Ole varovainen, jos lapset tukehtuvat uimaan oppiessaan
Tukehtuminen uinnin aikana on erittäin vaarallista. Varusta itsellesi tapa tunnistaa, hoitaa tai estää tukehtuminen uidessa.
Nyrjähdys on vamma, joka syntyy, kun nivelsiteet ovat yli venyneet tai jopa repeytyneet. Käsien nyrjähdykset ovat melko yleisiä. Kun käsi nyrjähtää, potilasta tulee hoitaa kunnolla, jotta hän voi toipua nopeasti ja välttää valitettavat seuraukset.
Kun potilas, jolla on nyrjähtynyt käsi, kokee usein terävää kipua vammautuneella nivelalueella, joka lisääntyy erityisesti liikkuessa ja liikkuessa loukkaantuneella alueella. Sen jälkeen nivelet jäykistyvät ja potilas ei enää tunne kipua. Lisäksi noin tunnin kuluttua vaurioituneelle nivelalueelle tulee jälleen kipua, turvotusta ja mustelmia sisäisen verenvuodon tai vasomotoristen häiriöiden vuoksi.
Käden nyrjähdykset ilmenevät usein ranteiden , sormien, käsien jne. nyrjähdyksinä, jotka syntyvät voimakkaan iskun vaikutuksesta tai kun potilas putoaa kätensä tukemana. Useimmat käsien nyrjähdystapaukset vaativat röntgenkuvan ja ultraäänen, jotta se voidaan erottaa paremmin murtumasta .
Käden nyrjähtämisen merkkejä
Käsien nyrjähdykset jaetaan yleensä kolmeen luokkaan:
Aste 1 (lievät tapaukset): Nivelside tai jänne on vain hieman venynyt.
Aste 2 (vakava): Nivelside voi olla ylivenynyt tai osittain repeytynyt.
Aste 3 (erittäin vakavat tapaukset): Nivelside todennäköisesti katkeaa kokonaan, mikä vaatii leikkausta.
Käden nyrjähdykset aiheuttavat terävää kipua loukkaantuneen nivelen alueella
Käden nyrjähdys Ensiapu
Käden nyrjähdykset vaikeuttavat potilaiden liikkumista ja päivittäisiä toimintoja. Oikea ensiapu ei ainoastaan auta potilaita tehokkaasti vähentämään kipua ja rajoittamaan komplikaatioita, vaan myös nyrjähtäneen käden toipumisen nopeasti, jotta potilas voi palata nopeasti päivittäiseen työhön. Olipa tapaus vakava tai lievä, asianmukainen ensiapu on aina tärkeää vamman sattuessa. Näin annat ensiapua pieneen nyrjähdykseen, johon potilas voi viitata:
Joissakin tapauksissa ihmiset, jotka ovat nyrjähtäneet kätensä urheilun vuoksi, voivat tällä hetkellä valmistaa etyylikloridia, suihkuttaa nopeasti nyrjähtäneeseen käteen jäähdyttääkseen paikan, lievittääkseen kipua tehokkaasti. Lisäksi voimakkaiden kipujen tai tulehduksen oireiden ilmetessä potilas voi neuvotella lääkärin kanssa mahdollisuudesta käyttää kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä. Huomaa, että aspiriinia ei pidä käyttää tässä tapauksessa, koska se aiheuttaa verenvuotoa ja jopa estää verihiutaleiden aggregaatiota.
Yllä kerrotaan kuinka antaa ensiapua lievään käden nyrjähdykseen, nivelside on vain venynyt eikä täysin katkennut. Kun kipu on poissa, potilaan tulee liikuttaa käden niveltä varovasti verenkierron edistämiseksi. Vakavissa, erittäin vakavissa nyrjähdyksissä henkilö tarvitsee lääketieteellistä apua tukea tai kipsiä ja nivelten immobilisointia noin 4–6 viikon ajan.
Ensiapu käden nyrjähdyksiin kunnolla
Huomautuksia käsien nyrjähdyksistä
Käden nyrjähdys on yleinen vamma, joten useimmat potilaat ovat usein melko subjektiivisia eivätkä tiedä, kuinka hoitaa niitä oikein. Tässä on joitain käden nyrjähdysten käsittelyä koskevia huomautuksia, joihin lukijat voivat viitata:
Milloin käden nyrjähtämisen vuoksi mennä lääkäriin?
Monissa tapauksissa käsien nyrjähdykset voivat myös aiheuttaa vakavia vammoja, kuten murtumia. Siksi potilaan tulee käden nyrjähdysten ensiapuvaiheen jälkeen, 2-3 päivän kuluttua, mutta tila ei vieläkään parane tai merkkejä vakavasta kehityksestä, mennä nopeasti erikoislääkärin hoitoon. oikea tapa:
Kuinka hoitaa nyrjähtynyttä kättä
Hellävarainen harjoitus
Käsien nyrjähdysten paraneminen voi kestää päiviä tai jopa kuukausia. Kun kipu ja turvotus lievittyvät, potilaan tulee liikuttaa käden niveltä varovasti, liian pitkä immobilisaation rajoittaminen voi vaikuttaa myöhemmin liikkumiskykyyn.
Ota kipulääkettä
Tarvittaessa potilaat voivat myös yhdistää joihinkin reseptivapaisiin kipulääkkeisiin, kuten Ibuprofeeniin ja Acetaminophen - Tylenol ...
Fysioterapia käytäntö
Yksi tärkeimmistä ohjeista potilaiden nopeaan toipumiseen ja nyrjähtäneen käden nivelen vakauden varmistamiseen on asianmukaisten fysioterapiaharjoitusten suorittaminen. Potilaiden tulee keskustella fysioterapeutin kanssa saadakseen ohjeita harjoituksista, jotka auttavat kasvattamaan voimaa, optimoimaan paranemista ja vähentämään uusiutuvien vammojen riskiä.
Potilaiden tulee keskustella fysioterapeutin kanssa
Paranna tukityökaluja
Ihmiset, joilla on lieviä tai vakavia nyrjähdyksiä, tuntevat kipua liikkuessaan. Siksi lääkäri voi vamman laajuudesta riippuen määrätä ylimääräisten elastisten siteiden tai tukilastojen käyttöä. Vakavissa tapauksissa potilas saattaa tarvita kipsin.
Tasapainota ruokavaliosi
Tukeakseen tuki- ja liikuntaelimistön ja nivelten tukea nopeasti vammoista toipumassa potilaiden tulee kiinnittää huomiota tasapainoiseen ruokavalioon sekä täydentää Omega-3-rasvahappoja, kalsiumia, A-, C- ja D-vitamiinia... tiheyden palauttamiseksi Luut, aineenvaihdunnan tehostaminen , tukee käsien nivelten suojaa, ikääntymistä sekä vahvistaa immuunijärjestelmää... Huom., tulisi rajoittaa runsaasti suolaa sisältävien elintarvikkeiden kulutusta rajoittaaksesi vaurioita aiheuttavan natriumin ja kalsiumin erittymistä.. Osteoporoosi.
Tukehtuminen uinnin aikana on erittäin vaarallista. Varusta itsellesi tapa tunnistaa, hoitaa tai estää tukehtuminen uidessa.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevan äidin keho tarvitsee enemmän hoitoa. Miten myrkylliset aineet, kuten maalin haju, vaikuttavat raskaana oleviin naisiin?
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 27 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Kun opit pienten lasten ruokamyrkytyksistä aFamilyToday Health -sivustolla, saat tietoa oireista, hoidosta ja kotihoidosta sekä tehokkaasta ehkäisystä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat usein monia ongelmia. aFamilyToday Healthin osuudet auttavat sinua pysymään poissa perusteettomista huhuista raskauden aikana!
Raskausviikolla 37 vauva on täysin kehittynyt kaikki osat, varsinkin valoa näkeessään vauva voi kohdata kohdun sisäpuolen.
Päivittäisissä toimissa uteliaisuuden ja yliaktiivisuuden vuoksi vauva joskus pistelee piikkejä ja piikkejä. Vanhempien on osattava poimia oikein siruja lapsilleen.
Kun vauvallasi on alle 39 °C kuumetta, voit kokeilla muutamia kuumetta alentavia vinkkejä, joilla vauvasi voi laskea lämpötilaa ja auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavammaksi.
aFamilyToday Health - Kun vauva tukehtuu vieraaseen esineeseen, kuinka vanhempien tulee antaa ensiapua ja elvyttää vauvaa?
AFamilyToday Health -sivustolla oppiminen lasten suuvammoista kertoo sinulle lapsesi oireista, riskeistä, ehkäisystä ja tehokkaasta hoidosta.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.