Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä?

Temporomandibulaarinen nivelhäiriö tai TMJ on oireyhtymä, joka vaikuttaa leukaniveleen, lihaksiin ja nivelsiteisiin, jotka hallitsevat leukaniveltä. Sinulla on tämä sairaus etkä tiedä, miten voit parantaa temporomandibulaarisen nivelsairauden? On parasta nähdä lääkärisi tämän ongelman tehokkaan diagnoosin ja hoidon saamiseksi.

Temporomandibulaarinen nivel on yksi kehon eniten käytetyistä nivelistä. Siksi tämän oireyhtymän oireet aiheuttavat monia ongelmia jokapäiväisessä elämässä. Jatka alla olevan artikkelin lukemista oppiaksesi hoitamaan temporomandibulaarisia nivelsairauksia!

Mikä on temporomandibulaarinen niveltulehdus?

Temporomandibulaarinen nivel on nivelpari, joka yhdistää alaleuan luun ja kallon. Anatomisesti nämä nivelet sijaitsevat kasvojen sivuilla ja korvien edessä. Temporomandibulaarinen nivel mahdollistaa suun avaamisen ja sulkemisen, puhumisen ja syömisen.

Mikä on temporomandibulaarinen niveltulehdus?

Temporomandibulaarisen nivelen toimintahäiriö ilmenee, kun leukaniveltä ympäröivät lihakset ja nivelsiteet tulehtuvat tai ärsyyntyvät. Tämän oireyhtymän yhteydessä mahdollisesti ilmenevät olosuhteet:

• Kipu nivelessä.
• Kipu kasvoissa.
• Vaikeus avata ja sulkea suun.

Yhdysvaltain kansallisten terveysinstituuttien mukaan jopa 10 miljoonaa ihmistä tässä maassa kärsii temporomandibulaaristen nivelten sairauksista. Lisäksi naisilla on suurempi määrä tätä oireyhtymää kuin miehillä.

Temporomandibulaaristen nivelhäiriöiden syyt

Syyn ymmärtäminen auttaa sinua löytämään parannuskeinon temporomandibulaariseen nivelhäiriöön. Leuan trauma tai TMJ voi aiheuttaa tämän oireyhtymän, mutta useimmissa tapauksissa syytä ei tunneta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että geneettiset vaikutukset vaikuttavat tämän oireyhtymän kehittymiseen.

Tutkimukset eivät myöskään tue ajatusta, että virheellinen puristus tai oikomishoito aiheuttaisi temporomandibulaarisia nivelsairauksia.

On myös useita muita mahdollisia syitä, kuten:

• Naishormonit: Jotkut teoriat viittaavat siihen, että estrogeeni voi stimuloida temporomandibulaarisen nivelen kehitystä.
• Huono ryhti jännittää niska- ja kasvolihaksia.
• Pitkittynyt stressi .
• Temporomandibulaarisen nivelen liiallinen liike, kuten purukumi tai  kova liha.

Työpaine johtaa temporomandibulaarisen nivelen häiriöihin

Miten temporomandibulaarinen nivelsairaus ilmenee?

Temporomandibulaarisen nivelhäiriön oireet riippuvat tilan vakavuudesta ja syystä. Tämän oireyhtymän yleisin oire on kipu leuassa ja sitä ympäröivissä lihaksissa.

Muita tähän häiriöön yleisesti liittyviä oireita ovat:

• Leuan jäykkyys.
• Vaikeus avata suun leveäksi.
• Rätisevä ääni leuan nivelessä suuta liikutettaessa.
• Hammassärky tai kuluneet hampaat.
• Korvaongelmat, kuten tinnitus tai korvakipu.
• Huimaus .
• Päänsärky.
• Kipu leuassa, niskassa, olkapäässä tai kasvoissa.

Napsahdus ääni suuta liikutettaessa temporomandibulaarisessa nivelsairaudessa

Nämä oireet voivat ilmetä kasvojen toisella tai molemmilla puolilla.

Kuinka hoitaa temporomandibulaarista nivelhäiriötä?

Jos mietit, onko temporomandibulaariseen nivelsairauteen olemassa parannuskeinoa, vastaus on kyllä. Temporomandibulaaristen nivelsairauksien hoitoon on monia tapoja, ja se riippuu oireyhtymän syystä.

Lääkärit suosittelevat yleensä itsehoitoa kotona, koska monimutkaisemmat hoidot, kuten purentamuutokset tai leikkaus, ovat kiistanalaisia.

Hoito kotona

Koska monet nivel- ja leukaongelmat ovat tilapäisiä eivätkä pahene, lääkärisi saattaa neuvoa sinua tekemään seuraavat kotona:

• Syö pehmeää ruokaa.
• Käytä jäätä turvotuksen vähentämiseen.
• Rajoita leuan liikettä väliaikaisesti.
• Vältä purukumia ja kovia ruokia (kuten naudan jerkyä).
• Suorita toimenpiteitä stressin vähentämiseksi, kuten harjoitus tai meditaatio.
• Tee leuan venytysharjoituksia, jotka auttavat parantamaan leuan liikettä.

Syö pehmeää ruokaa temporomandibulaaristen nivelten sairauksien parantamiseksi

Huumeiden käyttäminen

Kysymys TMJ-häiriöstä, mitä lääkkeitä ottaa, riippuu häiriön syystä ja siitä, ovatko yllä olevat menetelmät tehokkaita vai eivät. Jotkut lääkkeet, joita voidaan käyttää, ovat:

• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID).
• Kortikosteroidit.
• Lihasrelaksantit.
• Ahdistuneisuutta ehkäisevä lääke.
• Masennuslääkkeet.

Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta tai muita sivuvaikutuksia. Jos joudut käyttämään lääkitystä, keskustele lääkärisi kanssa huolellisesti lääkkeen annoksesta ja kestosta ja kerro hoitavalle lääkärille aiempi sairaushistoriasi (jos sellainen on).

Temporomandibulaaristen nivelsairauksien fysioterapiahoito

Joskus lääkärit soveltavat aineellisia toimenpiteitä temporomandibulaaristen nivelten sairauksien parantamiseksi. Yleisesti käytettyjä hoitomuotoja ovat:

• Lämpöhoito.
• Viilentävä terapia.
• Akupunktio.
• Venytä lihaksia.

Akupunktiolla voidaan parantaa temporomandibulaarisia nivelsairauksia

Jos todetaan, että temporomandibulaarinen nivelsairaus johtuu stressistä, sinua voidaan neuvoa ottamaan yhteyttä psykologiin tehokkaimman hoidon saamiseksi.

Invasiivinen interventiohoito

Jos oireesi eivät parane yllä luetelluilla menetelmillä, saatat tarvita invasiivista hoitoa.

Yksi menetelmä voidaan mainita on botox-injektio. Injektiot tehdään laukaisupisteisiin, jotka aiheuttavat kipua tai hampaiden narskuttelua. Tämän lähestymistavan tehokkuudesta keskustellaan kuitenkin edelleen.

Lisäksi lääkärisi voi suositella leikkausta temporomandibulaarisen nivelen häiriön korjaamiseksi. Jotkut mahdollisesti seuraavat leikkaukset ovat:

• Oikomishoito parantaa purenta ja kohdistaa hampaita.
• Artroskopia, joka poistaa nivelnestettä ja roskat nivelestä.
• Nivelleikkaus.

Yllä olevia leikkauksia käytetään temporomandibulaaristen nivelsairauksien hoitoon, mutta joissakin tapauksissa nämä leikkaukset voivat pahentaa tilaasi. Harkitse ja keskustele lääkärisi kanssa tarpeettomien riskien välttämiseksi.

Olet siis oppinut Blog aFamilyToday -sivustolla tavoista parantaa temporomandibulaaristen nivelten sairauksia . aFamilyToday-blogi on iloinen voidessamme olla mukana matkallasi kaikkien terveyden hoitamiseksi ja suojelemiseksi!