Huomautuksia ja tapoja hoitaa tinnitusta tehokkaasti ja helposti flunssan aikana

Tinnitus on outoja ääniä sisäkorvassa ja vilustumisen jälkeen. Tämä ei ole vakava ongelma, mutta jos sitä ei hoideta nopeasti, se voi johtaa kroonisen tinnituksen komplikaatioihin. Joten mikä on tehokkain tapa hoitaa tinnitusta vilustumisen aikana?

Kuinka päästä eroon tinnituksesta flunssan aikana , on monien ihmisten kysymys, tämä on tärkeä osa ja se koskee monia elimiä, joten tästä oireesta kärsiessä se ei ole subjektiivista. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan käsittelemään tinnitusongelmia, kun sinulla on vilustuminen.

Miksi tinnitus, kun sinulla on vilustuminen?

Monet ihmiset ovat vilustuneita, mutta ovat subjektiivisia tai eivät ota lääkettä täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla tai antavat taudin mennä itsestään ohi. Tämä voi pahentaa infektiota ja vaikuttaa muihin elimiin, mukaan lukien eustachian putkeen. Tämä on osa, jolla on selkeämpi äänensiirto ja ilmanvaihto. Kun eustachian putkessa on ongelmia eritteiden pysähtymisen vuoksi, se aiheuttaa huimausta, päänsärkyä, huimausta, kuulon heikkenemistä, ... väsyttää ihmisiä. Jatkuvan tinnituksen syyt  ovat hyvin erilaisia, nimittäin: 

• Yleistä yli 50-vuotiailla, usein tinnitus, kuulon heikkeneminen  johtuu luonnollisesta ikääntymisprosessista.
• Bakteeri- ja virusinfektiot.
• Työskentely ja asuminen liian kovaäänisessä ympäristössä pitkään. 
• Verisuoniin liittyvät sairaudet, kuten diabetes, korkea verenpaine...
• Käyttää lääkkeitä, jotka ovat myrkyllisiä korvalle, kuten tobramysiini , gentamysiini, aspiriini,... pitkään.
• Aineenvaihduntahäiriöt aiheuttavat myös tinnitusta vilustumisen aikana.
• Pään, kasvojen ja kaulan vammat.
• Minulla on Menieren tauti.

Menieren tauti on yksi tärkeimmistä tinnituksen syistä

Kuinka hoitaa tinnitusta, kun sinulla on vilustuminen

Käytä suolaa

Suolan käyttö on yksinkertainen kansantemppu, jota on helppo seurata, mutta se vähentää tehokkaasti tinnitusta flunssan aikana. Kuinka tehdä se: Ota 1-2 ruokalusikallista suolapaahtoleipää pannulla kuumaksi, kääri se sitten pehmeällä pyyhkeellä ja levitä korvan ympärille. Suolan lämpö lievittää tinnitusta . Sinun tulee tehdä se joka päivä oireiden lievittämiseksi ja flunssan pysäyttämiseksi.

Kuuma suolahoito on yksi tehokkaista tavoista hoitaa tinnitusta flunssan aikana

Pureskella kumia

Eustachian putki tukkeutuu tai sulkeutuu vilustumisen tai flunssan aikana. Purukumia stimuloi tärykalvo uudelleen toimimaan. Jatkuva nielemismekanismi voi tehokkaasti vähentää tinnitusta. Siksi sinun tarvitsee vain pureskella 3-4 purukumipalaa päivässä nähdäksesi tinnituksen tunteen vähenevän.

Käytä inkivääriä vilustumisen hoitoon

Inkiväärillä on tulehdusta estäviä vaikutuksia, se lievittää vilustumista ja parantaa verenkiertoa erittäin hyvin. Lisäksi inkiväärissä olevilla yhdisteillä on antioksidanttisia vaikutuksia, jotka tukevat monien eri sairauksien, mukaan lukien flunssan, hoitoa. Siksi voit käyttää sitä tinnituksen hoitoon, kun sinulla on kotona vilustuminen. Käyttö on seuraava: 

• Tapa 1: Sinun tarvitsee vain leikata muutama viipale inkivääriä ja laittaa se kuumaan veteen. Lisää hieman hunajaa juomisen helpottamiseksi. Käytä inkivääriteetä joka päivä, kunnes flunssan aiheuttaman tinnituksen oireet ovat kokonaan kadonneet.
• Tapa 2: Kuumenna vesi, lisää sitten 1 rkl jauhettua inkivääriä, 1 kanelitanko ja 2 rkl hunajaa. Jatka kypsentämistä niin, että ainesosien esanssi vapauttaa vettä. Otetaan päivittäin parantamaan tinnitusta ja vilustumisen ja flunssan aiheuttamia oireita.

Käytä Valsalva-mitta

Tee tämä toimenpide seuraavasti: Hengitä syvään, sulje sitten suusi, purista sieraimia tiukasti ja hengitä voimakkaasti nenäsi kautta. Tässä vaiheessa nenä sulkeutuu, jolloin ilma puristuu ja työntää eustachian putken oven auki, mikä auttaa avaamaan tärykalvoa ja vähentämään kylmän aiheuttamaa tinnitusta tehokkaasti.

Tinnituksen hoito flunssan yhteydessä Valsalva-menetelmällä on erittäin hyvä tapa avata korvat

Korvan akupainanta

Akupainanta on yksi ratkaisuista, jonka sanotaan olevan erittäin tehokas tinnituksen hoidossa.

Tinnituksen akupainantahoito on seuraava: Aseta kämmenet molemmille korville ja hiero sitten hitaasti pyörivin liikkein noin 1 minuutin ajan, kunnes korvat ovat lämpimämpiä. Peitä sitten korvasi sormillasi ja vedä kädet ulos. Toista tämä liike noin 50 kertaa parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tinnituksen hoitoharjoitukset

Alla olevien harjoitusten tekeminen kotona on nopea tapa vähentää tinnitusta:

Harjoitus 1: Avaa leukasi ja kosketa sitten kielelläsi suun kattoa. Siirrä sitten kieltäsi kurkkua kohti, pidä liikettä muutaman sekunnin ajan, työnnä sitten kieltäsi ulos niin paljon kuin pystyt. Toista liike 4-5 kertaa nähdäksesi vaikutuksen.

Harjoitus 2: Suorita jooga-asento tinnituksen vähentämiseksi seuraavasti, istu suoraan lattialle, taivuta sitten oikeaa polvea ja tuo jalkapohja vasemman reiden sisäpuolelle. Hengitä sisään ja suorista selkä. Hengitä ulos, kun kumarrut eteenpäin. Aseta kätesi vasemman jalkasi päälle, katso sitten vasenta jalkaa kohti ja hengitä hitaasti ulos. Toista tämä liike 2-3 kertaa kummallakin puolella vähentääksesi tinnitusta tehokkaasti.

Huomautuksia tinnituksen hoidosta flunssan aikana

Jotkut asiat, jotka sinun on pidettävä mielessä tinnituksen hoidon aikana, kun sinulla on vilustuminen:

• Tieteellinen ja järkevä ruokavalio, lepo, liikunta. Pidä mielesi mukavana, jotta vältyt vaikuttamasta korvahermoon.
• Puhdista korvat, älä poista korvavahaa terävällä työkalulla, koska se voi puhkaista tärykalvon .
• Vältä altistumista meluisille ympäristöille, liian koville äänille. Tämä on tinnituksen tärkein syy.
• Jos yllä olevat toimenpiteet eivät ole tehokkaita, sinun tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon vaarallisten komplikaatioiden välttämiseksi.

Tinnitus vilustumisen aikana ei ole vakava sairaus, mutta jos sitä ei hoideta nopeasti, siitä voi tulla jatkuvaa tinnitusta, joka vaikuttaa vakavasti terveyteen ja hyvinvointiin. Toivottavasti yllä olevilla tavoilla hoitaa tinnitusta flunssan aikana, se auttaa potilaita vähentämään oireita tehokkaasti ja nopeasti. Potilaiden tulee valita heille sopiva menetelmä ja sinnikkäästi nähdä vaikutus.