Kuinka estää eturauhastulehdus?

Eturauhanen on tärkeä osa miehen sukupuolielimiä. Fysiologisen terveyden ja koko kehon suojelemiseksi eturauhastulehduksen ehkäisy kiinnostaa aina miehiä. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua estämään tämän taudin tehokkaasti.

Eturauhastulehdus  on sairaus, joka voi koskea kaiken ikäisiä miehiä. Tällä hetkellä tauti on yleensä yleisempi alle 50-vuotiailla miehillä.

Mikä on eturauhassairaus?

Se on bakteerien aiheuttama infektio tässä kehon osassa. Nykyään on kolmea tyyppiä eturauhastulehdusta: krooninen eturauhastulehdus, akuutti bakteeriperäinen eturauhastulehdus ja ei-bakteerinen eturauhastulehdus.

• Akuutti eturauhastulehdus alkaa yleensä äkillisesti bakteeri-infektion vuoksi, mikä voi johtaa vakaviin oireisiin ja voi olla hengenvaarallinen.
• Krooninen eturauhastulehdus on toistuva infektio pitkän ajan kuluessa.
• Ei-bakteerinen eturauhastulehdus tai krooninen lantion kipuoireyhtymä. Tämä on myös yleinen ongelma, joka esiintyy eturauhasessa.

Eturauhastulehdus on jaettu 3 tyyppiin

Onko eturauhastulehdus vaarallinen?

Akuutti bakteeriperäinen eturauhastulehdus voi olla hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta nopeasti. Koska potilaalle voi kehittyä sepsis, alhainen verenpaine , tajunnan menetys ja johtaa kuolemaan.

Vaikka krooninen bakteeriperäinen eturauhastulehdus ja krooninen lantion kipuoireyhtymä eivät ole välittömästi hengenvaarallisia, sairaus aiheuttaa erittäin todennäköisesti vaarallisia oireita ja vaikuttaa potilaan jokapäiväiseen elämään, jos potilasta ei hoideta ajoissa. Huomattavia esimerkkejä ovat:

• Virtsarakon kipu;
• Eturauhasen paise;
• Kipu siemensyöksyssä;
• Epididymiitti;
• Epänormaali siemenneste tai hedelmättömyys.

Tällä hetkellä ei ole tutkimusnäyttöä siitä, että eturauhastulehduksesta voi kehittyä eturauhassyöpä.

Ei ole näyttöä siitä, että eturauhastulehdus kehittyisi eturauhassyöväksi

Kenellä on eturauhastulehduksen riski?

Kaiken ikäiset miehet ovat nyt tämän taudin vaarassa. Alla on joitain aiheita ja suuria eturauhastulehduksen riskitekijöitä.

• Virtsarakko on tulehtunut.
• Eturauhasen laajentuminen .
• Onko sinulla tippuri, klamydia ja jotkut sukupuolitaudit.
• Harrastaa suojaamatonta seksiä, umpimähkäisesti.
• Juo liikaa alkoholia.
• Syö paljon mausteisia, mausteisia ruokia.
• Lantion alueen vammat (pyöräilystä, painojen nostamisesta jne.).

Kuinka estää eturauhastulehdus?

Eturauhastulehduksen torjumiseksi voit kääntyä seuraavien asiantuntijoiden puoleen saadaksesi  hyviä  päivittäisiä elämäntapoja riskin vähentämiseksi ja taudin ehkäisemiseksi:

Älä syö mausteista ruokaa

Mausteisen ruoan suosiminen tekee eturauhastulehduksesta yhä vakavamman. Monet ihmiset palaavat tähän tapaan, kun sairaus osoittaa remission merkkejä, mikä aiheuttaa taudin palaamisen. Jos olet ollut tai haluat estää, on parasta minimoida mausteiset ruoat päivittäiseltä ruokalistaltasi.

Mausteisten ruokien rajoittaminen minimoi riskin ja ehkäisee eturauhastulehdusta

Vältä tupakointia

Tupakointi on erittäin haitallista terveydelle, varsinkin miehille, sillä on myös suora vaikutus eturauhaseen. Monet myrkylliset aineet, kuten: nitrosamiini, nikotiini, terva, hiilimonoksidi... Sen lisäksi, että se vaikuttaa eturauhaskudokseen, se vaikuttaa haitallisesti verenkiertoon ja jopa aiheuttaa tukkeutumista.

Alkoholin vieroitusoireet

Asiantuntijat sanoivat, että alkoholi laajentaa verisuonia sen joutuessaan kehoon. Sisäelimissä, jotka eivät näy paljaalla silmällä, tämä ärsyttävä aine aiheuttaa koko järjestelmän tukkeutumisen, eikä eturauhanen ole poikkeus.

Rentoudu ja vähennä stressiä

Miehillä, jotka kohtaavat liikaa elämänpaineita, aina stressissä, on enemmän eturauhastulehdusta. Kehon ja mielen aktiivinen rentouttaminen rajoittaa joitakin sairausriskejä.

Rentoutuminen ja stressin välttäminen auttavat estämään eturauhastulehduksen

Juo paljon vettä

Runsas veden juominen on erittäin hyvää terveydelle, erityisesti miehille, se vähentää  virtsateiden tulehdusta  ja kivien muodostumista. Joka päivä sinun tulee lisätä kehoon tarpeeksi vettä ja syödä runsaasti vihreitä vihanneksia, runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, jotta virtsaaminen erittyy sujuvasti.

Älä tee sitä liikaa

Liika seksin välttäminen auttaa sinua ruuhkien ja eturauhasen tukkoisuuden hoidossa. Sitä ei kuitenkaan pidä vieroittaa kokonaan, koska kehon eturauhasneste ei pysty erittymään. Tämä lisää riskiä tämän aineen kertymisestä kehoon. Varsinkin yli 50-vuotiailla on järkevää harrastaa seksiä 1-2 kertaa kuukaudessa.

Älä istu moottoripyörän tai polkupyörän selässä liian pitkään

Miesten tulisi rajoittaa moottoripyörillä ja polkupyörillä ajamista liian pitkään eturauhasen kitkan rajoittamiseksi. Tarvittaessa sinun tulee pitää kohtuullinen tauko ja pysähtyä 10-15 minuutiksi 2 tunnin välein. Parantaa perineumin verenkiertoa. Lisäksi sinun tulee myös aktiivisesti harjoitella vahvistaaksesi kehosi vastustuskykyä.

Yllä on ohjeita eturauhastulehduksen ehkäisyyn, jonka Blog aFamilyToday haluaa lähettää sinulle tämän päivän terveyssarakkeessa. Jos huomaat poikkeavuuksia kehossasi, erityisesti fysiologisessa terveydessäsi, sinun tulee ennakoivasti hakeutua lääkärin hoitoon hyvissä ajoin hyvämaineisille hoitolaitoksille oikea-aikaista hoitoa varten.