vaikeus avata ja sulkea suun.

Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien mukaan jopa 10 miljoonaa ihmistä tässä maassa kärsii temporomandibulaaristen nivelten sairauksista. Lisäksi naisilla on suurempi määrä tätä oireyhtymää kuin miehillä.

Temporomandibulaaristen nivelhäiriöiden syyt

Syyn ymmärtäminen auttaa sinua löytämään parannuskeinon temporomandibulaariseen nivelhäiriöön. Leuan trauma tai TMJ voi aiheuttaa tämän oireyhtymän, mutta useimmissa tapauksissa syytä ei tunneta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että geneettiset vaikutukset vaikuttavat tämän oireyhtymän kehittymiseen.

Tutkimukset eivät myöskään tue ajatusta, että virheellinen puristus tai oikomishoito aiheuttaisi temporomandibulaarisia nivelsairauksia.

On myös useita muita mahdollisia syitä, kuten:

  • Naishormonit: Jotkut teoriat viittaavat siihen, että estrogeeni voi stimuloida temporomandibulaarisen nivelen kehitystä.
  • Huono ryhti jännittää niska- ja kasvolihaksia.
  • Pitkittynyt stressi .
  • Temporomandibulaarisen nivelen liiallinen liike, kuten purukumi tai  kova liha.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä? Työpaine johtaa temporomandibulaarisen nivelen häiriöihin

Miten temporomandibulaarinen nivelsairaus ilmenee?

Temporomandibulaarisen nivelhäiriön oireet riippuvat tilan vakavuudesta ja syystä. Tämän oireyhtymän yleisin oire on kipu leuassa ja sitä ympäröivissä lihaksissa.

Muita tähän häiriöön yleisesti liittyviä oireita ovat:

  • Leuan jäykkyys.
  • Vaikeus avata suun leveäksi.
  • Rätisevä ääni leuan nivelessä suuta liikutettaessa.
  • Hammassärky tai kuluneet hampaat.
  • Korvaongelmat, kuten tinnitus tai korvakipu.
  • Huimaus .
  • Päänsärky.
  • Kipu leuassa, niskassa, olkapäässä tai kasvoissa.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä? Napsahdus ääni suuta liikutettaessa temporomandibulaarisessa nivelsairaudessa

Nämä oireet voivat ilmetä kasvojen toisella tai molemmilla puolilla.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä?

Jos mietit, onko temporomandibulaariseen nivelsairauteen olemassa parannuskeinoa, vastaus on kyllä. Temporomandibulaaristen nivelsairauksien hoitoon on monia tapoja, ja se riippuu oireyhtymän syystä.

Lääkärit suosittelevat yleensä itsehoitoa kotona, koska monimutkaisemmat hoidot, kuten purentamuutokset tai leikkaus, ovat kiistanalaisia.

Hoito kotona

Koska monet nivel- ja leukaongelmat ovat tilapäisiä eivätkä pahene, lääkärisi saattaa neuvoa sinua tekemään seuraavat kotona:

  • Syö pehmeää ruokaa.
  • Käytä jäätä turvotuksen vähentämiseen.
  • Rajoita leuan liikettä väliaikaisesti.
  • Vältä purukumia ja kovia ruokia (kuten naudan jerkyä).
  • Suorita toimenpiteitä stressin vähentämiseksi, kuten harjoitus tai meditaatio.
  • Tee leuan venytysharjoituksia, jotka auttavat parantamaan leuan liikettä.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä? Syö pehmeää ruokaa temporomandibulaaristen nivelten sairauksien parantamiseksi

Huumeiden käyttäminen

Kysymys TMJ-häiriöstä, mitä lääkkeitä ottaa, riippuu häiriön syystä ja siitä, ovatko yllä olevat menetelmät tehokkaita vai eivät. Jotkut lääkkeet, joita voidaan käyttää, ovat:

  • Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID).
  • Kortikosteroidit.
  • Lihasrelaksantit.
  • Ahdistuneisuutta ehkäisevä lääke.
  • Masennuslääkkeet.

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta tai muita sivuvaikutuksia. Jos joudut käyttämään lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa huolellisesti lääkkeen annoksesta ja kestosta ja kerro hoitavalle lääkärille aiempi sairaushistoriasi (jos sellainen on).

Temporomandibulaaristen nivelsairauksien fysioterapiahoito

Joskus lääkärit soveltavat aineellisia toimenpiteitä temporomandibulaaristen nivelten sairauksien parantamiseksi. Yleisesti käytettyjä hoitomuotoja ovat:

  • Lämpöhoito.
  • Viilentävä terapia.
  • Akupunktio.
  • Venytä lihaksia.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä? Akupunktiolla voidaan parantaa temporomandibulaarisia nivelsairauksia

Jos todetaan, että temporomandibulaarinen nivelsairaus johtuu stressistä, sinua voidaan neuvoa ottamaan yhteyttä psykologiin tehokkaimman hoidon saamiseksi.

Invasiivinen interventiohoito

Jos oireesi eivät parane yllä luetelluilla menetelmillä, saatat tarvita invasiivista hoitoa.

Yksi menetelmä voidaan mainita on botox-injektio. Injektiot tehdään laukaisupisteisiin, jotka aiheuttavat kipua tai hampaiden narskuttelua. Tämän lähestymistavan tehokkuudesta keskustellaan kuitenkin edelleen.

Lisäksi lääkärisi voi suositella leikkausta temporomandibulaarisen nivelen häiriön korjaamiseksi. Jotkut mahdollisesti seuraavat leikkaukset ovat:

  • Oikomishoito parantaa purenta ja kohdistaa hampaita.
  • Artroskopia, joka poistaa nivelnestettä ja roskat nivelestä.
  • Nivelleikkaus.

Yllä olevia leikkauksia käytetään temporomandibulaaristen nivelsairauksien hoitoon, mutta joissakin tapauksissa nämä leikkaukset voivat pahentaa tilaasi. Harkitse ja keskustele lääkärisi kanssa tarpeettomien riskien välttämiseksi.

Olet siis oppinut Blog aFamilyToday -sivustolla tavoista parantaa temporomandibulaaristen nivelten sairauksia . aFamilyToday-blogi on iloinen voidessamme olla mukana matkallasi kaikkien terveyden hoitamiseksi ja suojelemiseksi!


Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Merkkejä, että vauvasi on ristissä silmät

Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.