Harjoitus 7. hermohalvaus on helppo tehdä

Hermo 7 on yksi kehon 12 tärkeästä hermosta. Se vastaa kasvolihasten motorisista ja sensorisista toiminnoista. Kasvohalvauspotilaat hoitavat asiantuntijat, jos sopivia 7. hermohalvausharjoituksia käytetään, se auttaa hoitoprosessia sujumaan nopeammin.

Useimmat kasvohalvauspotilaat kärsivät seitsemännen hermon vauriosta. Aiheuttaa vaikutuksia, jotka näkyvät ilmeisimmin kasvojen lihaksissa ja näkyvät paljaalla silmällä.

Luokitus 7. hermovamma

Tutkimusten mukaan seitsemännen hermon halvausta on tällä hetkellä kahta tyyppiä, joista toinen on keskushermovaurio ja toinen perifeerinen. Molemmilla näillä kahdella muodolla on kuitenkin samat oireet, kuten: Syöminen ja juominen, kasvojen lihakset ja tumat siirtyvät terveelle puolelle, sivulihakset ovat velttoisia eivätkä kykene liikkumaan eivätkä pysty suorittamaan viheltävää liikettä.

Voidakseen erottaa keskus- ja perifeerisen halvauksen, asiantuntijat luottavat usein seuraaviin ominaisuuksiin erottaakseen toisistaan:

• Keskushalvaus: Se on yleinen vain potilailla, joilla on vaurioita aivopuoliskon alueella, kuten paise, aivohalvaus, aivokasvain, aivokalvontulehdus jne. Ilmaisu poikkeaa vain alemmasta 1/4 terveestä puolelta. , molemmat silmät ovat suljettuna suljettuna. 
• Ääreiskasvojen halvaus : Havaittavat merkit ovat selvempiä, kun kaksi kolmasosaa kasvoista on poissa terveeltä puolelta, eivät pysty sulkemaan silmiä, eivät pysty ryppyilemään otsaa. Johtuen monista syistä, jotka vaikuttavat suoraan seitsemänteen hermoon trauman, sairauden, ulkoisten olosuhteiden vuoksi...

Kraniaalihermovaurioita on kahta tyyppiä, perifeeristä ja keskushermovauriota

7. hermohalvausharjoituksen rooli

7. hermohalvausharjoituksilla on tärkeä rooli kasvohalvauspotilaiden toipumisen tukemisessa. Harjoitusprosessin kautta parantaa kasvojen toimintoja, rajoittaa taudin komplikaatioita sekä auttaa potilasta toipumaan nopeasti.

Harjoitukset vahvistavat kasvojen lihaksia ja kouluttavat aivoja tunnistamaan uudelleen sähköimpulsseja, joita tarvitaan kasvojen eri lihasten ohjaamiseen. Näin potilas voi nopeasti saada normaalit kasvolihakset takaisin käyttöön.

Harjoitukset 7. hermovammaukseen ovat erittäin arvostettuja taudin lievittämisessä

7. hermohalvausharjoitukset ovat erittäin arvostettuja, jos niitä käytetään hyvin, ja ne sopivat potilaille, joilla on kohtalainen kasvohalvaus tai jopa krooninen sairaus. Potilailla, joilla on akuutti kasvohalvaus, harjoitusten varhainen soveltaminen auttaa myös lyhentämään toipumisaikaa.

Jotkut harjoitukset 7. hermon halvaantumiseen

Tässä on joitain harjoituksia seitsemännen hermon halvaantumiseen, jotka auttavat rajoittamaan neurastheniaa ja auttavat palauttamaan kasvolihasten tunteen, joita voit tehdä kotona:

Harjoitus numero 1

Käytä etu- ja keskisormen kärkiä hieromaan hellästi ohimoita ja siirry sitten vähitellen otsalle.

On parasta tehdä tämä liike molemmille puolille ja tehdä molemmat kädet samanaikaisesti.

Tee tätä hierontaa noin 15 sekuntia ja siirry sitten toiseen liikkeeseen.

Harjoitus numero 2

Käytä 2 sormenpäätä ensimmäisenä liikkeenä, mutta tällä kertaa hiero tasaisesti poskia molemmilta puolilta ja siirry sitten vähitellen nenän kahden siiven asentoon.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi se tulee tehdä sujuvasti ja tasaisesti.

Tee tätä noin 15 sekuntia ja siirry sitten toiseen harjoitukseen.

Harjoitus numero 3

Tämä harjoitus hieroo alempia poskia. Siirrä sitten vähitellen molemmilta puolilta suun kulmaan.

Tee se tasaisesti käsilläsi molemmin puolin.

Tee tätä noin 15 sekuntia ja siirry sitten toiseen harjoitukseen.

Harjoitus 3 suoritetaan, kun seitsemäs hermo on halvaantunut

Harjoitus numero 4

Tämän liikkeen tarkoituksena on saada potilas tuntemaan leuka-asennossa molemmin puolin:

• Käytä käsivoimaa hieroaksesi molempia puolia symmetrisesti.
• Varmista, että käytät samaa voimaa, jos haluat harjoituksen saavan siitä kaiken irti. Tee sitä tasaisesti molemmin puolin noin 15 sekunnin ajan, ennen kuin siirryt toiseen liikkeeseen.

Harjoitus numero 5

Ota hallitsevan sormesi kärki ja hiero sitä tasaisesti parhaassa leuan asennossa, keskialueella.

Käytä käden voimalla hieromiseen ja liikuta sitä sitten tasaisesti.

Tämä liike kestää noin 15 sekuntia, ja siirry sitten toiseen harjoitukseen.

Harjoitus numero 6

Tartu toisella kädellä hieromaan alakorvan aluetta ja siirrä se sitten hitaasti niskaan ja alakaulan alueelle.

Hiero jokaisen asennon läpi todella tasaisesti parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tee tätä noin 15 sekuntia ja vaihda sitten toiselle puolelle.

Harjoitus numero 7

Ota etu- ja keskisormi suorittaaksesi hieronnan nenän asennosta venyttääksesi kasvolihaksia vähitellen otsa-asentoon.

Tee se sitten vastakkaiseen suuntaan ja venytä lihas takaisin alas posken asentoon.

Tee tämä liike molemmissa asennoissa.

Tätä liikettä tulee tehdä noin 15 sekuntia, sitten siirry toiseen harjoitukseen.

Harjoitus numero 8

Vedä kämmenelläsi poskilihaksia venytystä varten ja siirry sitten vähitellen ommelasentoon 3–4 kertaa.

Suorita seuraavaksi pyöreä hieronta kämmenelläsi tasaisesti koko poskelle suuntaan, jossa vedät ylös temppeliin.

Tee se tasaisesti molemmille poskille samanaikaisesti.

Tee tätä hierontaa noin 15 sekunnin ajan

Huomaa suorittaessasi 7. hermohalvausharjoituksia

Jotta 7. hermovammapotilaiden toipuminen sujuisi nopeasti ja tehokkaasti. Sinun on varmistettava, että noudatat seuraavia varotoimia:

Pitäisi tehdä

• Suorita harjoitukset 7. hermon halvaantumiseen asiantuntijan ohjeiden mukaan, tulisi tehdä peilin edessä oikean liikkeen varmistamiseksi.
• Sinun on oltava kärsivällinen ja hierottava kasvojen lihaksia hellävaraisesti.
• Harjoitukset on parasta suorittaa vähintään 3 kertaa päivässä.
• Tilanne paranee potilaan tilasta riippuen, jotta harjoituksen tiheyttä ja tasoa voidaan säätää vastaavasti. 
• Harjoituksia tehdessä kannattaa kiinnittää huomiota kasvoihin, keskittyä tarkkailemiseen, jotta voisi tuntea erityisesti kasvojen halvaantuneen puolen, yritä tehdä se hitaasti pienin askelin.
• Älä yritä harjoitella, kun olet väsynyt, on parempi tehdä se oikein muutaman kerran kuin tehdä se väärin monta kertaa. Voit harjoitella lyhyen ajan, mutta voit vähitellen lisätä kertojen määrää päivässä.

Ei pitäisi tehdä

• Pitäisi harjoitella mukavassa mentaliteetissa, vältä "epätyydyttävää nopeutta". Muista, että rento mentaliteetti harjoittelussa auttaa sinua palautumaan nopeammin.
• Vältä käyttämästä liikaa voimaa haluttaessa tuntea halvaantunut alue nopeasti, sillä voi olla päinvastainen vaikutus, mikä voi aiheuttaa hermotulehdusta .

Harjoitukset tulee suorittaa asiantuntijan ohjeiden mukaan

Yllä on harjoitus hermohalvaukseen numero 7 sekä huomautus tehdessäsi, jonka Blog aFamilyToday haluaa lähettää sinulle. Toivottavasti voit käyttää sitä kotona ja parantaa terveyttäsi.