Ole varovainen, jos lapset tukehtuvat uimaan oppiessaan
Tukehtuminen uinnin aikana on erittäin vaarallista. Varusta itsellesi tapa tunnistaa, hoitaa tai estää tukehtuminen uidessa.
Asiat, jotka sinun tulee olla ensiapulaukussasi
Ensiapulaukut eivät ole mitään uutta. Tämä on kuitenkin välttämättömyys jokaisessa perheessä, ja mitä meillä pitäisi olla jokaisessa ensiapulaukussa, kaikki eivät tiedä.
Ensiapulaukut ovat muuttuneet vuosien varrella, mutta ne ovat edelleen yhtä hyödyllisiä kuin koskaan. Ensiapulaukku voi auttaa tavallisia ihmisiä tulemaan auttajiksi, kunnes asiantuntija-apu saapuu. Et tarvitse erityistä todistusta ensiavun suorittamiseen, mutta tarvitset tiettyjä tietoja ja taitoja.
Ensiapulaukun perusasiat
Kate Elkins on ensiapuhoidon (EMS) asiantuntija. Suora kokemus on osoittanut hänelle, kuinka tärkeää hyvin varusteltu ja huollettu ensiapulaukku voi olla. Ensiapulaukussasi on oltava muutamia asioita. Koska kriisin aikana sinulla ei ole aikaa mennä kauppaan ostamaan tarvitsemaasi.
Ensiapulaukku on välttämätön esine, jonka pitäisi olla jokaisessa kodissa
Amerikan Punainen Risti ehdottaa, että neljän hengen perheen ensiapupakkaus sisältää seuraavat asiat:
- Ensiapuopas.
- 2 imukykyistä teippiä (5 x 9 tuumaa).
- 25 teippiä (eri kokoja).
- 1 kangasteippi (10 x 1 tuuma).
- 5 pakkausta antibioottivoidetta.
- 5 pakkausta desinfiointipyyhkeitä.
- 2 pakkausta aspiriinia (81 mg kukin).
- 1 hätähuopa.
- 1 rulla sideharsoa.
- 1 välitön kylmäpakkaus.
- 2 paria lääketieteellisiä käsineitä.
- 2 pakkausta hydrokortisonivoidetta.
- 1 3 tuuman sideharso.
- 1 rulla.
- 5 3 x 3 tuuman steriiliä sideharsotyynyä.
- 5 steriiliä sideharsotyynyä (4 x 4 tuumaa).
- Akun lämpömittari.
- 2 kolmionauhaa.
- Pinsetit.
Täytä perustarvikkeet yksilöllisillä tarpeilla ja tarvikkeilla, joita tarvitaan verenvuodon hallintaan. Esimerkiksi kaupallinen kiriste, sideharso ja tussi. Ota verenvuodonhallintakoulutus käyttääksesi tätä lääkettä ja valmistaudu verenvuotoa koskevaan hätätilanteeseen.
Poista, hävitä tai käytä ja vaihda kaikki tuotteet ennen kuin ne vanhenevat. Aseta älypuhelimeesi muistutus päivittää sarjasi tuotteet kuuden kuukauden välein tai perheesi terveydenhuoltotarpeiden muuttuessa.
Mukauta sarjaasi
Tarpeesi ja terveydentilasi mukaan voit räätälöidä oman ensiapulaukun
Ajattele perheesi terveydenhuoltotarpeita, kun kokoat ensiapulaukkua. Esimerkiksi:
- Jos perheenjäsenelläsi on vakavia allergioita, ota mukaan antihistamiinit ja epinefriini-injektiot.
- Jos sinulla on vanhempi perheenjäsen, jolla on herkkä iho, teippirulla voi auttaa suojaamaan ihoa.
- Jos sinulla tai perheenjäsenelläsi on diabetes, ota mukaan laatikko mehua, glukoositabletteja ja -geelejä sekä glukagonin hätäpistospakkaus.
- Pureskeltava aspiriini voi auttaa henkilöä, jolla on sepelvaltimotauti, kunhan henkilö ei ole allerginen aspiriinille.
Asiantuntija ehdottaa myös, että kiinnität pakkaukseen muistiinpanon, jossa on ohjeita siitä, mistä löytää muita tavaroita kodista ja miten toimia tietyissä hätätilanteissa. Voit esimerkiksi käyttää muistiinpanoa muistuttamaan sinua sokeripitoisten juomien ja ruokien säilyttämisestä diabeteksen hätätilanteessa .
Ensiapu on välttämätön elämäntaito
Ensiaputaidot ovat asioita, joita sinun tulee oppia ennaltaehkäisemään odottamattomia tilanteita
Ensiapulaukku on työkalu, mutta jokainen työkalu tarvitsee jonkun, joka osaa käyttää sitä.
Ensiapulaukku on paikka, jossa yhdistyvät yksilölliset tarpeet ja käytännön taidot. On olemassa tapoja valmistautua hätätilanteisiin, joilla ei ole mitään tekemistä tarvikkeiden keräämisen kanssa. Tämä sisältää käytännön ensiaputaitojen oppimisen, joiden avulla voit suojella itseäsi ja muita.
Monet käytännön taidot on helppo oppia. Tarvitsee erityisen todistuksen tai muodollisen koulutuksen. Tässä ovat yleisimmät taidot:
- Suorita kardiopulmonaalinen elvytys (CPR) vain käsillä.
- Käytä automaattista ulkoista defibrillaattoria (AED).
- Hoitaa haavoja ja hillitä verenvuotoa.
- Suorita aivohalvauksen ensiapu .
- Käytä ensiapulaukkua.
Tässä on asioita, joiden pitäisi olla ensiapulaukussasi . Nämä ovat esineitä, jotka pelastavat sinut tai ympärilläsi olevat kriittisimmissä tilanteissa. Älä siis epäröi varustaa perhettäsi ensiapulaukulla, jossa on kaikki yllä olevan artikkelin työkalut, ja oppia tarvittavat ensiaputaidot, jotta voit reagoida nopeasti odottamattomissa tilanteissa.
Onko maalin haju haitallista raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevan äidin keho tarvitsee enemmän hoitoa. Miten myrkylliset aineet, kuten maalin haju, vaikuttavat raskaana oleviin naisiin?
27 viikkoa
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 27 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan parasta huolta!
Ruokamyrkytysten ehkäisy lapsilla
Kun opit pienten lasten ruokamyrkytyksistä aFamilyToday Health -sivustolla, saat tietoa oireista, hoidosta ja kotihoidosta sekä tehokkaasta ehkäisystä.
5 myyttiä, joista sinun tulee pysyä poissa raskauden aikana
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat usein monia ongelmia. aFamilyToday Healthin osuudet auttavat sinua pysymään poissa perusteettomista huhuista raskauden aikana!
Viikko 37
Raskausviikolla 37 vauva on täysin kehittynyt kaikki osat, varsinkin valoa näkeessään vauva voi kohdata kohdun sisäpuolen.
Vanhempien tulisi tietää, kuinka saada sirpaleet lapsilleen oikein, jotta niistä ei aiheudu pahoja seurauksia
Päivittäisissä toimissa uteliaisuuden ja yliaktiivisuuden vuoksi vauva joskus pistelee piikkejä ja piikkejä. Vanhempien on osattava poimia oikein siruja lapsilleen.
11 vinkkiä lasten kuumeen alentamiseksi kotona ovat sekä yksinkertaisia että tehokkaita
Kun vauvallasi on alle 39 °C kuumetta, voit kokeilla muutamia kuumetta alentavia vinkkejä, joilla vauvasi voi laskea lämpötilaa ja auttaa häntä tuntemaan olonsa mukavammaksi.
Ensiapu ja elvytys, kun vauva tukehtuu
aFamilyToday Health - Kun vauva tukehtuu vieraaseen esineeseen, kuinka vanhempien tulee antaa ensiapua ja elvyttää vauvaa?
Suun trauma lapsilla
AFamilyToday Health -sivustolla oppiminen lasten suuvammoista kertoo sinulle lapsesi oireista, riskeistä, ehkäisystä ja tehokkaasta hoidosta.
Mille lääkkeille kosmeettinen allergia? Turvallisia kotihoitoja
Kosmeettinen allergia on ongelma, jota monet naiset ovat huolissaan, kun he ovat allergisia kosmeettisille tuotteille. Koska kosmeettiset allergiat johtavat kasvojen muodonmuutokseen, naiset ovat erittäin huolissaan. Vakavat allergiatapaukset, joita ei hoideta nopeasti, voivat johtaa vaurioihin, joita on vaikea hoitaa. Tällöin potilaan on käytettävä sopivia lääkkeitä allergiaoireiden kumoamiseksi. Tässä on suositeltuja lääkkeitä, jotka ovat allergisia kosmetiikkalle, joihin voit viitata.
Mitä ovat antioksidantit? Millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia?
Tällä hetkellä valmistajat mainostavat monia markkinoilla olevia tuotteita sisältävän antioksidantteja. Mutta monet kuluttajat ovat edelleen kaksijakoisia konseptin suhteen. Mitä antioksidantit sitten ovat? Kuinka se toimii? Ja millä aineilla on antioksidanttisia vaikutuksia? Vastaus löytyy seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista.
Selvitä, kuinka paljon täyteaineruiskutusmenetelmä täyttää upotetut posket?
Nykyään monet naiset etsivät luonnollisten kauneushoitojen lisäksi estetiikkaa parantaakseen kauneuttaan. Erityisesti poskitäyteinjektio on yksi keino nuorentaa kasvoja ja parantaa painuneita poskia. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, kuinka paljon Filler filler maksaa ja miten menettely on?
Mikä on Azintal forte? Mitä sinun tulee tietää käytettäessä Azintal fortea
Azintal forte on yksittäinen lääke, jota käytetään ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Lääkärit määräävät usein lääkkeitä ruoansulatusjärjestelmään liittyvien oireiden, kuten ruoansulatusentsyymien puutteen, turvotuksen, kaasun, ruoansulatushäiriön tai ruoansulatushäiriön, hoitoon.
Kuinka parantaa mustat kuukautiset tehokkaasti
Mustat kuukautiset osoittavat, että keholla on joitain terveys- ja lisääntymisongelmia. Kerro sinulle 7 tehokasta tapaa parantaa mustia kuukautisia kotona.
Mistä kuukaudesta lähtien Elevit juo terveelle äidille ja älykkäälle lapselle?
Monet raskaaksi tulemista suunnittelevat tai raskaana olevat naiset ihmettelevät usein, mistä kuukaudesta alkaen on paras kuukausi juoda elevitiä? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa elevitistä ja vastaa tähän kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!
Miksi raajani tuntuvat tunnottomilta nukkuessani?
Raajojen tunnottomuus on ilmiö, jossa potilaan kädet, jalat tai molemmat kädet ja jalat ovat aina kihelmöivässä tilassa, kuten neuloja, tunnottomuutta, kuin muurahaiset ryömivät tai jopa menettävät tuntonsa kosketettaessa... Tämä tapahtuu saa potilaan tuntea olonsa epämukavaksi, ahdistuneeksi, varsinkin nukkuessaan.
Älä ole subjektiivinen, kun veressä on hapenpuutetta
Veren hapenpuute voi johtaa vakaviin seurauksiin. Siksi sinun ei pitäisi olla subjektiivinen, kun elimistö osoittaa hapenpuutetta veressä. Syiden ymmärtäminen sekä tapoja estää veren hypoksiaa auttaa sinua saamaan ensiapua ajoissa ja ehkäisemään vaarallisten komplikaatioiden riskiä.
Pitäisikö ihmisten, joilla on välilevytyrä, kävellä?
Kävely on helppo liikuntamuoto, mutta sillä on monia terveyshyötyjä luiden vahvistamiseen, verenpaineen säätelyyn... Pitäisikö siis kävellä, jos sinulla on välilevytyrä?
Neuvonurkkaus: Voivatko ihmiset, joilla on välilevytyrä, harrastaa seksiä?
Välilevytyrät aiheuttavat monia vaikeuksia elämässä, erityisesti pariskunnan seksielämässä. Joten voiko välilevytyrä liittyä toisiinsa?