Naiset käyttävät synnytyksen aikana usein normaalia synnytystapaa auttaakseen vauvaa syntymään terveenä, joten perineumin viilto ja ompeleminen on väistämätöntä. Tämä menetelmä helpottaa vauvan syntymää, ja sitä käytetään usein ensimmäistä kertaa raskaana oleville naisille. Perineaalihaavan paranemisprosessissa, jos sitä ei puhdisteta huolellisesti, se on kuitenkin usein herkkä infektioille, mikä johtaa perineaalisten keloidisten arpien muodostumiseen.
Voidaan sanoa, että perineaalinen keloidarpi on yksi naisten pakkomielteistä synnytyksen jälkeen, koska se vaikuttaa enemmän tai vähemmän fysiologiseen terveyteen ja aiheuttaa hämmennystä ja ahdistusta naisissa. Joten mikä aiheuttaa perineaalisia keloidisia arpia? Mitä tehdä, kun sinulla on episiotomia? Näitä kysymyksiä kysyvät monet naiset kohtaaessaan yllä olevan ongelman. Voit vastata yllä oleviin kysymyksiin lukemalla aFamilyToday-blogin alla olevan artikkelin kautta.
Lyhyesti välilihasta
Mikä on perineum?
Perineum on emättimen ja peräaukon välinen kudos, noin 4-5 cm pitkä, se sisältää pehmytkudososia, lihaksia ja nivelsiteitä, jotka sulkevat lantion alareiän.
Perineum on emättimen ja peräaukon välinen kudos
Perineum koostuu kolmesta pääosasta: pinnallinen kerros, keskikerros ja syvä kerros. Naisen synnytyksen aikana perineum laajenee spontaanisti tai lääkäri saattaa joutua leikkaamaan sen auki varmistaakseen, että vauva tulee ulos helposti.
Perineaalinen toiminta
Perineum on osa lisääntymiselimiä, joka tukee ja suojaa lantion elimiä. Se on portti yhdyntää varten siittiöiden vastaanottamisesta kohdunkaulaan, mikä tukee avioliittoa.
Lisäksi synnytyksen aikana perineum laajenee niin, että vauva pääsee helposti ulos. Kuitenkin monille naisille, jotka ovat raskaana ensimmäistä lastaan tai joilla on alhainen välilihan joustavuus, se johtaa tämän osan repeytymiseen tai joutuu pyytämään lääkäriä tekemään viilto, jotta synnytysprosessi sujuisi sujuvasti.
Perineumin repeäminen johtaa usein vaurioitumiseen ja perineaalisten keloidisten arpien muodostumiseen, estetiikan menettämiseen ja saa naiset tuntemaan olonsa huonommiksi, mikä vaikuttaa heidän psykologiaan ja seksielämäänsä.
Miksi naiset synnyttävät episiotomiaan?
Yleensä yli 90 % synnyttäneistä naisista määrää lääkärit episiotomialle, etenkin kun he ovat raskaana ensimmäisen lapsensa kanssa . Koska synnytyksen aikana vauvan pää menee emättimen aukon läpi voidakseen tulla ulos, mutta jos vauvan pää on liian suuri kulkeakseen emättimen läpi, suuren paineen aiheuttaminen repii helposti välikalvon.
Sekä äidin että vauvan turvallisuuden takaamiseksi, kun vauvan pää on vain hieman ulkona, lääkäri leikkaa saksilla 45 asteen leikkauksen perineumin yläpuolelle laajentaakseen vauvan ulostulopolkua.
Välikalvon viillon paikka, jotta vauva tulee ulos
Sen lisäksi, että se auttaa vauvaa tulemaan ulos helposti, se auttaa myös vähentämään äidin mahdollisia komplikaatioita, kuten synnytyksen asfyksiaa, synnytystraumaa. Aloitteen tekeminen episiotomiasta repeämisen sijaan vähentää myös myöhemmin yksityisalueen kosmeettista menetystä.
Aktiivinen välikalvon viilto soveltuu kuitenkin vain sellaisiin tapauksiin, kuten: ensimmäistä kertaa synnyttävät naiset, joilla on huono välikalvon laajeneminen, kohdun supistukset eivät ole riittävän voimakkaita, vaginiitti tai välikalvon turvotus, vauvan pään koko on suuri, asento sikiö on päinvastainen...
Keloidisten arpien syyt perineumissa
Synnytyksen jälkeen välilihan viillon paikka tulee useista syistä tulehtuneeksi, jolloin naiset kokevat polttavaa kipua ja kutinaa kunkin henkilön sijainnista riippuen, jolloin muodostuu episiotomia. Jotkut perineaalisten keloidisten arpien syyt ovat:
Johtuen allergiasta kirurgisille ompeleille
Normaalisti synnytyksen jälkeen lääkäri valitsee itsetuhoavan ompeleen, joka helpottaa äitien toipumista välilihassa olevasta haavasta.
Episiotomia-keloidiset arvet, jotka johtuvat allergiasta kirurgiselle langalle
Vain itsensä tuhoaminen toimii mekanismin mukaisesti 2-3 viikon kuluttua leikkauspäivästä, entsyymiaktiivisten aineiden tai kehon sisällä olevien eritteiden ansiosta se auttaa vain leikkausta tuhoutumaan hitaasti. Joitakin tapauksia kuitenkin on, koska elimistö on vaikea sopeutua, reagoi voimakkaasti vieraisiin esineisiin, joten se tuottaa vastareaktioita.
Siksi tänä aikana äidillä on usein allergioita, sukuelinten alue on kutiava. turvotus, punoitus ompeleiden kohdalla 3–5 päivää syntymän jälkeen. Jos sitä ei havaita ja korjata nopeasti, se johtaa helposti mähelöön, avohaavojen muodostumiseen ja komplikaatioihin, jotka aiheuttavat perineaalisia keloidisia arpia.
Koska elimistö ei tarjoa riittävästi ravintoaineita
On tiedettävä, että naisen kehon on synnytyksen jälkeen täytettävä ja latauduttava välttämättömillä ravintoaineilla. Siksi, jos ravintoaineita ei saada riittävästi, haavan paranemisprosessi viivästyy, rasvakudoksen uusiutuminen vaikeutuu ja välilihan haava ei parane nopeasti.
Lisäksi elimistön riittämätön ravintoainesaanti huonontaa myös perineumin verenkiertoa ja saa aikaan tulehdusta estäviä aineita, joita ei tuoteta riittävästi loisbakteerien ja sienten torjuntaan. Tämä johtaa perineumin tulehdukseen ja johtaa keloidien muodostumiseen, jos sitä ei hoideta nopeasti.
Keloideja aiheuttavien ruokien syöminen
Lääkäri määrää usein naisille synnytyksen jälkeen pidättäytymään tietyistä ruoista, ennen kuin he voivat mennä kotiin ja huolehtia itsestään kotona. Joskus naiset kuitenkin unohtavat ja syövät sitten vahingossa joitain ruokia, joista lääkäri käskee heitä pidättymään. Nämä ruoat voivat aiheuttaa pysyviä perineaalihaavoja ja aiheuttaa perineaalisia keloidisia arpia.
Ruoat, jotka voivat olla: Vesipinaatti, munanvalkuaiset, kananliha, naudanliha, kaikenlaiset merenelävät... Kollageenin tuotantoa lisäävä ruokaryhmä saa välikalvon ompeleet tulehtumaan, parantuvat hitaasti ja aiheuttavat arpia Ompeleet ulkonevat muodostaen perineaalisia keloidisia arpia .
Ruoat, joita tulee välttää, kun sinulla on episiotomiakeloidisia arpia
Suoran vaikutuksen vuoksi perineumiin
Väärässä asennossa istuminen aiheuttaa perineumin haavan puristamisen, jatkuvaa kipua äidille tai voimakasta kävelyä, myös vahingossa repeää ompeleet välilihassa, mikä johtaa avoimeen haavaan. ulos, tulehtuu ja lähtee helposti keloideja .
Normaalisti kivun välttämiseksi naiset usein vain istuvat tai makaavat paikallaan, mikä vahingossa heikentää verenkiertoa perineumissa, mikä lisää infektion mahdollisuutta. Siksi naiset eivät voi liikkua synnytyksen jälkeen liian lujasti eivätkä makaa paikallaan, vaan heidän on liikuteltava kevyesti verenkierron edistämiseksi.
Väärä emättimen hygienia
Tämä on myös yksi naisten usein kärsivien perineaalisten keloidisten arpien aiheuttajista. Yksityisen alueen hygienia yleensä ja varsinkin perineaalisen ompeleen hygienia ei ole oikea pesussa, ulostuksessa ja virtsaamisessa. Tämä luo mahdollisuuden bakteereille ja loisille sienet voivat kukoistaa aiheuttaen infektioita, avoimia haavoja ja ulkonevia ompeleita muodostaen keloideja.
Siksi naisten tulee kiinnittää huomiota tehokkaiden menetelmien valmisteluun estämään keloidisten arpien muodostuminen perineumiin ja leviäminen muihin paikkoihin.
Mitä tehdä, kun sinulla on episiotomia?
Keloidisten arpien muodostuminen vaikuttaa suuresti naisten tunteisiin ja psykologiaan. Onko siis olemassa mitään tehokasta tapaa hoitaa perineaalisia keloidisia arpia?
Luonnonlain mukaan, kun kehossa on avoin haava, se perustaa "parantumismekanismin", joten perineaalisten keloidisten arpien muodostuminen on väistämätöntä. Jokaisen henkilön sijainnista riippuen on kuitenkin olemassa erilaisia menetelmiä keloidien vähentämiseksi ja häivyttämiseksi.
Prosessi kestää yleensä 2-4 kuukautta tai enemmänkin useista eri tekijöistä riippuen. Helpointa on kuitenkin keskittyä keloidien hoitoon alkuvaiheessa. Koska tällä hetkellä arpikudos on vielä pehmeää, voit silti korjata sen hyvin.
Hieronta auttaa häivyttämään arpia
Tämä menetelmä auttaa vähentämään epämukavuutta ja estämään ihoa tuottamasta liikaa kollageenia. Kun haava alkaa sulkeutua ja kuoriutua, voit alkaa hieroa perineumin alla olevaa ihoa 10-15 minuuttia päivässä. Hieronta arpien häivyttämiseksi käy läpi 2 vaihetta:
Vaihe 1: Valmistaudu
Hieronta tulee tehdä lämpimällä vedellä kylvyn jälkeen tai sen jälkeen, kun intiimialueelle on laitettu kuumia pakkaa. Koska tällä hetkellä ympäröivät lihakset ovat laajentuneet, sopivat hierontaan verenkierron edistämiseksi. Voit käyttää öljyjä, kuten oliiviöljyä, kookosta tai hunajaa, E-vitamiinia rauhoittamaan ihoa, välttämään kuivumista ja polttavaa kipua.
E-vitamiinin käyttö perineaalisten keloidisten arpien tehokkaaseen hoitoon
Vaihe 2: Toteutus
- Käytä etu- ja keskisormen kärkiä hieromaan arpikohtaa.
- Hiero varovasti pyörivin liikkein myötäpäivään 30-60 sekuntia.
- Vaihda kätesi suuntaa ja hiero 90 asteen kulmassa arpia pitkin 1-2 minuuttia.
- Pyyhkäise sitten pystysuunnassa edestä taaksepäin noin 15-20 kertaa.
- Toista liike 4-5 kertaa ja huolla säännöllisesti joka päivä.
Huomaa, että kädet tulee pestä huolellisesti hygienian varmistamiseksi. Vakavissa keloidiarpien tapauksissa, joita ei voida vähentää, naisten tulee mennä nopeasti lääkäriin tutkimuksia ja oikea-aikaista hoitoa varten.
Huomautuksia arven minimoimiseksi perineumin ompelun jälkeen
Hieronnan lisäksi episiotomiaarpien tilan minimoimiseksi syntymän jälkeen raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota joihinkin muihin asioihin, kuten:
Perineaalisen ompeleen hyvä hygienia leikkauksen jälkeen
Intiimialueen sekä perineaalialueen riittämätön puhdistus luo suotuisat olosuhteet pahojen bakteerien hyökämiselle, joten intiimialue kannattaa puhdistaa lämpimällä vedellä tai lääkärin ohjeiden mukaan, sen käyttöä vältetään. voimakkaat puhdistusaineet tai hankaus saa ihon avautumaan ja vaikeuttaa paranemista.
On suositeltavaa käyttää synnyttäneille naisille erikoistuneita terveyssiteitä ja vaihtaa tamponit säännöllisesti 3 tunnin välein, jotta intiimialue pysyy puhtaana ja kuivana.
Noudata terveellistä ruokavaliota
Kiinnitä huomiota säästäväiseen ruokavalioon ummetuksen välttämiseksi. Juo paljon vettä ja syö paljon hedelmiä, kuitupitoisia ruokia, kuten papaijaa, bataattia, centella asiaticaa... kivennäislisäaineet helpottavat vessassa käyntiä, välttävät ummetusta, aiheuttavat polttavaa kipua ja johtavat repeytyviin haavoihin .
Kohtuullinen ruokavalio tukee perineaalisten keloidisten arpien tehokasta hoitoa
Älä koske ompeleen ja vältä voimakasta harjoittelua
Monilla naisilla on tapana koskettaa välikalvon ompeleita synnytyksen jälkeen tarkistaakseen, onko haava epänormaali. Tätä ei kuitenkaan suositella, koska se saa haavan tulehtumaan ja paranemaan hitaasti.
Siksi naisten tarvitsee siivota vasta vessassa käynnin jälkeen, eivätkä he saa koskea haavaan liikaa sairauden huonojen seurausten estämiseksi.
Älä missään nimessä harjoittele voimakkaasti, etenkään ensimmäisten 2 viikon aikana synnytyksen jälkeen, jotta vältytään leikkaukselta, joka aiheuttaa infektioita yksityisellä alueella. Rajoita portaiden kiipeämistä, tee kyykkyn lisäksi raskaita harjoituksia, jotka painavat haavaa, kunnes haava on täysin parantunut.
Levitä jäätä
Tämä on myös tehokas ratkaisu turvotuksen vähentämiseen ja kivun lievittämiseen. Pelkästään jääpussin käyttäminen 15-20 minuuttia vähentää kipua huomattavasti.
Jään levittäminen on tapa lievittää emättimen kipua
Perineaalisten keloidisten arpien muodostuminen ei varsinaisesti vaikuta terveyteen, mutta se menettää esteettisyyden ja saa naiset menettämään luottamuksen kumppaninsa edessä.
Yllä on artikkeli "Mikä on episiotomia? Mitä tehdä, kun sinulla on keloidi episiotomia ? auttoi naisia vastaamaan kysymyksiin emättimen keloidaarvista sekä joihinkin menetelmiin, joilla estetään perineaalisen keloidiarpien jääminen syntymän jälkeen. Jotta voit hoitaa keloideja tehokkaasti, sinun tulee mennä hyvämaineiselle klinikalle saadaksesi neuvoja ja tehokasta hoitosuunnitelmaa.