Inkivääriä on pitkään pidetty tehokkaana lääkkeenä yskään ja kurkkukipuun. Tiedätkö kuinka tehdä inkiväärihilloa yskää varten? Otetaan yhdessä selvää!
Inkivääri on jokaisen keittiön ainesosa ja se on myös lääke. Kansanperinteen mukaan inkivääriä käytetään teen valmistukseen tai hunajalla liotettuna yskän hoitoon. Lisäksi monet äidit osaavat myös tehdä lapsilleen inkiväärihilloa, herkullista, helposti syötävää mutta tehokasta. Tässä artikkelissa opitaan lisää inkiväärin käytöstä ja inkiväärin valmistamisesta yskän hoitoon!
Inkivääri ja sen vaikutus yskään
Ennen kuin osaat tehdä inkiväärihilloa yskää varten, sinun on ymmärrettävä inkiväärin vaikutus yskän ja muiden hengitystieoireiden hoitoon.
Itämaisessa lääketieteessä inkivääri on lämmin, mausteinen, tuulta poistava ja kylmää levittävä vaikutus, hoitaa yskää, eliminoi limaa, poistaa myrkkyjä ja pitää kehon lämpimänä. Lisäksi inkivääri sisältää modernin farmakologian mukaan suuren määrän eteerisiä öljyjä, kuten zingiberolia, borneolia, phellandreenia, chavicolia, kapsaisiinia, nonanaalia, sitraalia, zingibereeniä, metyyliheptenonia,... Näillä aktiivisilla aineilla on todistetusti monia etuja. :
Inkivääri lievittää yskää tulehduksia estävän vaikutuksensa ansiosta
Yskä on kehon reaktio hengitysteissä oleville vieraille aineille. Tämä on yleinen oire, kun sinulla on kurkkukipu tai keuhkoputkentulehdus.
Inkivääri lievittää yskää kääntämällä tulehdusvasteen. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että inkiväärillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia estämällä tulehdusta aiheuttavia proteiineja, mikä parantaa yskän ja kurkkukivun oireita .
Viime aikoina tulokset kahdesta eri tutkimuksesta ovat osoittaneet myös inkiväärin tehokkuuden nielurisatulehduksen ja kurkkukipujen hoidossa yhdistettynä muihin yrtteihin. Tutkimus osoitti, että 10 osallistujasta 7 kroonista tonsilliittia sairastavaa oli remissiossa. Myös muita tutkimuksia on tehty koeputkissa, mikä on osoittanut muita lupaavia tuloksia yskän ja kurkkukivun hoidossa.
Inkivääri on yrtti, joka tukee yskän hoitoa ja lämmittää kurkkua
Vahvistaa vastustuskykyä, auttaa potilaita toipumaan nopeammin
Suoran tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen lisäksi, joka auttaa parantamaan yskää ja kurkkukipua, inkivääri auttaa myös lievittämään tulehduksen oireita vastustuskykyä lisäävän vaikutuksensa ansiosta.
Useimmat yskät johtuvat viruksista, mukaan lukien vilustuminen, flunssa ja sairaudet, jotka lisäävät polymorfonukleaarisia leukosyyttejä. Monissa laboratoriotutkimuksissa inkivääri on osoittanut kykynsä stimuloida immuunijärjestelmää ja lisätä sen aktiivisuutta tuhota sairauksia aiheuttavia viruksia. Tämän seurauksena inkivääri tai inkiväärivalmisteiden käyttö auttaa lievittämään oireita, kuten yskää, kurkkukipua, kurkun kutinaa, ...
Inkivääri vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa sinua voittamaan nopeasti hengitystiesairauksia
Ehdota kahta tapaa valmistaa inkiväärihilloa yskää varten kotona
Inkivääri on helposti löydettävä ja helppokäyttöinen yskänlääke. Voit juoda kupin inkivääriteetä lämmittääksesi kurkkua, puhdistaaksesi limaa ja lievittääksesi yskää. Pienille lapsille äidit voivat hakea, kuinka tehdä inkiväärihilloa lapsilleen. Tässä on 2 yksinkertaista inkiväärihilloreseptiä, joita voit kokeilla kotona:
Kuinka tehdä perinteistä inkiväärihilloa
Tämä on yksi helpoimmista tavoista valmistaa herkullista ja ravitsevaa inkiväärihilloa:
Ainesosa:
- 5 keskikokoista inkivääriä;
- 1 sitruuna;
- 175 g sokeria.
Tekee:
- Vaihe 1: Viipaloi inkivääri ohuiksi viipaleiksi ja keitä sitruunamehun kanssa.
- Vaihe 2: Tuo viipaloitu inkivääri marinoitumaan sokerin kanssa, anna seistä noin 6-8 tuntia, jotta inkivääri imee sokerin.
- Vaihe 3: Laita marinoitu inkivääri pannulle, lämmitä keskilämmöllä, sekoita hyvin, kunnes vesi valuu, ja vähennä sitten lämpöä.
- Vaihe 4: Sekoita jatkuvasti, kunnes inkivääriviipaleet kuivuvat tasaisesti, valkoinen sokeri kiteytyy ulkopuolella.
Kuinka tehdä hunaja-inkiväärihilloa yskän hoitoon
Inkivääri yhdistettynä hunajaan on yksi monien ihmisten käyttämistä kansanlääkkeistä. Voit myös valmistaa hunaja-inkiväärihilloa yskän hoitoon seuraavan reseptin mukaan:
Ainesosa:
- 500 g inkivääriä;
- 250 g kivisokeria;
- 5 ruokalusikallista raakaa hunajaa;
- Sitruuna, vanilja.
Tehdä:
- Vaihe 1: Valmistele inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
- Vaihe 2: Keitä inkivääriä kiehuvalla vedellä noin 5-10 minuuttia.
- Vaihe 3: Keitä inkivääriä toisen kerran sitruunamehun kanssa noin 5-10 minuuttia.
- Vaihe 4: Kiehumisen jälkeen laita inkivääri kulhoon, jossa on jääkylmää vettä.
- Vaihe 5: Sekoita inkivääri sokerin, hunajan ja vaniljan kanssa.
- Vaihe 6: Laita kaikki marinoitu inkivääri pannulle, sekoita hyvin, kunnes se on täysin kuiva.
Inkiväärihillon tekeminen yskää varten tulisi yhdistää hunajaan vaikutuksen parantamiseksi
Huomautus: Koska tämä inkiväärihillo sisältää hunajaa, sitä ei parasta käyttää vauvoille ja pienille lapsille.
Muita tapoja käyttää inkivääriä yskään
Sen lisäksi, että teet inkiväärihilloa yskää varten, voit myös hyödyntää inkivääriä ruoanlaitossa ja jokapäiväisessä elämässä parantaaksesi hengitysteiden epämiellyttäviä oireita, kuten:
Lisää inkiväärijauhetta päivittäisiin ruokiin: Inkiväärijauhetta pidetään mausteena, joka auttaa peittämään joidenkin ruokien, kuten ankan tai kanan, hajun. Lisäksi inkivääriä ruokiin pidetään myös keinona lievittää yskää ja pitää kehon lämpimänä.
Pureskele tuoretta inkivääriä suoraan: Aikuisille voit juoda inkivääriteetä yhdistettynä pureskella muutama siivu tuoretta inkivääriä yskän aikana. Kun pureskelet, inkiväärissä oleva eteerinen öljy erittää suoraan ja lisää ysköksen vaikutusta , lievittää yskää ja vähentää kurkun tulehdusta.
Syö inkiväärikarkkeja : Tietyt apteekissa tai ruokakaupassa myytävät inkiväärikarkit voivat myös auttaa sinua lievittämään kurkkukivun aiheuttamaa epämukavuutta.
Vaikka inkivääri on terveydelle turvallinen yrtti, se ei voi korvata lääkärin määräämiä lääkkeitä kurkkukipuun, keuhkoputkentulehdukseen tai yskään. Joskus inkivääri voi myös aiheuttaa allergioita tai vatsavaivoja. Ole siis varovainen ottaessasi lisäravinteita tai inkivääriteetä.
Toivottavasti yllä olevan artikkelin kautta saat taskuusi, kuinka tehdä inkiväärihilloa yskään, suojellaksesi koko perheesi hengitysteiden terveyttä. Sinun on kuitenkin muistettava, että kun yskä tai muut kurkkukipuoireet jatkuvat, älä ole subjektiivinen, vaan hakeudu nopeasti lääkäriin!