Interstitiaalinen kystiitti on suhteellisen uusi sairaus monille ihmisille. Sairaus aiheuttaa kuitenkin monia epämiellyttäviä kipuja ja vaikuttaa moniin eritystoimintoihin sekä terveyteen.
Interstitiaalinen kystiitti aiheuttaa erittäin epämiellyttäviä lantion kivun oireita. Monet ihmiset eivät kuitenkaan vielä tiedä tästä taudista. Tämä sairaus voidaan ehkäistä terveyden suojelemiseksi, joten taudista oppiminen on välttämätöntä. Tämä artikkeli jakaa tietoa taudista, jotta ihmiset voivat tunnistaa ja ryhtyä tehokkaimpiin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin.
Mikä on interstitiaalinen kystiitti?
Interstitiaalinen kystiitti on virtsatietulehdus, jota ei aiheuta bakteerit vaan tulehtunut virtsarakko. Tämä tila aiheuttaa virtsarakon painetta, jolloin tunnet kipua lantiossa, häpyluun yläpuolella tai vatsassa virtsarakon vaurion vuoksi. Samanaikaisesti virtsatessa on lisäoireita pistelystä tai polttamisesta, virtsaamistarpeesta, kiireellisyydestä.
Virtsarakko on ontto elin, joka varastoi virtsaa. Kun virtsa on täynnä, virtsarakko laajenee ja lantiohermojen kautta viestittää aivoille, että on aika virtsata.
Interstitiaalista kystiittiä sairastavilla potilailla nämä normaalit signaalit kuitenkin häiriintyvät, tunnet tarvetta virtsata useammin ja virtsaa tavallista pienemmällä määrällä.
Mikä on interstitiaalinen kystiitti?
Sitä esiintyy yleisemmin naisilla, ja 90 % interstitiaalisen kystiitin tapauksista on naisia. Interstitiaalinen kystiitti ei ole vaarallinen, mutta sen oireet voivat aiheuttaa haittaa ja vaikuttaa suuresti jokapäiväiseen elämään ja toimintaan.
Lisäksi taudin komplikaatiot eivät liity pelkästään virtsateiden terveyteen vaan myös mielenterveyteen, ja se on myös asia, jonka suhteen potilaiden on oltava varovaisia.
Interstitiaalisen kystiitin syyt
Tähän asti on olemassa tietty syy, joka aiheuttaa interstitiaalista kystiittiä. Jotkut olettavat, että se voi johtua virtsarakon vuotavasta limakalvosta, mikä sallii virtsan toksiinien ärsyttää virtsarakkoa.
Lisäksi voidaan mainita muita tekijöitä, kuten allergiat, infektiot, genetiikka tai immuunireaktiot. Lisäksi on muita tekijöitä, jotka lisäävät sairauden esiintyvyyttä, kuten: Sukupuoli (naiset kärsivät enemmän kuin miehet), ikä (30-vuotiaat ja sitä vanhemmat), joillakin kroonisilla kipusairauksilla (myalgia rheumatica) fibroosi, ärtyvä suoli ).
Interstitiaalisen kystiitin oireet
Kun ihmiset ovat oppineet, mitä interstitiaalinen kystiitti on, ihmisten tulisi oppia oireista tietääkseen, kuinka se voidaan estää. Oireet vaihtelevat potilaasta riippuen kunkin potilaan terveydentilasta. Vaikka tauti ei ole vaarallinen, oireet eivät ilmene alusta alkaen, joten potilaiden on vaikea tunnistaa ja hoitaa. Useimmissa tapauksissa taudin paheneminen kestää yleensä pitkään.
Tässä on joitain taudin yleisimmistä oireista:
- Kiireellisyys: Potilas tuntee tarvetta mennä heti, kun tarve ilmenee. Tämä tarkoittaa, että potilas ei voi hallita virtsaamistarvetta.
- Epänormaalin suuri virtsaamisen tarve: Interstitiaalinen kystiitti, vaikka et juo paljon vettä, vaatii silti potilaan virtsaamista tavallista enemmän.
- Kipu lantiossa, häpyluun: Turvonnut ja vaurioitunut virtsarakon seinämä aiheuttaa kipua, puristavaa tunnetta rinnassa, kipua häpyluun. Kipu on voimakkaampaa, jos pidät virtsaa.
Interstitiaalisen kystiitin oireet
Kuinka lievittää interstitiaalisen kystiitin oireita?
Taudin epämiellyttävien oireiden vähentämiseksi potilaiden tulee tietää, kuinka pitää huolta terveydestään seuraavasti:
- Määritä kohtuullinen virtsaamisaika ja aikataulu: Potilaiden tulee virtsata ajoissa, esimerkiksi 30 minuutin välein. Varaa sitten vähitellen aikaa virtsaamiseen seuraavan kerran pidempään.
- Muutos ruokailutottumuksissa: Syö tarpeeksi ruokaa keholle vähentääksesi virtsarakon taakkaa
- Vältä stressiä, ahdistusta, negatiivisia ajatuksia.
- Käytä löysiä, ilmavia vaatteita: Älä käytä vöitä tai käytä tiukkoja vaatteita, farkkuja vähentääksesi virtsarakkoon kohdistuvaa painetta. Samanaikaisesti alusvaatteiden tulee myös käyttää kevyitä ja ilmavia materiaaleja, valita puuvillalaatua.
- Harjoittele säännöllisesti parantaaksesi vastustuskykyä ja kehon terveyttä.
- Lopeta tupakointi kokonaan: Tupakointi vaikeuttaa haavojen paranemista ja aiheuttaa vakavampia oireita.
Kuinka estää interstitiaalinen kystiitti hoidon jälkeen?
Interstitiaalinen kystiitti on krooninen sairaus, jota ei voida täysin parantaa, mutta oireita on silti mahdollista hallita ja parantaa terveyden vakauttamiseksi ja oireiden vähentämiseksi.
- Terveelliset elämäntavat: oikea lepo, ajoissa.
- Juo tarpeeksi vettä joka päivä.
- Terveellinen dieetti.
- Rajoita runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten kofeiinia, suklaata, tomaatteja, banaaneja jne.
- Vältä tupakointia.
- Rajoita stimulantteja.
- Harjoitus tai fysioterapia potilaille, joilla on interstitiaalinen kystiitti.
Kuinka estää interstitiaalinen kystiitti hoidon jälkeen?
Yllä on tietoa siitä, mitä on interstitiaalinen kystiitti , ja toivoen auttavan ihmisiä hankkimaan tietoa parhaan ennaltaehkäisyn ja terveyden suojelemiseksi. Interstitiaalinen kystiitti on epämiellyttävä tila monille ihmisille. Jos huomaat itselläsi taudin oireita, sinun on mentävä nopeasti lääkäriin varhaista diagnoosia ja hoitoa varten.