Jalkamurtumat voivat olla vähemmän yleisiä kuin muut murtumat. Tämä on kuitenkin edelleen melko yleinen vamma, ja se on ymmärrettävä, jotta se voidaan ehkäistä, tunnistaa sekä antaa ensiapua ja asianmukaista hoitoa.
Kehon paino on lähes aina jaloissa ja tämä on myös se osa, jota käytetään paljon jokapäiväisessä elämässä, erityisesti kävelyssä ja liikkumisessa. Siksi, kun jalka on rikki , se vaikuttaa suuresti potilaan elämään, toimintaan ja työhön.
Mikä on jalkamurtuma?
Jalan murtuma on murtuma jalassa, vaurioitunut varvas johtaa halkeamiin, murtumiin tai murtumiin muodostaen pieniä luunpalasia, siirtyy ja lävistää pehmytkudoksen, lävistää ihon. , aiheuttaen äärimmäistä kipua kärsivälle.
Viimeaikaisten tutkimusten mukaan jalkamurtumien osuus on yli 10 % kaikista murtumista, mikä on yleinen vamma. Jalkamurtumien syyt ovat varsin erilaisia, ja ne voivat johtua toiminnasta, työstä tai tapaturmista jne.
Jalkamurtumilla on merkittävä vaikutus kävelyyn
Ihmisen jalassa on yhteensä 26 luuta ja se on jaettu 3 osaan, mukaan lukien taka-, etu- ja keskiosa. Takaluussa on 2 luuta, talus ja calcaneus (jalka). Seuraavaksi on viisi pienempää luuta, joita kutsutaan sääriluuksi, kuutiomuodoksi ja halkeamaksi, jotka muodostavat jalan keskiosan. Lopuksi pisin osa, jossa on 19 luuta, sijaitsee etuluussa, joka muodostaa varpaat 2-3 varpaalla.
Yllä mainittujen luiden lisäksi jalassa on toinen pieni luuosa nimeltä sesamoid luu ja näillä luilla ei ole tutkimusten mukaan mitään roolia tai tehtävää jalan luuston tarpeellisissa toimissa.
Jalkojen murtuman syyt
Jalkavammojen syitä on monia ja eri tilanteista riippuen ihmiset jaetaan seuraaviin pääasiallisiin syyryhmiin:
Kuka on altis jalkamurtumille?
Kaikilla on riski saada jalka murtumaan, mutta seuraavilla ihmisillä on suurempi riski murtua jalkaluun, kuten:
Väärä harjoittelu lisää jalkojen murtumien riskiä
Jalan murtuman merkkejä
Jotta voit tunnistaa varhain, jos sinulla on murtunut luu, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin jalkamurtuman merkkeihin:
Murtumien aiheuttamat turvonneet jalat on hoidettava kunnolla
Kuinka kauan kestää, että murtunut jalka paranee?
Yksi yleisimmistä jalkojen murtumia koskevista kysymyksistä on, kuinka kauan murtuneen jalan paraneminen kestää. Itse asiassa on erittäin vaikea ennustaa tarkasti, milloin jalkaluu lopettaa turvotuksen tai paranee kokonaan. Tämä riippuu myös murtuman erityistilasta, siitä, onko murtuma vakava vai kevyt, ja hoidon vastaanottamisesta, elämäntavoista jne.
Auttaaksesi jalkojen luut paranemaan nopeammin, voit käyttää viileää pakkausta turvonneelle alueelle 2 tunnin välein vähentääksesi kipua ja rajoittaaksesi turvotusta ja punoitusta.
Lisäksi, kun potilas epäilee tai huomaa murtuneensa jalkansa, hänen tulee ottaa yhteyttä perheenjäseniinsä tai kutsua ambulanssi sairaalaan, tutkia ja antaa ensiapua sekä diagnosoida ja hoitaa mahdollisimman pian. onnistumisprosentti, vähennä riskien ja seurausten mahdollisuutta alimmalle tasolle.
Jalkamurtumat eivät ole hengenvaarallisia, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, vain noudata lääkärisi neuvoja, säädä elämäntapasi sen mukaan, lepää enemmän ja syö tarpeeksi Lisää paljon kalsiumia. Kun huomaat, että jaloissasi on outoja merkkejä kotihoidon aikana, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin hoitoa varten.
Kuinka kauan häpyluun murtuman paraneminen kestää, on monien ihmisten kysymys. Tämä aika riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien potilas ja hoito. Seuraava artikkeli aFamilyToday Blog vastaa kaikkiin näihin kysymyksiin.
Ravinnolla on tärkeä rooli toipumisprosessissa sekä hoidon tehokkuudessa potilailla, joilla on murtuneet jalat. Sen lisäksi, että kiinnitetään huomiota siihen, mitä syödä murtuneen sääriluiden kanssa, tulee myös kiinnittää huomiota siihen, mitä syödä murtuneen sääriluiden kanssa, jotta haavaan ei jää jälkiä.
Murtumat jaetaan avomurtumiin ja umpimurtumiin, joissa avomurtuma on sellainen murtuma, josta voi jäädä uhrille vaarallisempia komplikaatioita. Siksi oikea ensiapu avomurtumien yhteydessä on erittäin tärkeää ja se on tehtävä nopeasti.
Rikkoutuneiden on kiinnitettävä erityistä huomiota elämäntapoihinsa ja ravitsemukseensa edistääkseen toipumisprosessia ja nopeuttaakseen haavan paranemista. Joten jos sinulla on murtunut luu, pitäisikö sinun syödä kanaa vai ei?
Murtumatapaukset lisääntyvät, mutta vakavista murtumakomplikaatioista tiedetään vähän. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään paremmin luunmurtuman ei-toivottuja komplikaatioita.
Turvonnut murtuma tapahtuu useimmissa murtumissa, jotka voivat johtua pehmytkudosten sisä- tai ulkopuolen vaurioista. Yleensä, kun murtuma on tulehtunut ja turvonnut, jotkut ihmiset eivät voi olla huolissaan.
Milloin jalkamurtumat paranevat? Kuinka kauan kestää kävellä murtuneen jalan jälkeen? Nämä ovat hyvin yleisiä kysymyksiä yllä olevasta tilanteesta. Saat lisätietoja asiantuntijoiden vastauksista seuraamalla seuraavaa artikkelia.
Luuranko, jonka päätehtävä on tukea kehoa, luo kehyksen sisällä olevien elimien suojaamiseksi. Lisäksi ne myös yhdistyvät lihaksiin luoden liike- ja kävelyprosessin. Kuitenkin ikääntyessämme luuston jäykkyys ja joustavuus heikkenevät merkittävästi. Joten miksi vanhat ihmiset ovat alttiita murtumille?
Reisiluun murtumat ovat yleisiä vammoja, mutta harvat tietävät, kuinka kauan reisiluun murtuman paraneminen kestää. Löydät oikean vastauksen seuraavasta artikkelista.
Kantapäämurtuma voi olla kantapään luun osittainen tai täydellinen murtuma. Koska tämä on niin tärkeä luu jalassa, on tärkeää hoitaa kantapäämurtumaa.
Vanhemmilla ihmisillä on suurempi murtumien määrä. Vain putoaminen ja lyöminen luihin tarpeeksi lujaa murtaakseen ne. Pitäisikö vanhusten, joilla on murtunut luu, leikkaukseen? Ja mikä on paras ratkaisu? Kaikki paljastuu heti artikkelin sisällöstä.
Olkaluun murtumat ovat hyvin yleisiä vammoja sekä lapsilla että aikuisilla. Tämän tilan pääasiallinen syy on putoaminen tai isku, joka aiheuttaa olkaluun ulomman kondyylin vaurioitumisen, katkeamisen tai halkeilun.
Sääriluun murtuman ilmiö ei ole harvinaista, koska se on yksi yleisimmistä jalkamurtumista, josta monet ihmiset kärsivät. Monet potilaat ihmettelevät, kuinka kauan kestää kävellä murtuneen sääriluun kanssa, koska sääriluulla on tärkeä rooli jalan päätoiminnassa.
Onko sinulla diagnosoitu sääriluun murtuma? Etkö tiedä paljon tästä tilanteesta? Jos näin on, sinun ei pitäisi ohittaa seuraavaa artikkelia saadaksesi lisätietoja sääriluun murtumista.
Kyynärpään murtuma voidaan ymmärtää kyynärpään luun murtumana, joka johtuu monista eri syistä. Niillä voi olla vakava vaikutus ihmisen terveyteen ja toimintakykyyn. Alla vastaamme: Kuinka kauan kyynärpään murtuman paraneminen kestää?
Vanhusten lantionmurtuma on yksi yleisimmistä vammoista, erityisesti yli 65-vuotiailla, ja naisten osuus on 80 %. Lantion murtumat voivat vaikuttaa vakavasti vanhusten liikkuvuuteen.
Yleisimmistä murtumatyypeistä ranteen murtumia ei voida jättää huomiotta. Rannemurtumien varhainen tunnistaminen tehostaa hoitoprosessia, ja myös seuraukset minimoidaan.
Onko potilas, jolla on murtunut kylkiluu ja keuhkoeffuusio vaarallinen? Mitkä ovat syyt ja oireet, jotta potilaan tilanne voidaan diagnosoida tarkasti?
Vaikka kasvi kasvaa villinä, se tunnetaan ihmelääkenä monien sairauksien hoitoon. Erityisesti tällä kasvilla on myös kyky hoitaa murtumia erittäin tehokkaasti. Mikä sitten on murtuneita luita parantavan kasvin todellinen tarina?
Kylkiluiden murtumat ovat yksi yleisimmistä vammoista, jotka tapahtuvat, kun luussa on merkkejä murtumisesta, halkeilusta tai murtumisesta. Mitä tehdä, kun kylkiluut katkeavat? Voivatko katkenneet kylkiluut mennä pois? Otetaan se seuraavasta artikkelista.
Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!
Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!
Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…
Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.
Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.
Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?
Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...
Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.
Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.
![[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?")
