D-vitamiini auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä

On monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että D-vitamiinin puutos lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Vähentääkö ravinnon D-vitamiinilisä kuitenkin riskiä

On monia tutkimuksia, jotka osoittavat, että D-vitamiinin puutos lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. On kuitenkin edelleen huolestuttavaa, vähentävätkö D-vitamiinin ravintolisät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Joten mikä on D-vitamiinin rooli sydämessä?

1. D-vitamiinin rooli sydän- ja verisuonisairauksista kärsiville

Osoittaakseen D-vitamiinin vaikutuksia sydämeen Intermountain Heart Instituten (USA) lääkärit suorittivat tutkimuksen 31 000 potilaalla ja sanoivat, että riskissä ovat ne, joiden veren D-vitamiinitaso on alhainen. Sydänkohtaus on 170 % suurempi ihmisillä. joilla on korkea veren D-vitamiinipitoisuus.

Yli vuoden tutkimuksen jälkeen lääkärit päättelivät, että korkean ja alhaisen D-vitamiinitason potilaiden terveystuloksissa oli valtava ero.

D-vitamiini auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä

D-vitamiini suojaa tehokkaasti sydäntä

Potilailla, joilla oli alhainen D-vitamiinitaso, oli 80 % suurempi riski kuolla, 54 % suurempi riski sairastua diabetekseen, 40 % suurempi riski sairastua sepelvaltimotautiin, 72 % suurempi riski sairastua munuaisten vajaatoimintaan ja 26 % suurempi riski saada masennus. .

Lääkärit sanovat, että tutkimuksen tulokset ovat lisätodisteita D-vitamiinin käytön eduista ja siitä, että voimme ehkä vähentää kuoleman, sydänsairauksien tai diabeteksen riskiä ottamalla D-vitamiinia.

Jotkut aiemmat tutkimukset ovat myös osoittaneet D-vitamiinin roolin syövän ja hermoston rappeutumisen ehkäisyssä.

2. Ruoat, jotka sisältävät paljon D-vitamiinia

D-vitamiinin rooli sydämessä on erittäin tärkeä. D-vitamiini voi imeytyä luonnollisesti auringonvalon, joidenkin runsaasti D-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten maidon, ja kylmässä vedessä elävän rasvaisen kalojen, kuten lohen, kautta.

Hyviä D-vitamiinin lähteitä ovat rasvainen kala ja muna. Tai voit ottaa aurinkoa aikaisin aamulla noin 10-15 minuuttia joka päivä syntetisoidaksesi D-vitamiinia keholle.

D-vitamiini auttaa vähentämään sydän- ja verisuonisairauksien riskiä

Täydennä D-vitamiinia suun kautta otetuilla Moma- ja Womega-tableteilla

Lisäksi D-vitamiinia voidaan täydentää miesten Moma  (tukee miesten sydän- ja verisuoniterveyttä) ja Womega for Women  (naisten sydän- ja verisuoniterveyttä) -tableteilla  , jotka tukevat sydän- ja verisuonijärjestelmää aivohalvausta vastaan. , sydänkohtaus ja edistävät verenkierron normaalia toimintaa. silmiin, aivoihin ja parantaa ihon tilaa.

1 Momega- ja Womega -tabletin tärkeimmät vaikuttavat aineet ovat:

  • Omega-3: auttaa vähentämään veren rasvaa, ehkäisee verihyytymiä, estää verisuonten tukkeutumista.
  • K2-vitamiini: estää kalsiumin kertymistä ja ateroskleroottisten plakkien muodostumista verisuonten seinämiin, auttaa torjumaan ateroskleroosia, auttaa vähentämään luusairauksien, kuten osteoporoosin, osteoporoosin riskiä.
  • D-vitamiini: tehostaa verisuonten endoteelisolujen toimintaa, ateroskleroottinen, hyytymistä estävä, ehkäisee sydäninfarktia, angina pectorista, alentaa korkeaa verenpainetta, ehkäisee sydämen vajaatoimintaa, vähentää sydänsairauksien riskiä virtsatauti.

Momega ja Womega  ovat tuotteita Tanskasta peräisin olevien funktionaalisten elintarvikkeiden sarjasta, jotka on uutettu luonnollisista ainesosista, joiden on tieteellisesti todistettu olevan hyödyllisiä sydämen terveydelle.

Tehokas menetelmä D-vitamiinin käytöstä sydän- ja verisuonisairauksien hoidossa voi osaltaan auttaa potilaita saamaan enemmän toivoa torjua tätä vaarallista sairautta. Vaikka taudin tukahduttamiseen on olemassa toimenpiteitä, se on parempi kuin hoitaminen muilla yleisillä lääkkeillä.

to Ha


Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?