Punasilmäisyys on oire, joka aiheuttaa potilaille paljon epämukavuutta. Siksi vaaleanpunaisen silmän rauhoittavien menetelmien tunteminen on välttämätöntä, jotta jokapäiväinen elämäsi olisi mukavampaa.
Punasilmäisyys on oire, joka aiheuttaa potilaille paljon epämukavuutta. Siksi vaaleanpunaisen silmän rauhoittavien menetelmien tunteminen on välttämätöntä, jotta jokapäiväinen elämäsi olisi mukavampaa.
Vaaleanpunainen silmä on ärsyttävää, mutta se on vielä ärsyttävämpää, kun vaaleanpunainen silmä on jumissa. Silmien rasituksen tunne on yksi punasilmäisyyden ilmaisumerkeistä ja seuraa sinua koko sairauspäiväsi ajan aiheuttaen paljon vaivaa jokapäiväisessä elämässä ja työssä. Joten saadaksesi silmäsi tuntemaan olosi mukavammaksi, tutustu välittömästi seuraaviin kotihoitokeinoihin punasilmäisyyden rauhoittamiseksi, jotta tämä sairaus ei enää vaikuta liikaa päivittäiseen elämääsi.
Älä hiero silmiäsi käsilläsi
Silmien hierominen on useimpien ihmisten vaistomainen reaktio kipeään punaiseen silmään tai johonkin silmässä. Tämä on kuitenkin melko vaarallinen liike. Jos hieroat silmiäsi käsilläsi, turvotus vain pahenee tai silmässä oleva vieras esine työntyy syvemmälle silmäluomen alle ja voi naarmuttaa sarveiskalvoa. Jos näin tapahtuu, silmäsi voivat kärsiä pysyvistä vaurioista ja jatkuvasta kivusta. Välttääksesi tämän, älä hiero silmiäsi tai painosta niitä.
Silmien hierominen käsilläsi vain pahentaa punasilmäisyyttäsi.
Räpyttää nopeasti
Et varmasti tunne olosi mukavaksi, kun silmään joutuu kokkareita, hiuspölyä tai muita pieniä esineitä, vartalon räpyttelyrefleksi on paras tapa puhdistaa silmät ja vähentää turvotusta. Räpytä nopeasti poistaaksesi pieniä vieraita esineitä, ja jos repeytyy, anna kyyneleiden valua pois. Mitä enemmän räpyttelet silmiäsi ja itket, sitä paremmalta tuntuu, ja kyyneleet poistavat luonnollisesti pieniä vieraita esineitä silmistäsi.
Käytä keinotekoisia kyyneleitä
Keinokyynelten tarkoitus on kostuttaa silmää, jos kyyneleitä tai vettä ei ole saatavilla. Jos et voi itkeä ja räpäyttää silmiä puhdistaaksesi esinettä, voit nopeuttaa prosessia tiputtamalla muutama tippa tekokyyneleitä. Huomaa, että noudata pakkauksessa olevia ohjeita tarkasti siitä, kuinka paljon vettä tulee laittaa kumpaankin silmään.
Muutama tippa keinokyyneleitä voi helpottaa vaaleanpunaista silmääsi.
Laita lämmin pyyhe silmillesi
Lämpimän pesulapun levittäminen silmille on myös erittäin tehokas kotihoito punasilmäisyyteen . Pyyhkeen liottaminen kuumassa vedessä, sen vääntäminen ja sen jälkeen pyyhkeen asettaminen punasilmäisyydelle noin 10 minuutiksi voi lievittää epämukavuutta. Sinun tulee huomioida, että silmien ympärillä oleva iho on erittäin herkkä, joten sinun tulee säätää lämpötilaa asianmukaisesti, välttää liian kuuman veden käyttöä, joka voi vahingoittaa silmänympärysihoa.
Korkea lämpö auttaa lisäämään verenkiertoa peittämällesi alueelle. Lisäksi korkea lämpötila auttaa myös lisäämään öljyn erittymistä silmäluomillesi, mikä estää silmiäsi kuivumasta ja vähentää turvotusta.
Käytä sideharsotyynyä tai kosteaa pyyhettä
Pyyhi silmäsi sideharsolla tai vanulla turvotuksen poistamiseksi.
Kun sinulla on punasilmäisyys, silmistäsi tulee paljon vuotoa, silmä-ärsytystä. Kuivuessaan se voi vahingossa joutua silmiin, jolloin silmät turvoavat. Käytä siis 0,9-prosenttista suolaliuosta, tiputa 10-20 tippaa sairaaseen silmään geelin poistamiseksi. Kostuta sitten puhdas sideharsotyyny, pyyhe tai pieni puuvillakangas vedellä ja taputtele (älä hiero) sideharsoa varovasti silmälle. Varo painamasta liikaa silmää, sillä se on erittäin herkkä alue ja voi sattua koskettaessa.