Raskaana olevat naiset, joilla on kalsiumin puutos, ovat erittäin vaarallisia, koska kalsium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, luiden ja hampaiden pääkomponentti, sekä tärkeä tekijä veren hyytymisessä ja supistuksessa, lihassolujen rentoutumisessa.
Raskaana olevat naiset, joilla on kalsiumin puutos, ovat erittäin vaarallisia, koska kalsium on elimistölle välttämätön kivennäisaine, luiden ja hampaiden pääkomponentti, sekä tärkeä tekijä veren hyytymisessä ja supistuksessa, lihassolujen rentoutumisessa.
Raskaana oleville naisille kalsiumia tarvitaan äidin lisäksi myös sikiölle, koska kalsium imeytyy äidin verestä istukan kautta vauvan vereen. Suurin osa tästä kalsiumista yhdessä fosforin kanssa muodostaa sikiön luuston. Siksi on erittäin tärkeää tietää kalsiumin puutteen merkit raskauden aikana oikea-aikaista lisäravintoa varten.
Kalsium on erittäin tärkeä raskaana oleville naisille.
Kalsiumin puute, raskaana olevat naiset lisäävät helposti verenpainetta
Kliinisillä kokeilla, kun raskaana olevat naiset 15 viikkoon asti alkavat ottaa 2g kalsiumia päivässä, verenpaine pysyy keskimääräistä alhaisempana koko raskauden ajan.
Sillä välin, jos otat vain 1 g päivässä, 24. raskausviikolla raskaana olevan naisen verenpaine kohoaa vähitellen, mikä voi johtaa raskausajan verenpaineeseen.
Kalsiumin puute voi johtaa korkeaan verenpaineeseen raskaana olevilla naisilla.
Raskauden myöhemmissä vaiheissa sikiö tarvitsee kalsiumia luiden ja nivelten kehittymiseen, joten napanuora erittää estrogeenia, joka häiritsee kalsiumin imeytymistä luustoon äidin kehossa.
Kun äidin veren kalsium vähenee, lisäkilpirauhashormonin eritys lisääntyy. Lisäkilpirauhashormonin vaikutuksesta luussa oleva fosfori liukenee ja siirtyy verenkiertoon. Tämän lisäkilpirauhashormonin tasot liittyvät suoraan verenpaineeseen.
Siksi, kun lisäkilpirauhashormonitaso on korkea, myös verenpaine kohoaa. Jos kalsiumia lisätään riittävästi, se vähentää lisäkilpirauhashormonin eritystä, alentaa myös verenpainetta ja pitää sen alhaisena.
5 merkkiä kalsiumin puutteesta raskaana olevilla naisilla
Selkäkipu
Selkäkipu on tila, jonka jokainen raskaana oleva nainen kokee. Mitä suurempi raskaus on, sitä sikiön paino saa raskaana oleville naisille selkäkipuja, joskus jopa rasitusta tukeakseen vatsaa.
Selkäkipu on tila, jonka jokainen raskaana oleva nainen kokee.
Kuitenkin, kun tunnet kipua ylittävän normaalin, sinun tulee välittömästi mennä sairaalaan tai klinikalle tutkimuksiin. Tämä merkki voi liittyä kalsiumin puutteeseen tai munuaissairauksiin, kuten kiviin, tulehdukseen, nesteen kertymiseen.
Lihassärkyä, kouristuksia
Kouristukset ovat yleinen merkki, kun raskaana olevilta naisilta puuttuu kalsiumia. Kun tunnet kipua reidissä, pohkeissa, jaloissa tai koet puutumista, kouristuksia jne. erityisesti yöllä, kehossasi saattaa olla kalsiumin puute. Oikea-aikainen kalsiumin lisäys ratkaisee tämän tilanteen.
Tunnottomuus käsissä ja jaloissa
Se on yleinen ilmiö raskaana olevilla naisilla, varsinkin kun sikiö on suuri, 5-6 kuukaudesta raskauden loppuun asti. Syynä on se, että sikiö on suurempi, puristaen verisuonia, mikä vaikeuttaa verenkiertoa, joten raajat ovat helposti tunnoton.
Tämä on kuitenkin myös merkki raskaana olevien naisten kalsiumin puutteesta. Joten kun kohtaat tunnottomuuden ilmiön, sinun ei pitäisi olla subjektiivinen, vaan mene tarkastukseen varmistaaksesi, että kalsiumia on riittävästi.
Hauraat luut - keltaiset hampaat, helposti löystyvät - hauraat kynnet ja hiukset
Kun sikiö kasvaa, sikiön on otettava äidin kalsiumvarastot kasvaakseen. Jos äidin kalsiumin määrä ei riitä vauvan elättämiseen, niin varmasti myös äidiltä itseltään näyttää hauraat luut, keltaiset hampaat, helposti löystyvät, kynnet ja hiukset myös helposti katkeavat, ...
Kasvojen ja yläraajojen lihasten kouristukset
Tämä on oire raskaana olevien naisten liiallisesta hypokalsemiasta, raskaana olevilla naisilla on kouristuksia kasvoissa, sormenlihasten puristuminen jne.
Kalsium on erittäin tärkeä raskaana oleville naisille, koska heidän on myös tarjottava kalsiumia sikiölle, kalsiumin puute raskaana olevilla naisilla johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi raskauden aikana sinun ei pidä sivuuttaa yllä olevia kalsiumin puutteen merkkejä ja tarkistaa kalsiumtasot säännöllisesti täydentääksesi sitä tarvittaessa.