Vaihtuvan kauden aikana sää on epävakaa, joten on helppo johtaa poskiontelotulehdukseen. Joten mikä on tehokkain tapa estää sinuiitti?
Vaihtuvan kauden aikana sää on epävakaa, joten on helppo johtaa poskiontelotulehdukseen. Joten mikä on tehokkain tapa estää sinuiitti?
Harvoilla meistä ei ole koskaan ollut tukkoista nenää, aivastelua tai kurkkukipua sään muuttuessa. Kaikki nämä hengityselinten sairaudet eivät kuitenkaan ole vieläkään yhtä epämiellyttäviä kuin sinuiitti . Sinuiitti voi vaikuttaa keneen tahansa. Tauti pahenee yleensä voimakkaimmin sään muuttuessa. Jotta voit ehkäistä poskiontelotulehduksen tehokkaimmin, sinun tulee soveltaa joitain alla ehdottamamme tavoista.
Pese kätesi hyvin
Estä sinuiitti pesemällä kädet joka päivä
Sinuiittia aiheuttavat pääasiassa virukset, bakteerit ja homeet. Kun sää muuttaa vuodenaikaa, virukset, bakteerit, sienet ... lisääntyvät voimakkaasti, mikä johtaa helpon tautien leviämiseen. Siksi käsien päivittäinen pesu ja julkisten esineiden koskettamisen rajoittaminen auttavat sinua estämään sinuiittia merkittävästi.
Ota influenssarokote joka vuosi
Influenssa on hyvin yleinen sairaus. Vaikka se ei ole liian vaarallista, nykylääketieteessä ei silti ole rokotetta tämän taudin ehkäisemiseksi, koska joka vuosi flunssaa aiheuttava virus kehittyy toisenlaiseksi. Siksi flunssan aiheuttaman poskiontelotulehduksen ehkäisemiseksi sinun tulee ottaa influenssarokotus joka vuosi ennen seuraavan kauden vaihtumista.
Tieteellinen elämäntapa
Terveellisen ja tasapainoisen elämäntavan rakentaminen, säännöllinen harjoittelu auttaa ehkäisemään monia sairauksia, mukaan lukien poskiontelotulehdus. Harvard Medical Schoolin mukaan hyvällä elämäntavalla myös kehon immuunijärjestelmä on terve. Tällä hetkellä myös hengityselinten sairaudet, kuten sinuiitti, karkotetaan.
Tupakoinnin lopettaminen
Ei tupakointia terveiden hengitysteiden vuoksi
Säännöllisillä tupakoitsijoilla on varmasti hengityselinsairauksia, mukaan lukien sinuiitti. Jopa tupakoimattomilla, jotka hengittävät passiivista savua, on suurempi riski sairastua poskiontelotulehdukseen kuin muulla väestöllä.
Älä käytä väärin antibiootteja
Antibiootit voivat torjua bakteereja, mutta niillä ei ole juuri mitään vaikutusta viruksiin. Jos käytät väärin antibiootteja ennemmin tai myöhemmin, sinulla on lääkeresistenssin riski. Kokeile nyt antibioottien sijaan nenäsumutteita, hygieniatipat ovat turvallisempia.
Päivittäinen nenän puhdistus
Sinuiitti on bakteeri-infektion aiheuttama, joten nenän päivittäinen puhdistaminen auttaa sinua varmasti ehkäisemään tätä tautia. Yksinkertaisin tapa on käyttää 0,9 % NaCl-nenätipat päivittäin.
Suuhygienia
Kurlaa suolavedellä bakteerien tappamiseksi
Jos kurkku on puhdas, se rajoittaa monia hengitystiesairauksia. Sairaiden ihmisten, erityisesti lasten tai vanhusten, harjaa hampaat vähintään kahdesti päivässä. Lisäksi on tarpeen kurlata suolavedellä bakteerien tappamiseksi suuontelossa.
Pidä keho lämpimänä
Sää vaihtuu kuumasta kylmään, sinun on kiinnitettävä huomiota kehon lämpimänä pitämiseen, erityisesti niska, rintakehä ja hengityselimet. Käy suihkussa lämpimällä vedellä suojaisessa paikassa. Kylvyn jälkeen sinun on kuivattava itsesi huolellisesti ja puettava vaatteet heti päälle. Joka kerta kun menet ulos kadulle, sinun on käytettävä naamaria estääksesi viruksia, bakteereja, pölyä, ... aiheuttavan sairauksien hyökkäämistä kehoon. Edellä mainittujen tapojen suorittaminen päivittäin on tehokkain lääke sinuiittiin .
Reyen oireyhtymää sairastavilla lapsilla on aivo- ja maksavaurioita, jotka ovat joskus hengenvaarallisia. Tämä oireyhtymä esiintyy usein lapsilla, joille annetaan aspiriinia vesirokon tai flunssan hoitoon. Tutustu taudin oireisiin ja sen hoitoon seuraavan artikkelin kautta.
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Kun vauvasi on sairas, sinun on tiedettävä, että antibioottien antaminen lapsille väärään tarkoitukseen ei auta ja voi jopa vahingoittaa heitä.
Onko sinulla usein tukkoinen nenä ja kurkkukipu? Jos näin on, sinulla voi olla sinuiitti. Erityisesti sinuiitti raskauden aikana tekee sinusta entistä epämukavamman.
Leikkauksen jälkeinen unettomuus aiheuttaa monia haitallisia terveysvaikutuksia ja heikentää potilaiden elämänlaatua. Selvitetään heti, kuinka unettomuutta hoidetaan leikkauksen jälkeen alla olevan artikkelimme kautta.
Raskaana olevien äitien unenpuute vaikuttaa sikiöön vai ei, on kysymys, joka saa paljon huomiota kaikilta. Etsitään vastaus tähän kysymykseen alla olevasta artikkelistamme!
Ohjeet Covid-19-epidemian ehkäisyyn työpaikalla auttavat sinua pysymään turvassa nykyisen stressaavan epidemian aikana.
Ärtyvän suolen oireyhtymä - paksusuolentulehdus on yleinen maha-suolikanavan sairaus maassamme. Monet ihmiset valitsevat menetelmän käyttää kurkumatärkkelystä ärtyvän suolen oireyhtymän hoitoon.
Kylmä ja kuuma flunssa ovat yleisiä sekä aikuisilla että lapsilla. Potilaalla on muutaman päivän kuumetta, kuume väistyy, mutta välillä on kuumaa ja kylmää, "lämpöä tulee", ulostaminen, rintakehä ja kylkiluut täynnä, välillä oksentelua, vatsa täynnä kipua, keltainen kielisammal.
Vaihtuvan kauden aikana sää on epävakaa, joten on helppo johtaa poskiontelotulehdukseen. Joten mikä on tehokkain tapa estää sinuiitti?
Alzheimerin tauti on rappeuttava aivosairaus, jota yleensä esiintyy yli 65-vuotiailla. Ei vain aiheuta vaikeuksia elämässä johtuen muistin, päättelykyvyn heikkenemisestä,
Vapaat radikaalit muodostuvat ikääntymisen ja ympäristövaikutusten seurauksena. Ne syövyttävät kehon soluja ja tuhoavat terveytemme päivä päivältä. Yksi
Vauvoilla ja pienillä lapsilla on tapana imeä peukaloitaan tai mitä tahansa heidän ulottuvillaan olevia esineitä. Mutta tämä huono tapa voi vaikuttaa lapsesi suun terveyteen myöhemmin elämässä.
Rattail-kasvi (tai rattailuroho) on nimetty morfologiastaan, jossa on pitkät, kaarevat kukkaklusterit, jotka muistuttavat rotan häntää. Vietnamissa rotan häntäruohoa on helppo löytää, ja sitä esiintyy usein monissa lääkkeissä. Lisäksi nykyaikaisten farmakologisten tutkimusten mukaan rotan pyrstöllä on monia huomion arvoisia lääkevaikutuksia.
