Kuinka hoitaa olkapään nivelkipuja?

Olkanivel on erittäin haavoittuva paikka, koska se on nivel, jolla on laajin liikerata. Olkakipu on yleinen vamma olkanivelessä. Joten mitä tehdä, kun koet nivelkipua olkanivelen kanssa?

Olkakipu on yleinen vamma olkanivelessä. Tämän vamman ymmärtämiseksi meidän on ymmärrettävä solisluun nivelen rakenne ja toiminta.

Mikä on olkanivel?

 Olkanivelen erityinen rakenne mahdollistaa käsivarren työskentelyn erittäin laajalla alueella

Olkapääalueen rakenne sisältää lapaluiden, solisluun ja olkaluun, joita tukevat pehmytkudokset, mukaan lukien lihakset ja nivelsiteet. Nämä luut on yhdistetty kapselilla ja nivelsiteillä, jotka muodostavat käsivarren sacroiliac- ja alveolaariset nivelet. Tämä erityinen rakenne mahdollistaa varren toiminnan erittäin laajalla alueella. Tämä on kuitenkin myös syy siihen, miksi olkapääalueesta tulee haavoittuva paikka.

Solusivel ei liiku yhtä paljon kuin muut nivelet. Se kuitenkin osallistuu myös olkapään alueen toimintaan, mikä antaa käsivarrelle laajemman toiminta-alueen. Solusivel on myös paikka, jossa lapaluu yhdistyy kehon luurankoon. Siksi nivelkipu olkanivelessä rajoittaa myös olkapään ja käsivarren liikettä.

Kivun merkkejä olkanivelessä

Solusivel voi vaurioitua sekä akuutista että toistuvasta traumasta. Akuutti trauma syntyy, kun suora isku olkaniveleen tapahtuu urheilun tai pyöräilyn aikana. Lisäksi jatkuva rasitus heiton aikana tai työn luonteesta johtuen käsien nostaminen vartalon yläpuolelle voi myös aiheuttaa kipua solisluun nivelessä. 

Fyysisten vammojen lisäksi olkanivelen nivelkipu on myös oire useista sairauksista. Tyypillisiä esimerkkejä voivat olla lapaluun rappeuttava nivelsairaus tai niveltulehdus .

Potilaat, joilla on sacroiliac nivelkipu, valittavat usein kipua ojentaessaan kätensä rintakehän eteen. Usein ihmiset, joilla on tämä patologia, eivät pysty nukkumaan kipeällä olkapäällä. Lisäksi potilailla on myös nivelten jäykkyyttä, etenkin aamulla, kun he heräävät.

 Potilailla, joilla on nivelkipuja olkanivelessä, on nivelen jäykkyyden tunne, etenkin aamulla herääessään

Olkanivelkivun diagnoosi

Kun olkapääkivun merkkejä ilmenee, sinun on mentävä lääkäriin oikea-aikaista tutkimusta, diagnoosia ja hoitoa varten. Selvittääkseen solisluun kivun syyn lääkäri voi määrätä joitain testejä, kuten:

• Rutiiniröntgenkuva: Tämä voi osoittaa nivelten kapenemista tai jäykkyyttä.
• Magneettiresonanssikuvaus (MRI): Tämä on tarkoitettu, jos epäillään nivelsiteen repeytymistä. MRI voi selvästi osoittaa nivelsiteiden vaurion laajuuden.
• Nivelten ultraääni: Tästä on apua, jos epäillään kystaa. 

Sacroiliac nivelkipujen syitä on monia, kuten nivelreuma , nivelkystat, akuutti septinen niveltulehdus tai trauma. Siksi lääkärin on suoritettava perusteellinen tutkimus tarkan syyn määrittämiseksi. Sieltä jokaiselle potilaan tilalle laaditaan sopiva hoitosuunnitelma.

Nivelkivun hoito lapaluua pitkin

Jokaisella potilaalla on eriasteinen olkapäävamma. Vamman laajuudesta ja olkanivelen kivun syystä riippuen lääkäri suosittelee kullekin potilaalle sopivaa hoitosuunnitelmaa.

Sisäinen sairaanhoito

Lieviin kiputiloihin potilaat voivat hakea kotihoitoja, kuten:

Kylmäpakkaus on suosittu kivunlievitysmenetelmä nivelkipujen oireisiin

• Olkanivelen lepäämiseksi muuta liiketottumuksia: Kun olkanivelessä tai missä tahansa kehon nivelessä on kipua, on ensimmäinen asia, joka sinun on annettava nivelen levätä ja rajoittaa painetta lisääviä liikkeitä.vammautunut nivel.
• Kylmäpakkaus: Tämä on suosittu tapa lievittää kipua nivelkipujen oireisiin.
• Käytä kipulääkkeitä: Käytä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) tai syklo-oksigenaasin estäjiä (COX-2) vähentääksesi kipua ja tulehdusta olkanivelessä.
• Tee fysioterapiaharjoituksia: Vamman tilaan sopivat hellävaraiset harjoitukset parantavat ja tekevät nivelistä joustavampia. 

Kirurginen hoito

Noin 2-3 kuukauden lääkehoidon jälkeen, jos parannusta ei ole, potilas tulee leikata. Vamman tilasta riippuen lääkäri valitsee sopivan leikkausmenetelmän. Lääkäri voi jatkaa solisluun pään poistamista. Tai on myös mahdollista hioa kirurgisesti luun kannuja ja muotoilla sacroiliac niveltä. 

Varhainen diagnoosi ja hoito auttavat vähentämään kipua ja parantamaan olkanivelen liikkuvuutta. Jos konservatiiviset hoidot eivät ole tehokkaita, leikkausta tulee harkita. Komplikaatioiden ja helpon hoidon välttämiseksi sinun tulee mennä hyvämaineiseen lääketieteelliseen laitokseen tutkimuksia ja hoitoa varten. 

Vaikka solisluu on vain pieni nivel, solisluun nivelen kipu voi vaikuttaa olkapään ja käden liikkeisiin. Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään enemmän tästä tilanteesta.