Asiat, jotka sinun tulee olla ensiapulaukussasi

Ensiapulaukut eivät ole mitään uutta. Tämä on kuitenkin välttämättömyys jokaisessa perheessä, ja mitä meillä pitäisi olla jokaisessa ensiapulaukussa, kaikki eivät tiedä.

Ensiapulaukut ovat muuttuneet vuosien varrella, mutta ne ovat edelleen yhtä hyödyllisiä kuin koskaan. Ensiapulaukku voi auttaa tavallisia ihmisiä tulemaan auttajiksi, kunnes asiantuntija-apu saapuu. Et tarvitse erityistä todistusta ensiavun suorittamiseen, mutta tarvitset tiettyjä tietoja ja taitoja.

Ensiapulaukun perusasiat

Kate Elkins on ensiapuhoidon (EMS) asiantuntija. Suora kokemus on osoittanut hänelle, kuinka tärkeää hyvin varusteltu ja huollettu ensiapulaukku voi olla. Ensiapulaukussasi on oltava muutamia asioita. Koska kriisin aikana sinulla ei ole aikaa mennä kauppaan ostamaan tarvitsemaasi.

Ensiapulaukku on välttämätön esine, jonka pitäisi olla jokaisessa kodissa

Amerikan Punainen Risti ehdottaa, että neljän hengen perheen ensiapupakkaus sisältää seuraavat asiat:

• Ensiapuopas.
• 2 imukykyistä teippiä (5 x 9 tuumaa).
• 25 teippiä (eri kokoja).
• 1 kangasteippi (10 x 1 tuuma).
• 5 pakkausta antibioottivoidetta.
• 5 pakkausta desinfiointipyyhkeitä.
• 2 pakkausta aspiriinia (81 mg kukin).
• 1 hätähuopa.
• 1 rulla sideharsoa.
• 1 välitön kylmäpakkaus.
• 2 paria lääketieteellisiä käsineitä.
• 2 pakkausta hydrokortisonivoidetta.
• 1 3 tuuman sideharso.
• 1 rulla.
• 5 3 x 3 tuuman steriiliä sideharsotyynyä.
• 5 steriiliä sideharsotyynyä (4 x 4 tuumaa).
• Akun lämpömittari.
• 2 kolmionauhaa.
• Pinsetit.

Täytä perustarvikkeet yksilöllisillä tarpeilla ja tarvikkeilla, joita tarvitaan verenvuodon hallintaan. Esimerkiksi kaupallinen kiriste, sideharso  ja tussi. Ota verenvuodonhallintakoulutus käyttääksesi tätä lääkettä ja valmistaudu verenvuotoa koskevaan hätätilanteeseen.

Poista, hävitä tai käytä ja vaihda kaikki tuotteet ennen kuin ne vanhenevat. Aseta älypuhelimeesi muistutus päivittää sarjasi tuotteet kuuden kuukauden välein tai perheesi terveydenhuoltotarpeiden muuttuessa.

Mukauta sarjaasi

Tarpeesi ja terveydentilasi mukaan voit räätälöidä oman ensiapulaukun

Ajattele perheesi terveydenhuoltotarpeita, kun kokoat ensiapulaukkua. Esimerkiksi:

• Jos perheenjäsenelläsi on vakavia allergioita, ota mukaan antihistamiinit ja epinefriini-injektiot.
• Jos sinulla on vanhempi perheenjäsen, jolla on herkkä iho, teippirulla voi auttaa suojaamaan ihoa.
• Jos sinulla tai perheenjäsenelläsi on diabetes, ota mukaan laatikko mehua, glukoositabletteja ja -geelejä sekä glukagonin hätäpistospakkaus.
• Pureskeltava aspiriini voi auttaa henkilöä, jolla on sepelvaltimotauti, kunhan henkilö ei ole allerginen aspiriinille.

Asiantuntija ehdottaa myös, että kiinnität pakkaukseen muistiinpanon, jossa on ohjeita siitä, mistä löytää muita tavaroita kodista ja miten toimia tietyissä hätätilanteissa. Voit esimerkiksi käyttää muistiinpanoa muistuttamaan sinua sokeripitoisten juomien ja ruokien säilyttämisestä diabeteksen hätätilanteessa .

Ensiapu on välttämätön elämäntaito

Ensiaputaidot ovat asioita, joita sinun tulee oppia ennaltaehkäisemään odottamattomia tilanteita

Ensiapulaukku on työkalu, mutta jokainen työkalu tarvitsee jonkun, joka osaa käyttää sitä.

Ensiapulaukku on paikka, jossa yhdistyvät yksilölliset tarpeet ja käytännön taidot. On olemassa tapoja valmistautua hätätilanteisiin, joilla ei ole mitään tekemistä tarvikkeiden keräämisen kanssa. Tämä sisältää käytännön ensiaputaitojen oppimisen, joiden avulla voit suojella itseäsi ja muita.

Monet käytännön taidot on helppo oppia. Tarvitsee erityisen todistuksen tai muodollisen koulutuksen. Tässä ovat yleisimmät taidot:

• Suorita kardiopulmonaalinen elvytys (CPR) vain käsillä.
• Käytä automaattista ulkoista defibrillaattoria (AED).
• Hoitaa haavoja ja hillitä verenvuotoa.
• Suorita aivohalvauksen ensiapu .
• Käytä ensiapulaukkua.

Tässä on asioita, joiden pitäisi olla ensiapulaukussasi . Nämä ovat esineitä, jotka pelastavat sinut tai ympärilläsi olevat kriittisimmissä tilanteissa. Älä siis epäröi varustaa perhettäsi ensiapulaukulla, jossa on kaikki yllä olevan artikkelin työkalut, ja oppia tarvittavat ensiaputaidot, jotta voit reagoida nopeasti odottamattomissa tilanteissa.