7. kuukauteen mennessä vauvalla on ollut tarpeeksi aikaa tottua kiinteään ruokaan. Tällä hetkellä vauvan kieli ei voi vain työntää sisään ja ulos, vaan myös työntää ylös ja alas ja käyttää kieltä ruoan murskaamiseen. Siksi elintarvikkeiden jalostusprosessia sekä koostumusta ja ravintoarvoa on säädettävä vastaavasti. Lue alla oleva artikkeli tietääksesi kuinka tehdä japanilaistyylinen 7 kuukauden ikäisen vauvan ruokalista!
Nykyään monet äidit alkavat kiinnittää huomiota siihen, kuinka lapset saavat japanilaistyylisen vieroituksen. Tämä on tieteellinen vieroitusmenetelmä, joka auttaa lapsia nauttimaan syömisestä. Heinä-elokuussa kulkevat vauvat ovat vieroitusmatkan toinen vaihe. Joten kuinka rakentaa japanilaistyylinen vieroitusmenu 7 kuukauden ikäiselle vauvalle?
Kun lapset täyttävät 7 kuukautta, miten äitien tulisi rakentaa ruokalista?
Kun vauva on 7 kuukauden ikäinen, tämä vaihe alkaa harjoitella pureskelua, värikkäät ruoat stimuloivat vauvasi makuhermoja. Kuten tässä vaiheessa mainittiin, vauva oppii pureskelemaan, joten äidin on valmistettava karkeaa ruokaa enemmän kuin ennen. 7 kuukauden ikäisen vauvan ruokailujen määrä on 2 ateriaa/päivä ja se yhdistetään imetykseen. Lapsesta riippuen ateriaohjelma voi olla joustavampi. Lisäksi ruuan väri kannustaa vauvaa syömään paremmin.
Japanilaisen vieroitusmenetelmän edut ja haitat
Etu:
Vika:
Yllä olevien etujen lisäksi japanilaistyylisellä vieroituksella on myös seuraavat haitat:
Japanilaistyylinen 7 kuukauden vauvanruokavalikko
Vanhemmat voivat viitata seuraaviin vieroitusruokiin vauvoille. Muista monipuolistaa vieroitusvalikkoa stimuloidaksesi vauvasi makuhermoja ja välttääksesi anoreksiaa .
Menu 1: Perunahernekeitto, jogurtti.
Menu 2: Kurpitsan lootuksensiemenkeitto, kanapallokeitto.
Menu 3: Naudanlihapuuro amarantilla, viipaloitu banaani.
Menu 4: Bataattipuuro kananmaksalla, kurpitsakeittoa, mansikkamuusia.
Menu 5: Kana-kaalipuuro, papaija pieniksi paloiksi leikattuna.
Menu 6: Merilevä-okrapuuro, papupatakeitto, mangopalat.
Menu 7: Lohiperunakeitto, keitetty chayote.
Menu 8: Bataattileipäpuuroa, kala- ja kasviskeittoa, jogurttia.
Menu 9: Okra-puuro merilevällä, papukeitto muhennuksella, mangopaloja.
Menu 10: Kanamaksa bataattipuuroa, kurpitsakeittoa, mansikkamuusia.
Menu 11: Lohenvalkoinen puuro, kuumat kasvikset.
Menu 12: Okra-lihapuuroa, pinaattia, kurpitsaa, mansikkajogurttia.
Menu 13: Kanamunanuudelit, kala-tomaattikeitto.
Menu 14: Kurpitsaperunakeitto, katkarapujen kuoriliemi.
Menu 15: Naudanlihapuuro amarantilla, viipaloitu banaani.
Menu 16: Naudan-sienipuuroa, kurpitsakeittoa.
Menu 17: Kanamunanuudelit, kala-tomaattikeitto.
Menu 18: Bataattihernekeitto, jogurtti.
Menu 19: Kana-kaalipuuro, papaija pieniksi paloiksi leikattuna.
Menu 20: Susu katkarapupuuroa, muna-tomaattikastiketta.
Lapsen ravintotarpeista riippuen äiti voi tehdä japanilaistyylisen vieroitusmenun 7 kuukauden ikäiselle vauvalle sopivasti
Huomaa tehdessäsi japanilaistyylistä vieroitusta 7 kuukauden vauvalle
Yhdistä rintamaito ja vieroitus
Tänä vieroituksen aikana vauvat ovat vasta tottuneet kiinteään ruokaan, joten äidit antavat heille edelleen äidinmaitoa pääateriana. Vauvasta riippuen sinun tulee antaa kiinteää ruokaa vain kerran ensimmäisten 1-2 viikon aikana, sitten lisää 2 kiinteään ruokaan 3. ja 4. viikolla. Loput päivästä vauvaa tulee imettää .
Suunnittele vieroitus joka viikko
Jos päätät vieroittaa vauvallesi japanilaiseen tapaan, vanhempien tulee tehdä erityinen, tieteellinen ja asianmukainen viikko viikoittain vieroitussuunnitelma, joka sopii lapsen kehoon. Pitäisikö erottaa tietyt ateriat, kuten aamu, lounas, iltapäivä, ... mitä vauva syö, mitä ruokia syö, mitkä ovat näiden ruokien ravintoaineet. Yksityiskohtainen ateriasuunnittelu auttaa äitejä näkemään selkeästi aterioiden ja ravintoaineiden jakautumisen, mikä rajoittaa välttämättömien ravintoaineiden puutetta tai ylimäärää.
Japanilaistyylisen dashi-liemen valmistus
Dashivesi valmistetaan pääasiassa kasviksista, joten se on erittäin hyvä lasten ruoansulatusjärjestelmälle . Lisäksi äitien on myös tasapainotettava veden ja vihannesten välillä, jotta lapset voivat syödä. Dashi-vesi on erittäin helppo valmistaa ja sitä voi käyttää noin viikon.
Puhtaat ruoanlaitto- ja ruokailuvälineet
Lasten ruokailuvälineet ja ruokailuvälineet tulee desinfioida säännöllisesti haitallisten bakteerien estämiseksi.
7 kuukauden ikäiset lapset joutuvat edelleen juomaan rintamaitoa pääateriana ja syömään kiinteää ruokaa välipalana
Yllä olevan japanilaisen vieroitusmenun tekemisestä 7 kuukauden ikäiselle vauvalle toivottavasti saat hyödyllistä tietoa vauvasi hoidossa. Vaikka japanilainen vieroitusmenetelmä on varsin hyvä, on tärkeää, että äiti tarkkailee lapsen syömisvastetta soveltaakseen vieroitusmenetelmiä vauvalle kunkin lapsen sijainnin, terveydentilan ja imeytymiskyvyn perusteella.
Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.
Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.
Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.
Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.
Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!
Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.
Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!
Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.
Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.
Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.
Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.
Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!
9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.
Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.
Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.
Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
