Jos virtsakivet ei hoideta ajoissa, ne voivat aiheuttaa virtsatietulehduksia, munuaisten vajaatoimintaa ja toiminnan menetystä. Siksi meidän on opittava taudin syistä, jotta voimme ehkäistä ajoissa.
Terveysministeriön tutkimustietojen mukaan noin 5 %:lla ihmisistä on virtsakivitautiriski. Siksi sinun ja läheistesi terveyden suojelemiseksi sinun tulee oppia tästä taudista sekä sen tehokkaasta ehkäisystä.
Virtsakivien syyt
Virtsakivien syyt
Geneettinen
Vaikka virtsakivitaudin ei ole osoitettu olevan suoraan periytyvää, virtsajohtimien kiviä aiheuttavat sairaudet, kuten kystinen fibroosi, kystinuria, lisääntynyt virtsan oksalaatti, munuaisten tubulusasidoosi jne., ovat hyvin periytyviä.
Veden puute kehossa
Liian vähäinen veden juonti saa munuaiset työskentelemään kovemmin, virtsa on liian tiivistä, kivennäisaineiden ja proteiinien pitoisuus pysyy kehossa, jolloin ne kiteytyvät helposti kiteiksi ja sekoittuvat virtsaan. Nämä virtsaputkeen juuttuneet kiteet voivat muuttua kiviksi, jolloin virtsa ei pääse poistumaan, vaan ne kerääntyvät ja muodostavat lopulta munuaiskiviä, jotka aiheuttavat virtsatietulehduksia .
Epätasapainoinen ruokavalio
Liian kalsiumia sisältävien ruokien tai juomien, kuten kalsiumilla täydennetyn maidon, syöminen, katkarapujen ja rapujen syöminen pitkään voi aiheuttaa kehossa ylimääräisen kalsiumin, mikä saa ne helposti kiteytymään virtsaputkessa virtsakiviksi.
Runsaasti natriumia, sokeria ja proteiinia sisältävien ruokien, kuten vanukkaiden, pakasteruokien, punaisen lihan, äyriäisten... syöminen alentaa virtsan pH:ta, stimuloi kalsiumin erittymistä ja aiheuttaa kiviä. Lisäksi ne vähentävät myös sitraatin erittymistä, mikä auttaa estämään kiven muodostumista.
Jonkin sairauden takia
Munuaiskiviin ja joihinkin kilpirauhasen sairauksiin liittyvien sairauksien, kihdin, tulehduksellisen suolistosairauden jne. vuoksi. Potilailla, joilla on aiemmin ollut eturauhasen suureneminen, fibroidit jne., on myös suuri virtsakivitaudin riski. Nämä sairaudet voivat aiheuttaa virtsaputken muodonmuutoksia, kuten takalaskimon, halkeaman virtsanjohtimen, laajentuneen virtsanjohtimen... mikä aiheuttaa virtsanjohtimen laajentumista, sameaa virtsaa, infektiota, kasvain voidaan nähdä yhdellä alueella. kylkiluun puolella.
Muut tekijät
Myös saastunut elinympäristö voi aiheuttaa virtsakivitautia
Tiettyjen lääkkeiden, kuten diureettien, jotka sisältävät monia ainesosia, kuten asetatsolamidia, tiatsidia, glukokortikoideja, teofylliiniä, pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa joitain seurauksia, kuten veren kaliumpitoisuuden alenemista, mutta veren kaliumpitoisuuden nousua, joka aiheuttaa hypotensiota., päänsärkyä, huimausta, huimausta, kuivumista. voi aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa
Saastuneessa ympäristössä asuminen, kuuma ilmasto voi lisätä virtsatieinfektioiden riskiä, mikä lisää virtsakivien syntymistä.
Suojaamaton seksi voi aiheuttaa infektioita sukuelinten alueella, jolloin bakteerit voivat tunkeutua aiheuttaen jatkuvia, monta kertaa toistuvia virtsatietulehduksia, aiheuttaen virtsaamishäiriöitä ja virtsatieinfektioiden muodostumista.
Keinot ehkäistä virtsakivien muodostumista
Pidä tasapainoinen ja tieteellinen ruokavalio
Syö enemmän vihreitä vihanneksia ja vähennä suolan määrää ruokavaliossasi
Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä auttaaksesi laksatiiveja, tarjoamaan vettä kehon toimintaan. Juo vettä useita kertoja päivässä yhdistettynä viileään veteen, hedelmämehuun, joka tarjoaa monia vitamiineja ja kivennäisaineita, auttaa täydentämään sitraattia estämään kalsiumkivien kiteytymistä.
Runsaasti vihreiden vihannesten syöminen nopeuttaa ruoansulatuskanavan toimintaa, tehostaa suoliston peristaltiikkaa, stimuloi hyvää ruoansulatusta ja vähentää ulostusvaikeutta, minimoi oksalaattien takaisinimeytymisen suolistosta kivien muodostumiseen Kalsiumoksalaatti. Vihreiden vihannesten lisääminen päivittäiseen ruokavalioon voi puhdistaa virtsateitä, välttää infektioita ja estää munuaiskivien muodostumista erittäin hyvin mekanismin ansiosta, joka lisää sitraatin erittymistä kalsiumkivien muodostumista vastaan. Lisäksi munuaiskiviä sairastavien ei tulisi syödä liikaa vihreitä vihanneksia, kuten pinaattia, palkokasveja, punajuuria, kurkkua, punajuurta, koska ne sisältävät paljon oksalaatteja, jotka ovat munuaiskivien yleisin syy.
Liian runsas suolan käyttö päivittäisissä ruoissa saa kehon imemään paljon vettä, mikä lisää verenkiertoa glomerulusissa, mikä voi helposti häiritä munuaisten toimintaa ja muodostaa helposti munuaiskiviä. Joten kannattaa syödä kevyesti, suolan vähentäminen voi vähentää sairauksien, kuten virtsakivien, munuaisten vajaatoiminnan, rasvamunuaisten riskiä...
Syö tarpeeksi, ei liikaa
Naudan-, kana- ja sianlihan, munien, kalan, maidon, juuston ja muiden maitotuotteiden proteiinilisä on tärkeää ihmisen kehitykselle. Mutta liiallinen syöminen voi lisätä mahdollisuuksiasi kehittää munuaiskiviä. Joten sinun pitäisi harkita joidenkin eläinproteiinien korvaamista kasviperäisillä elintarvikkeilla, jotka sisältävät runsaasti proteiinia ja vähän oksalaattia.
Täydennä tarpeeksi kalsiumia, jota keho tarvitsee, jotta vältytään liiallisesta kalsiumista yhdessä muiden kiviä aiheuttavien kivennäisaineiden kanssa.
Kiinnitä huomiota WC:ssä käymiseen joka päivä
Pitkäaikainen virtsan pidättäminen voi aiheuttaa virtsan pysähtymistä, mikä luo olosuhteet kivien muodostumiselle. Lisäksi virtsan pidättäminen saa virtsajärjestelmämme imemään takaisin vettä, mikä tekee virtsasta paksumpaa, mikä aiheuttaa myrkkyjen kertymistä munuaisiin ja virtsarakkoon. Pitkän kertymisen jälkeen nämä kerrostumat muodostavat virtsakiviä, jotka vaikuttavat munuaisten toimintaan.
Virtsatieinfektio on yleinen lasten sairaus, ja sen ilmaantuvuus on kolmanneksi suurin maha-suolikanavan ja hengitystieinfektioiden jälkeen. Jos tautia ei havaita ajoissa ja sitä ei hoideta asianmukaisesti, se voi johtaa moniin vaarallisiin komplikaatioihin lasten terveydelle.
Potilaat munuaiskivien hoidon jälkeen eivät saa syödä ja juoda mielivaltaisesti, koska jotkut ruoat vahingoittavat munuaisia ja aiheuttavat taudin uusiutumisen. Siksi meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota ruokavalioomme välttääksemme tämän tilanteen.
Epäterveelliset tavat voivat lisätä virtsakivien riskiä, mukaan lukien istuvuus. Syynä on se, että kiireisen elämämme takia meillä ei ole aikaa liikuntaan ja liikuntaan.
Jos virtsakivet ei hoideta ajoissa, ne voivat aiheuttaa virtsatietulehduksia, munuaisten vajaatoimintaa ja toiminnan menetystä. Siksi meidän on opittava taudin syistä, jotta voimme ehkäistä ajoissa.
Kesä on aikaa, jolloin kehon iho heikkenee useimpia sään ja auringon vaikutuksesta. Kesäisen vartalokosteusvoiteen valinta on olennainen asia terveen ihon ylläpitämiseksi.
Lasten immuunijärjestelmä on edelleen heikko, joten kuumaa kesäsää on vaikea kestää. Kesän ankara sää on suotuisa tila ja ympäristö taudinaiheuttajille, kuten bakteereille ja viruksille.
Hampaiden reikiintyminen on yleinen ilmiö, joka on yleinen 1–3-vuotiailla lapsilla. Hampaiden reikiintymisen tila aiheuttaa tulevaisuudessa lapsille monia seurauksia, kuten kuluneita hampaita, esteettisyyden menetystä ja jopa närästystä.
Vihreä tee on erittäin hyvä äideille synnytyksen jälkeen, koska se voi lisätä maidon määrää. Tiedätkö kuitenkin kuinka juoda valkoista teetä, koska jos käytät annostusta,
Kun sää muuttuu, monet ihmiset saavat vilustumisen ja flunssan. Se väsyttää, vähentää tehokkuutta ja tuottavuutta. Joten tässä on joitain vinkkejä kausi-influenssan ehkäisyyn, jotta saat hoitovälineet koko perheellesi.
Uskotko, että voit lisätä painonpudotuksen tehokkuutta nukkumalla riittävästi? Seuraava artikkeli kertoo sinulle, miksi riittävä uni voi auttaa sinua laihduttamaan ja kuinka nukkua tehokkaasti laihtuaksesi.
Candida-bakteerin aiheuttama iho- ja limakalvosairaus on hyvin yleinen sairaus Vietnamissa. Erityisesti suun sammas tai stomatiitti (sammas) on yleinen sairaus. Joten mikä on suun sammas? Mitkä ovat syyt, oireet ja hoito?
Vaaleanpunainen silmä raskauden aikana on hyvin yleinen sairaus, tauti voi helposti levitä epidemiaksi eikä se ole yksinkertainen ongelma raskaana oleville naisille. Jos vaaleanpunainen silmä raskauden aikana, mutta ei hyvin hoidettu, tauti aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita.
Kalanruotokasvin käyttö poskiontelotulehduksen hoitoon ei ole vieras monille ihmisille. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, kuinka tehdä kansanlääkkeitä sinuiittiin kalanruotopuusta (Giao-puu). Katso alla olevasta artikkelista yksityiskohtaiset vaiheittaiset ohjeet.
Sekä sinuiitti että allerginen nuha ovat melko yleisiä. Mutta eroa poskiontelotulehduksen ja allergisen nuhan välillä ei tunneta hyvin. Monet ihmiset sekoittavat edelleen nämä kaksi sairautta.
