Hypoksian yleisiä oireita veressä ja kuinka käsitellä sitä

Veren hapenpuute voi aiheuttaa monia vaarallisia terveysongelmia, jopa kuoleman. Seuraavat ovat yleisiä veren hypoksian oireita ja kuinka käsitellä ja rajoittaa tätä tilaa, jotka kaikkien on tiedettävä.

Veren hapenpuute on tila, joka voi pitkittyessään aiheuttaa erittäin vaarallisia komplikaatioita, jopa kuoleman. Tässä artikkelissa opitaan veren hypoksian yleisistä oireista, syistä ja tavoista rajoittaa veren hapenpuutetta.

Hypoksian yleisiä oireita veressä

Veren happipitoisuus on tärkeä elintärkeä indikaattori kehon selviytymiselle, joten jos veren hapenpuute kestää pitkään, se johtaa erittäin vaarallisiin komplikaatioihin terveydelle (tästä osasta selvitämme). myöhemmin artikkelissa). Siksi hypoksian havaitseminen veressä mahdollisimman pian auttaa meitä löytämään tehokkaampia tapoja käsitellä tätä tilaa.

Veren hapenpuute voi vaikuttaa vakaviin aivoihin

Jotta voit havaita tämän tilan varhaisessa vaiheessa, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin yleisiin hypoksian oireisiin:

• Järkyttävä olo, nopea ja pinnallinen hengitys, hengenahdistus ja hengitysvaikeuksia.
• Sydämesi lyö normaalia nopeammin, vaikka et tekisi mitään rasittavaa.
• Runsas hikoilu, huimaus ja pahoinvointi tai oksentelu.
• Huimaus, tinnitus jopa hiljaisessa tilassa istuessa.
• Unen laatu heikkenee ja kokee usein ongelmia, kuten nukahtamisvaikeuksia, toistuvia heräämisiä, levotonta unta ja painajaisia.
• Koko keho väsyy, tuntuu, ettei keholla ole voimaa ja lihakset rentoutuvat.
• Näkö hämärtyy, havainto heikkenee. Pitkäaikainen eikä oikea-aikainen puuttuminen voi johtaa koomaan ja jopa kuolemaan.

Syitä veren hapenpuutteeseen

Veren hapenpuutteen syitä on monia, ja ne jaetaan kolmeen pääryhmään:

• Hengitysteiden hypoksia: Tämä on ryhmä, joka aiheuttaa hypoksian oireita veressä potilaan hengitystiloissa tapahtuvien muutosten vuoksi. Tästä syystä johtuvaa hapenpuutetta veressä kohdataan usein seuraavissa tapauksissa: Monet ihmiset kokoontuvat suljettuun tilaan ja ilman puutetta pitkään; Kun kiipeät korkeille vuorille, alueille, joissa on ilmaa; Ilma ei ole raikas ja siinä on paljon hiilidioksidia,…
• Kehon sairaudesta johtuva hapenpuute: Veren hypoksian oireita havaitaan usein myös potilailla, jotka kärsivät sydän-, keuhko- ja verisuonisairauksista. Joitakin yleisimpiä veren hypoksiaa aiheuttavia sairauksia voidaan nimetä, kuten sydämen vajaatoiminta , keuhkokuume, rasvaa veressä, eteisväliseinän vaurio, kammioväliseinän vika, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) jne.
• Akuutin trauman aiheuttama hypoksia: Tämä on myös melko yleinen syy veren hypoksian oireisiin. Tämä syyryhmä on hyvin monipuolinen ja vaikein ehkäistä kolmesta syyryhmästä. Veren hapenpuute voi johtua: Tukkeutuneista hengitysteistä (vieraiden esineiden nieleminen, tukehtuminen veteen,...); Skolioosivammat, murtuneet kylkiluut, rei'itetyt keuhkot jne.

COPD on sairaus, joka voi aiheuttaa hapenpuutetta veressä

Mitä tehdä, kun veressä on hypoksian oireita?

Veren hapenpuute voi olla hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta nopeasti, joten sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota yllä mainittuihin oireisiin. Jos elät normaalisti, mutta sinulla on hypoksian oireita veressäsi, sinun on tehtävä:

Rentoudu paikallaan hengittämällä syvään, hieromalla varovasti temppeleitä ja kämmentä, jalkoja säätelemään veren ja qi:tä kehossa.

Jos oireet eivät vähene, on välittömästi otettava yhteyttä lähimpään tuttavaan saadakseen apua lääkärin käyntiin oikea-aikaista tutkimusta varten. Yksin liikkuminen ei tässä tapauksessa ole suositeltavaa.

Jos oireet sitten häviävät, sinun on myös tarkastettava terveytesi mahdollisimman pian, jotta lääkäri voi tehdä tarkan arvion terveydentilastasi ja antaa hyödyllisimmän neuvon.

Kuinka rajoittaa hapen puutetta veressä

Jotta voit rajoittaa veren hapenpuutetta, sinun on osattava suojella omaa terveyttäsi. Erityisesti on olemassa seuraavat seikat, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota jokapäiväisessä elämässä:

• Aseta itsellesi kohtuullinen ruokavalio, lisää vihanneksia ja rajoita paistettuja ruokia. Sinun tulee myös valita kehosi kuntoon sopiva urheilulaji, jota harjoitella joka päivä vahvistaaksesi vastustuskykyäsi.
• Rajoita tupakointia, koska tupakointi vahingoittaa keuhkoja, mikä lisää pitkällä aikavälillä keuhkosairauksien aiheuttaman veren hypoksian riskiä.
• Ennen kuin siirryt ylängöille, vähäilmaisille alueille jne., sinun on valmistauduttava huolellisesti sekä terveyteen että tarvittaviin suojavarusteisiin matkaa varten.
• Oleskelutilan, erityisesti makuuhuoneen, tulisi rajoittaa suunnittelua liian tiukaksi, on luotava ilmanvaihto säätelemään ilmaa luonnollisesti. Tämä auttaa sisäilmaa kiertämään jatkuvasti ja siinä on korkea happipitoisuus, mikä on hyväksi kaikkien perheenjäsenten terveydelle.

Sinun on luotava itsellesi terveellinen elämäntapa suojataksesi itsesi ja vähentääksesi veren hypoksian riskiä

Olet siis juuri liittynyt aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa veren hypoksian yleisistä oireista , syistä ja tavoista rajoittaa tämän tilan kohtaamista. Sinun tulee myös valmistaa perheessäsi veren happimittari (SpO2), jotta voit tarkistaa tämän indeksin säännöllisesti suojataksesi kaikkia perheenjäseniäsi.