Silmän taittovirheet, kuten likinäköisyys ja kaukonäköisyys, näyttävät olevan melko yleisiä. Ruokavalion, elinympäristön ja elintapojen vuoksi näistä ilmiöistä kärsivien määrä kasvaa. Alla olevat erityiset tiedot likinäköisyydestä ja kaukonäköisyydestä auttavat sinua saamaan parhaan yleiskuvan, josta on tehokkaita tapoja ehkäistä ja voittaa.
Likinäköisyys ja kaukonäköisyys ovat yleisiä taittovirheitä kaikkien koehenkilöiden silmissä. Likinäköisyyden ja kaukonäköisyyden syillä on monia yhtäläisyyksiä, mutta silti on olemassa erilaisia ominaisuuksia ja tapoja voittaa ne. Silmien terveydenhuollon hoito-ohjelmassa monet ihmiset eivät vieläkään erota selvästi toisistaan ja ymmärrä näitä kahta taittovirhetyyppiä, mikä tekee korjauksista rajallisia. Alla on yleisiä tietoja, jotka auttavat sinua saamaan yleisemmän kuvan.
Erota likinäköisyys ja kaukonäköisyys
Likinäköisyyden ja kaukonäköisyyden erottamiseksi voit luottaa eroihin seuraavien kriteerien perusteella:
Käsitteet ja oireet
Likinäköisyys ja kaukonäköisyys ovat molemmat silmän taittovirheitä , jotka vaikuttavat näkökykyyn. Ihmisillä, joilla on jompikumpi näistä sairauksista, on usein silmien kuivumista tai väsymystä, silmien rasitusta yrittäessään nähdä lähellä tai kaukana olevia kohteita, tavallista herkempiä silmiä tai jopa vetisiä silmiä.
Joten mikä on näiden kahden ehdon perusero? Samankaltaisten oireiden lisäksi ilmeisin ero on, että likinäköisyydestä kärsiessään potilaat eivät näe selvästi kaukana olevia esineitä, jos he yrittävät katsoa, he voivat kokea silmien väsymistä, he lukevat usein kirjoja, katsovat televisiota ja matkapuhelimia. , ... lähietäisyydeltä. Sitä vastoin kaukonäköiset ihmiset näkevät usein lähietäisyydellä olevat esineet sumeneina, jopa silmiä kipeänä, päänsärkyä yrittäessään nähdä, lukevat usein kirjoja, katsovat televisiota, puhelimia, ... etäältä.
Likinäköisyys on kyvyttömyys nähdä kaukana olevia esineitä selvästi
Syy
Myös näiden kahden taudin syyt ovat erilaisia. Lyhytnäköisyys voi johtua geneettisistä, synnynnäisistä tekijöistä, kun silmän rakenne on erilainen, jolloin silmämunan akseli on normaalia pidempi. Lisäksi suurin osa syistä johtuu vääristä asumis- ja opiskelutottumuksista, kuten kumartuminen liian lähelle kirjoja, television tai tietokoneen katselu liian lähellä, kirjojen lukeminen ja työskentely hämärässä ympäristössä. Pelien pelaaminen, puhelimen jatkuva katselu, silmät voivat älä lepää,...
Kaukonäköisyyden osalta ei ole poissuljettua, että syy on geneettinen, synnynnäinen, silmän rakenne on lyhyempi tai ohuempi silmämuna verrattuna normaaleihin ihmisiin. Lisäksi muut subjektiiviset syyt johtuvat usein pitkäjänteisestä näkemästä, jolloin silmäkide menettää kimmoisuuttaan tai linssi rappeutuu vanhuuden vuoksi, verkkokalvoon liittyvistä sairauksista, ...
Likinäköisyyden ja kaukonäköisyyden seuraukset
Sekä likinäköisyys että kaukonäköisyys häiritsevät jokapäiväistä elämää ja opiskelua. Vaikka lievässä vaiheessa, nämä kaksi tilaa eivät aiheuta paljon painetta silmiin, mutta taudin edetessä se voi aiheuttaa vaarallisia komplikaatioita.
Yleisiä myopian komplikaatioita, kuten verkkokalvon repeämä, verkkokalvon irtauma, kaihi , silmänpohjan rappeuma, glaukooma. Kaukonäköisyyteen voi liittyä komplikaatioita, kuten silmät siristyksiä, amblyopiaa. Kaikki nämä komplikaatiot vaikuttavat vakavasti silmiin, jos potilasta ei havaita ja hoideta ajoissa, on erittäin helppo sokeutua.
Kaukonäköisyys on kyvyttömyys nähdä lähellä olevia esineitä selvästi
Kuinka ehkäistä ja hoitaa liki- ja kaukonäköisyyttä
Tässä on joitain toimenpiteitä likinäköisyyden ja kaukonäköisyyden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi, jotka sinun on pidettävä mielessä:
Kuinka ehkäistä liki- ja kaukonäköisyyttä
Lyhyt- ja kaukonäköisyyden riskin minimoimiseksi sinun tulee tietoisesti huoltaa silmiäsi seuraavilla ennaltaehkäisevillä toimenpiteillä:
- Suorita säännölliset silmätarkastukset 3–6 kuukauden välein hyvämaineisissa silmätautien laitoksissa oikea-aikaista havaitsemista ja toimenpiteitä varten.
- Sinun on kiinnitettävä huomiota silmien lepäämiseen, kun istut, työskentelet, luet tai katsot tietokonetta liian pitkään. Silmäasiantuntijoiden mukaan 30-45 minuutin välein sinun tulee antaa silmien katsoa pois 5-10 minuuttia.
- Kiinnitä huomiota työskentelyyn ja opiskeluun hyvin valaistussa ympäristössä, istuen oikeassa asennossa, oikealla etäisyydellä silmistä.
- Kiinnitä huomiota silmien suojaukseen työskennellessäsi, vältä liian myöhään heräämistä ja korkean intensiteetin tietokoneiden kanssa työskentelyä, harjoittele aikaisia nukkumistottumuksia ja nuku tarpeeksi.
- Kiinnitä huomiota silmälle sopivien ruokien ja ravintoaineiden lisäämiseen valikkoon, mukaan lukien A-vitamiinivalmisteet, kuten munat, maito, jogurtti, porkkanat, ... B-vitamiinien ruokaryhmät, kuten kana, naudanliha, sekalaiset pavut, vihreät vihannekset, ... Lisäksi voit ottaa silmänympärysaineita , jos joudut usein altistumaan tietokoneille tai jos sinulla on suuri taittovirheiden riski.
- Tarkista terveytesi säännöllisesti, minimoi piristeiden, kuten tupakan, kahvin, ...
Täydennä silmänympärystuotteita, jotka auttavat ehkäisemään liki- ja kaukonäköisyyttä
Kuinka hoitaa liki- ja kaukonäköisyyttä
Tällä hetkellä liki- ja kaukonäköisyyden korjaamiseen on olemassa kaksi perusratkaisua: lasit tai näönpalautusleikkaus, mukaan lukien:
Silmälasien kehykset, piilolinssit: Tämä on yksinkertainen, edullinen ratkaisu, jota monet ihmiset käyttävät. Jokainen silmävika sopii erilaisiin linsseihin, likinäköiset käyttävät koveria linssejä ja kaukonäköiset kuperia linssejä. Ammattilaiset mittaavat silmät erikoislaitteilla leikatakseen oikean diopterin omaavat lasit, mikä auttaa potilasta näkemään paremmin. Tällä menetelmällä sinun on kiinnitettävä huomiota lasien puhdistamiseen, käytettävä silmälaseja oikein ja kiinnitettävä huomiota käyttöaikaan, jotta et aiheuta infektioita ja sarveiskalvon haavaumia.
Näönpalautusleikkaus: Tämä on nopea ja tehokas tapa korjata likinäköisyys, kaukonäköisyys kokonaan, vähentää kaukonäköisyyttä ja likinäköisyyttä lyhyessä ajassa. Tämä menetelmä on kuitenkin melko kallis, ennen leikkausta ja sen jälkeen sinun on tutkittava perusteellisesti ja valittava kirurginen menetelmä sekä hyvämaineinen lääketieteellinen yksikkö suorittaaksesi.
Yllä olevien tietojen avulla artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään paremmin likinäköisyyttä ja kaukonäköisyyttä , erottamaan nämä kaksi silmävauriota sekä tehokkaita ehkäisy- ja hoitomenetelmiä. Silmät ovat yksi tärkeimmistä elimistä, jotka vaikuttavat suoraan jokapäiväiseen elämään. Siksi sinun on huolehdittava siitä ja oltava oikea hoito-ohjelma!