Älä anna kalsiumin puutetta raskauden aikana
aFamilyToday Health jakaa kanssasi päivittäisen ruokavaliosi kalsiummäärän auttaakseen rakentamaan vahvoja luita ja välttämään osteoporoosin riskiä myöhemmässä elämässä.
Osteoporoosin hoitoon käytetään lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi myös kansanlääkkeitä, jotka ovat erittäin tehokkaita osteoporoosiin. 1. Osteoporoosi
Osteoporoosin hoitoon käytetään lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi myös kansanlääkkeitä, jotka ovat erittäin tehokkaita osteoporoosiin.
Vertaa terveiden ihmisten ja osteoporoosia sairastavien ihmisten luita
1. Osteoporoosi perinteisessä lääketieteessä
Osteoporoosi on yleistä vanhuksilla. Sairauden oireita ovat selkäkipu, polviväsymys, kylmät tunnoton raajat, hieman kutistuvat ... Vaikeissa tapauksissa potilaalla on heikko luusto, joka voi johtaa luumurtumaan, kyttyrä...
Perinteisen lääketieteen mukaan osteoporoosin ehkäisemiseksi on tarpeen käyttää kansanlääkkeitä osteoporoosiin , käyttää lääkekasveja elinten, pernan, maksan ja munuaisten tukena sekä lisätä kalsiumpitoisten kivennäisaineiden käyttöä., fosfori, D- vitamiini Näitä mineraaleja löytyy usein pytoneista, hevosista, herukoista, kokonaisista eläinten luista, kuten osterinkuorista, abalonista, simpukoista, äyriäisistä jne., sekä vihanneksista, mukuloista ja hedelmistä, kuten peitelehdistä, meiramiista, laivojen tuoksuista. ..
2. Folk korjaustoimenpiteitä osteoporoosin
Kansanlääkkeet osteoporoosiin
Täydellinen Great Tonic
Ginseng 14g, Bach Truc 12g, Phuc Linh 14g, Thuc Dia 20g, Duong Quy 14g, Xuyen runko 14g, Bach Thuoc 14g, lakritsi 4g, Hoang Ky 14g, Nucifera 6g, tullisegmentti 14g, Do Trong. Yrttejä keittäminen joka päivä 1 tikkaat. Kokovartaloharjoittelussa on tonisoivaa verta, vahvoja jänteitä ja luita, mikä sopii osteoporoosista kärsiville, huonosti ruokavalioon, raajojen kipeälle. Tämä on monien ihmisten käyttämä kansanlääke osteoporoosiin .
Manner kuninkaallinen mauste
Thuc Dia 30g, Hoai Son 16g, Yksittäispakkaus 14g, Son to 14g, Phuc Linh 12g, Trach chorus 12g, Custom passages Yllä olevat lääkeyrtit juovat 1 kuukauden ajan. Yrttivalmisteella on maksan, munuaisten yinin sekä jänteiden ja luiden vahvistava vaikutus. Sopii ihmisille, joilla on selkäkipu, polviväsymys, musta vartalo, kuumuus, munuaisten vajaatoiminta.
Nöyryys lisääntyy ja vähenee
Thuc Dia 32g, Hoai Son 16g, Son to 16g, Phuc Linh 14g, Trach vasen 8g, Do Trong 16g, Rabbit Ty Tu 16g, Loc Giac toimitettu 16g, Duong Quy 14g, Nucifera kaneli 4g, Isän tekemä. Yrttejä keittäminen joka päivä 1 tikkaat. Yrttivalmisteella on tonisoiva munuaisyangin, vahvojen jänteiden ja luiden vaikutus. Sopii ihmisille, joilla on selkä-, polvi- tai käsi- ja jalkakrampit.
3. Elintarvikkeet, jotka tukevat osteoporoosin hoitoa
Osteoporoosin pääasiallinen syy on kalsiumin ja fosforin imeytyminen ja aineenvaihdunta sisäelimissä. Siksi osteoporoosin kansanlääkkeiden käytön lisäksi potilaiden on valittava ravitsevia, kalsiumia ja fosforia sisältäviä ruokia, kuten ruskeaa riisiä, maissia, perunoita jne., joissa on runsaasti kalsiumia, kuten katkarapuja, rapuja ja kalaa. .. , pitäisi rajoittaa ravinneköyhien ja kuitupitoisten ruokien käyttöä, koska ne vähentävät kalsiumin ja joidenkin muiden ravintoaineiden imeytymistä.
Edellä mainittujen lääkkeiden lisäksi kalsiumlisän, kuten kalsium K2, käyttö vähentää myös tehokkaasti osteoporoosin riskiä.
Kalsium K2 ehkäisee tehokkaasti osteoporoosia
Vaikka kansanlääkkeet osteoporoosiin ovat erittäin hyviä, mutta lääkkeiden käytön lisäksi kannattaa sovittaa yhteen liikunta-, qigong-, hieronta- ja kuntoutusmenetelmien kanssa, jotta lääke voi edistää sen vaikutuksia.tehokkain.
Cao Thu
aFamilyToday Health jakaa kanssasi päivittäisen ruokavaliosi kalsiummäärän auttaakseen rakentamaan vahvoja luita ja välttämään osteoporoosin riskiä myöhemmässä elämässä.
Jos veren kalsiumtaso on liian alhainen, elimistö ottaa kalsiumia luista korvatakseen puutteen. Liity aFamilyToday Healthiin ymmärtääksesi lasten kalsiumin tarpeet ja tämän runsaan ravintolisän lähteen.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?