Vietnamilaiset äidit ovat pitkään tunteneet ja soveltaneet BLW-vieroitusmenetelmää lapsilleen. Mutta kuinka tehdä 9 kuukauden ikäisen vauvan BLW-vieroitusmenu houkuttelevaksi ja rohkaista vauvaa syömään hyvin? Seuraa alla olevaa sisältöä vieroitusmenun tekemisestä 9 kuukauden ikäiselle vauvallesi.
Kuinka rakentaa BLW-vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle oikein, kiinnostaa monia äitejä. Koska tämä on ajanjakso, jolloin lapset alkavat olla uteliaampia ympäröivästä maailmasta ja osaavat ilmaista tunteitaan. Jos ruoat eivät ole tarpeeksi monipuolisia ja houkuttelevia, vauvasi ei ehkä halua syödä niitä. Seuraava artikkeli paljastaa joitakin BLW-vieroitusreseptejä 9 kuukauden ikäisille vauvoille.
BLW-vieroitusdieetin edut 9 kuukauden ikäiselle vauvalle
BLW-vieroitus on itseohjautuvan vieroituksen muoto. Länsimaiset äidit käyttävät usein tätä vieroitusmenetelmää lapsilleen. Vietnamissa yhä useammat vietnamilaiset äidit käyttävät tätä menetelmää ja ovat menestyneet. Tämä menetelmä asettaa etusijalle vauvan oikeuden valita ruokaa.
Äidit voivat harjoitella syöttämään vauvojaan kiinteällä ruoalla 6 kuukauden iästä alkaen. Mutta sen sijaan, että antaisit lapsellesi passiivisesti kiinteää ruokaa, anna hänelle valta valita omat ruokansa. Äidit valmistavat vauvalle ruokaa ja antavat vauvan syödä itse. Lasten antaminen ruokkia itseään voi auttaa heitä kehittämään varhaisia tarttumistaitoja ja täyttämään omia tarpeitaan.
BLW-vieroitus arvioi myös lapsen kypsyystason. Opeta lapsesi vastaamaan omaan tarpeeseensa. Vauvasi voi lopettaa syömisen, kun hän on kylläinen, eikä syö, kun hän ei ole kiinnostunut ruoasta. Kun itseruokinnasta tulee tapa, se säästää enemmän aikaa äidille.
BLW-vieroitus on itseohjautuva vieroitusmuoto, jossa lapset voivat syödä ja valita omat suosikkiruoansa
Asiat, joihin äitien on kiinnitettävä huomiota, kun he ruokkivat BLW-vauvoja
Valmista oikea ruoka
BLW-vauvan vieroitusmenu sisältää pääosin raakaruokaa riisipalloineen ja paloiteltuja vihanneksia vauvojen itse syötäväksi. Iästä riippuen äiti antaa vauvalle tiettyjä ruokia. Siksi vietnamilaisten äitien tulee kiinnittää huomiota sellaisten ruokien valitsemiseen, jotka ovat pehmeitä, helppoja syödä ja sopivat vauvan ruoansulatukseen. Pitäisi valita tuoretta, ravitsevaa ruokaa, välttää valmisruokaa, pikaruokaa, joka ei ole hyväksi lasten ruoansulatusjärjestelmälle .
Syö kunnolla
BLW-vieroittamisessa äiti ei saa ruokkia lasta, vaan antaa vauvan pitää ja nauttia äidin valmistamasta ruoasta. Oikea sääntö on, että lapsi istuu pöydän ääressä ja esittelee ruuan, hän valitsee, minkä ruoan syö ensin, minkä myöhemmin.
Syö ajoissa
Kun olet ottanut käyttöön BLW- vieroituksen , äitien tulisi luoda tapa ruokkia lapsensa ajoissa. Älä pakota lasta syömään äläkä ruoki lasta. Älä ruoki, kun vauva itkee ja väsynyt. Kun lapset tuntevat olevansa kylläisiä eivätkä halua enää syödä, lopeta, älä pakota heitä syömään lisää, anna heidän syödä tarpeidensa mukaan.
Oikea käsittely
Lapsille ruokaa valmistettaessa äitien tulee kiinnittää huomiota ruoanlaittoon, jotta ruoan ravintoaineet säilyvät ehjinä. Valitse höyrytys, haudutus, paistaminen kohtuullisella tasolla. Jokaisen iän ja kyvyn mukaan pureskella ruokaa, valitse oikea käsittelymenetelmä ja oikea koostumus. Vältä tilanteita, joissa vauva voi tukehtua ruokaan .
Iästä riippuen äiti valmistaa kiinteää tai laimennettua ruokaa lapselle sopivaksi
Ehdotuksia BLW-vieroitusmenuksi 9 kuukauden ikäiselle vauvalle
Menu 1: Riisipallot, pinaatti, paistettu lohi, paistettu kurpitsa.
Menu 2: Red snapper mulperikastikkeella, paistettuja perunoita, riisipalloja, keitettyä susua.
Menu 3: Riisipallot, höyrytetyt munat ja vihannekset.
Menu 4: Quinoa-riisi, höyrytetty kurkku, lihapullat kuumilla kasviksilla.
Menu 5: Paistettu punainen snapper tomaattikastikkeella, merileväriisirullat, keitetty chayote.
Menu 6: Riisipalloja, katkarapuja juustokastikkeella.
Menu 7: Katkarapuja juustokastikkeella, parsaa, riisipalloja, vauvamaissia.
Menu 8: Riisipalloja, paistettua kananmaksaa melonin kera.
Menu 9: Paistettu sammakko sipulilla, riisipalloilla, kaalilla.
Menu 10: Höyrytetty punainen monni katkarapuilla, riisipalloja, maissiperunakakkuja, melonin makua.
Menu 11: Paistettu/höyrytetty katkarapu ja punainen monni, riisipallot, okra.
Menu 12: Riisipalloja, pannulla paistettua lohta, kasvissekoituksia.
Menu 13: Spagetti, riisipallot, vihreät pavut.
Menu 14: Kurpitsa, munakoiso, porsaanliha, riisipallo.
Menu 15: Riisipallot, kaalisämpylät lihalla, keitetty chayote.
Menu 16: Riisipallo, höyrytetty kana, paistettu munakurpitsa.
Menu 17: Paistettua lohta, höyrytettyä kurpitsaa, höyrytettyjä herneitä, punaisia lohikäärmehedelmiä.
Menu 18: Keitetty parsa, munankeltuainen, pinaattikeitto, 2 kiiviä.
Menu 19: Keitetty retiisi, paistetut broilerinpalat, riisi vihannesten kera, violetit viinirypäleet.
Menu 20: Keitetyt pavut, paistetut nuudelit hapanimeläkeiton kera, naudanlihasämpylät parsalla, mansikoita.
Varo, ettet pakota lastasi syömään liikaa, kun hän on kylläinen tai ei halua syödä tiettyä ruokaa
Huomaa, kun ruokit vauvaasi BLW-vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle
9 kuukauden ikäinen vauva voi jo syödä jauhetta tai puuroa. Jos vauva ei syö, äidin tulee tarkistaa lapsen terveys. Älä yritä pakottaa vauvaa syömään, joka kerta se pelottaa vauvaa, mikä johtaa anoreksiaan . Kun lapsen ongelma on tunnistettu, lapsen ravinnonsaantia tulee lisätä asteittain. Äitien on lisättävä vauvan ruokalistaan riittävästi ravitsevaa puuroa, keittoa, äyriäisiä, ....
9 kuukauden ikäiset vauvat voivat syödä myös munankeltuaisia, useimpia kalaruokia, vihanneksia ja hedelmiä. Äitien tulisi myös antaa vauvoilleen enemmän kananmaksaa, punaista lihaa, tofua ja palkokasveja täydentämään rautaa, sinkkiä, proteiinia ja monipuolistamaan vauvan vieroitusmenua.
Tässä vaiheessa äidin tulisi antaa vauvan syödä itse poimimalla ruokia, kuten vihanneksia, hedelmiä, riisipalloja. Lisäksi äitien tulee kiinnittää erityistä huomiota myös seuraaviin asioihin:
Yllä on 9 kuukauden ikäisten vauvojen BLW-vieroitusvalikko, johon vietnamilaiset äidit voivat viitata ja soveltaa lapsiaan vieroituksen yhteydessä. Äitien on oltava kärsivällisiä, sillä vauva ei ehkä aluksi syö, kieltäytyy yhteistyöstä. "Taistelukentän" siivoaminen aterian jälkeen on myös väsyttävämpää, mutta vie aikaa, ennen kuin vauva tottuu näihin periaatteisiin. Lisäksi äidin tulee myös kunnioittaa lapsen ruokailutottumuksia, ei saa pakottaa lasta syömään ruokaa, josta hän ei pidä.
Korkean ravintosisällön ansiosta ankeriaspuuro 8 kuukauden ikäiselle vauvalle on suosittu ruokalaji viikoittain. Erityisesti ankeriaspuuro on erittäin hyvä aliravituille ja alipainoisille vauvoille. Tämä artikkeli jakaa kanssasi hyvin yksinkertaisen reseptin 5 ankeriaan puuroon 8 kuukauden vauvalle. Mene keittiöön ja tee se heti.
Ankeriaspuuro pinaatilla vauvoille on erittäin ravitseva ruokalaji. Ankeriaan keittäminen pinaatin kanssa ravintoaineiden säilyttämiseksi ja lasten maun stimuloimiseksi on monien ihmisten huolenaihe. Tallenna resepti ankeriaan puuron keittämiseen pinaatilla vauvojen syötäväksi vieroituksesta tähän artikkeliin.
Vauvojen pavunversopuuro, jossa on monia kivennäisaineita ja vitamiineja, on erittäin hyvä lasten terveydelle. Ota heti tasku, kuinka pavunversopuuron keittäminen on heti erittäin helppoa.
Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.
Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!
Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.
Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!
Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.
Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.
Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.
Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.
Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!
9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.
Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.
Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.
Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
