Hyponatremia: Hyponatremian syyt, jotka sinun on tiedettävä

Hyponatremia on yleinen akuutti vesi-elektrolyyttihäiriö, joka vaikuttaa potilaan hermoihin ja kehoon. Selvitetään hyponatremian syyt oikea-aikaista hoitoa varten.

Vitamiinien täydentämisen lisäksi kivennäisvalmisteet ovat myös tärkeä tehtävä. Erityisesti  natrium on erittäin tärkeä kivennäisaine, joka auttaa ylläpitämään verenpainetta, tukemaan hermojen ja lihasten toimintaa sekä säätelemään kehon nestetasapainoa. Jos hyponatremiaa ei hoideta nopeasti, se voi aiheuttaa aivoturvotusta, syvän kooman ja jopa kuoleman. 

Natriumin rooli elimistössä

Suolassa oleva natrium on elimistölle välttämätön hivenravinne

Natrium on sekä elektrolyytti että auttaa tasapainottamaan nestetasoja ja pidättämään vettä kehossa. Lämpötila ei vaikuta niihin, joten ne voivat säädellä kehon nesteitä ja välittää sähköimpulsseja. Ne pääsevät kehoon ruokasuolan kautta. 

Natrium tukee lasten aivojen kehitystä ja toimintaa, auttaa säätelemään verenpainetta, jotta lapset saavat tarpeeksi energiaa leikkimiseen yhdessä päivässä. Äitien ei kuitenkaan pitäisi antaa lapsille liikaa suolaa, vain noin 1 g suolaa päivässä.

Aikuiset tarvitsevat enemmän natriumia tasapainottamaan verenpainetta, tukemaan hermo- ja lihasimpulssien johtumista, joten joka päivä pitäisi saada riittävästi 2000-2400mg natriumia (vastaa noin 5g suolaa).

Mikä on hyponatremia?

Normaali natriumin määrä veressä on 135-145 mmol/litra verta, josta hyponatremia on, kun natriumpitoisuus putoaa 135 mmol/l verta ja vaikea hyponatremia on alle 120 mmol/litra verta.

Hyponatremian oireet

Lievän vaiheen oireet:

• Päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu, energian menetys tai sekavuus tehtävien käsittelyssä

Vaikean vaiheen oireet: 

• Levottomuus ja ärtyneisyys, kohtaukset, lihasheikkous, kouristukset tai kouristukset.
• Kouristukset tai tajunnan menetys, koomaan joutuminen.

Sinun on mentävä heti ensiapuun, jos sinulla on vakavan hyponatremian oireita. Näiden merkkien ja oireiden vakavuudesta ja kestosta riippuen lääkäri voi suositella nopeaa hoitoa vakavien seurausten välttämiseksi.

Sinun on mentävä välittömästi ensiapuun, jos sinulla on vakavan hyponatremian oireita

Hyponatremian syyt 

Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset

Lääkkeet, kuten diureetit, masennuslääkkeet ja kipulääkkeet, voivat häiritä hormonien ja munuaisten toimintaa ja sekoittaa kehon natriumtasoja, jolloin ne putoavat normaalin alapuolelle.

Kuivunut vartalo

Ruoansulatuskanavan häiriöt, jotka aiheuttavat ripulia tai oksentelua, voivat aiheuttaa veden ja elektrolyyttien, kuten natriumin, menetystä. Jos tämä tila jatkuu pitkään, se voi aiheuttaa hyponatremiaa. Tämä tila on myös suhteellisen lievä, joten potilaalle voidaan antaa suonensisäinen hypertoninen natriumkloridi-infuusio annoksella, joka ei ylitä 12 mmol/l vuorokaudessa.

Vesimyrkytys

Tämä on tila, jossa työskentelet tai harjoittelet liikaa, mikä johtaa liian suuren veden juomiseen lyhyessä ajassa, mikä laimentaa veren natriumia ja aiheuttaa solujen turpoamista. Tämä tila aiheuttaa hyponatremiaa, joka vaikeissa tapauksissa voi johtaa kohtauksiin, aivovaurioon, koomaan tai jopa kuolemaan.

Alkoholimyrkytys

Vastaavasti, jos juot liian paljon alkoholia lyhyessä ajassa, se voi myös olla hengenvaarallinen hyponatremian vuoksi. On monia potilaita, jotka joutuvat sairaalaan alkoholimyrkytyksen vuoksi, joka aiheuttaa hyponatremiaa, ja hänellä on oireita, kuten päänsärkyä, väsymystä, sekavuutta, oksentelua, kouristuksia, keuhkojen tukkoisuutta, aivojen turvotusta ja lopulta suutelua.

Huumeiden liikakäyttö

Huumeiden, ekstaasin kaltaisten aineiden käyttö: piristeiden yliannostus voi nostaa ruumiinlämpöä, aiheuttaa nestehukkaa, mikä lisää vakavan hyponatremian ja jopa kuoleman riskiä.

On myös useita tekijöitä, jotka lisäävät myös hyponatremian riskiä:

Ikä:

Vanhukset ovat usein vaarassa sairastua hyponatremiaan tai kroonisiin sairauksiin, mikä muuttaa kehon natriumtasapainoa.

Onko sinulla kroonisia sairauksia, kuten: 

• Lisämunuaisten vajaatoiminta, kilpirauhasen vajaatoiminta laimentaa virtsaa aiheuttaen 50 % hypoglykemiaa ja 15 % hyponatremiaa.
• Antidiureettisen hormonin eritysoireyhtymä 
• Sydämen, maksan ja munuaisten vajaatoiminta lisää merkittävästi plasman lipidien tai proteiinien määrää, mikä aiheuttaa hyponatremiaa. Näiden potilaiden veren natriumpitoisuus on normaalisti alle 135, mutta verensokeri on koholla.
• Lisäksi potilaat, joilla on multippeli myelooma, korkea veren lipiditaso ja korkea verensokeri, voivat myös johtaa alhaisempiin veren natriumpitoisuuksiin kuin muu väestö.
• Tätä tautia sairastavien potilaiden tulee noudattaa vähäsuolaista ruokavaliota, syödä vain 3–6 grammaa suolaa päivässä ja käyttää lääkärin määräämiä natrium- ja kaliumlisäaineita äkillisen hyponatremian välttämiseksi.

Jokaisen potilaan tilasta ja taudin syystä riippuen lääkäri määrää erilaisia ​​hoitomenetelmiä hyponatremiaan. Siksi, kun potilaat näkevät veren natriumsairauden merkkejä, hänen tulee käydä lääkärissä asianmukaista tutkimusta ja hoitoa varten, äläkä mielivaltaisesti käytä suun kautta otettavia lääkkeitä kotona.

Hyponatremian komplikaatiot

Kroonisessa hyponatremiassa natriumtasot laskevat vähitellen noin 48 tunnin aikana, ja oireet ja komplikaatiot ovat yleensä kohtalaisia.

Akuutin hyponatremian tapauksessa komplikaatiot voivat kuitenkin olla vaarallisempia, kuten: rabdomyolyysi, kouristukset, aivoturvotuksen aiheuttamat keskushermostovauriot, jopa kuolema.

Erityisesti premenopausaalisilla naisilla hyponatremia asettaa heille suurimman aivovaurion riskin. Syynä on hormonien vaikutusten välinen suhde, joka tekee niistä epätasapainoisen natriumtason kehossa.

Lisäksi hyponatremian hoidossa on myös monia komplikaatioita, kuten: Volyymin ylikuormitus (liian nopea infuusio), myeliinivaurio (johtuen veren natriumin liian nopeasta säätämisestä).

Hyponatremian ehkäisy

Kun työskentelet suurella intensiteetillä, on tarpeen lisätä vettä elektrolyyttien kanssa hyponatremian välttämiseksi

Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito, tutkitaanpa seuraavia toimenpiteitä, jotka voivat auttaa sinua estämään hyponatremiaa:

Hoida hyponatremiaan liittyviä sairauksia:  Hyponatremiaan mahdollisesti vaikuttavien tilojen, kuten  lisämunuaisten vajaatoiminnan , hoito voi auttaa estämään hyponatremiaa.

Kouluta itseäsi:  Jos sinulla on sairaus, joka lisää hyponatremiariskiäsi tai käytät diureetteja, ole tietoinen alhaisen veren natriumin merkkeistä ja oireista. Keskustele aina lääkärisi kanssa uuden lääkkeen riskeistä.

Noudata varovaisuutta intensiivisen toiminnan aikana:  Urheilijoiden tulee juoda vain sen verran vettä kuin hikoilevat kilpailun tai harjoittelun aikana. Normaalioloissa vettä tulee juoda vain määrättyyn määrään asti.

Juo urheilujuomia:  Kun joudut harjoittelemaan tai kilpailemaan runsaalla hikoilulla, voit käyttää urheilujuomia, joissa on elektrolyyttejä pelkän veden sijaan.

Juo vettä kohtuudella:  Veden juominen on tärkeää terveydelle, joten varmista, että juot tarpeeksi vettä joka päivä. Älä kuitenkaan juo liikaa. Jano ja virtsan väri auttavat usein määrittämään, onko kehosi kuivunut. Jos et ole janoinen ja virtsasi on vaaleankeltaista, kehosi on saanut tarpeeksi vettä.