Asiantuntijat vastaavat gastriitin kysymykseen, mikä on paras ruoka syödä?

Gastriitti on hälyttävä tilanne nykyään. Kysymys siitä, mitä syödä gastriitin kanssa, on useimpien potilaiden yhteinen huolenaihe. Vatsakipu, tulehdus

Gastriitti on hälyttävä tilanne nykyään. Kysymys siitä, mitä syödä gastriitin kanssa, on useimpien potilaiden yhteinen huolenaihe.

Vatsakipu, peptinen haavatauti on hyvin yleinen ruoansulatuskanavan sairaus. Jos sitä ei hoideta ajoissa ja oikein, se voi johtaa syöpään. Siinä ruokakysymys tuodaan etusijalle. Se määrää suuresti potilaan kykyä hoitaa ja toipua. Tässä on vastaus gastriittiin, mikä on paras ruoka syödä?

Ruoat, jotka auttavat suojaamaan vatsan limakalvoa

Puuro, keitto on täydellinen vastaus potilaille, jotka ihmettelevät, mitä syödä gastriitin kanssa

Gastriittia sairastavien tulisi syödä munia, maitotuotteita (paitsi jogurttia), kakkuja, hunajaa, kuumaa teetä, ... koska nämä ruoat puskuroivat limakalvoja ja vähentävät vatsan ärsytystä. Lisäksi lääkärit suosivat potilailleen pehmeitä ruokia. Mukaan lukien ruoat, kuten keitot, puurot, murot, ruskea riisijauho, ... nämä ovat erittäin helposti sulavia ruokia, niillä on hyvä limakalvojen ja vatsan suoja.

Ruoat, jotka auttavat parantamaan haavaumia

Katkarapu sisältää runsaasti kalsiumia, proteiinia ja sinkkiä, mikä auttaa parantamaan nopeasti mahan seinämän haavaumia

Katkarapu, kala ja kaali sisältävät runsaasti kalsiumia, proteiinia ja erityisesti sinkkiä. Nämä välttämättömät aineet stimuloivat ruoansulatusta ja parantavat nopeasti mahan seinämän haavaumia. Siksi runsas menu, jossa on paljon katkarapuja, kalaa, kaalia ja vihreitä vihanneksia, on ensimmäinen valinta ihmisille, joilla on kipuja tai mahahaavoja.

Ruoat, jotka vähentävät hapon eritystä

Riisi, tahmea riisi, leipä, keitetyt perunat, liha, kala (höyrytetty, keitetty, haudutettu) ... ovat ruokia, joita suositellaan gastriittia sairastaville, koska ne vähentävät hapon eritystä.

Ruoat, joissa on runsaasti A-, B-, D-, K-vitamiineja, foolihappoa, kalsiumia, rautaa, sinkkiä, magnesiumia

Gastriittia sairastavien tulisi syödä ruokia, jotka sisältävät runsaasti A-, B-, D-, K-vitamiineja, foolihappoa, kalsiumia, rautaa, sinkkiä ja magnesiumia.

Kroonista vatsakipua sairastavat ihmiset kärsivät usein vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta heikon ruoansulatuksen ja imeytyskyvyn vuoksi kuin tavallisella ihmisellä. Siksi lääkärit rohkaisevat potilaita syömään ruokia, jotka sisältävät runsaasti A-, B-, D-, K-vitamiineja, foolihappoa, kalsiumia, rautaa, sinkkiä ja magnesiumia. Näitä aineita löytyy täysjyväviljasta, punaisista ja tummanvihreistä hedelmistä ja vihanneksista.

Lisäksi mahalaukun "työvoiman" vähentämiseksi on suositeltavaa, että vatsakipua sairastavat ihmiset käsittelevät sen pienessä, pehmeässä muodossa. Erityisesti potilaiden tulee kiinnittää huomiota ruoan pureskeluun perusteellisesti syljenerityksen lisäämiseksi ja mahahapon vähentämiseksi.

Sitä paitsi, sen sijaan, että potilaat syövät täysillä kerralla, heidän tulisi jakaa useisiin aterioihin 2-3 tunnin välein. Koska kun syöt liikaa, mahalaukun on työskenneltävä kovemmin, mikä johtaa liialliseen haponeritykseen. Paljasta sinulle joitain ruokia, jotka ovat sekä terveellisiä että ei liian täyteläisiä, kuten: lootuksensiemenpuuro, durravuohenlihapuuro, sam kasvispuuro, porsaan vatsakeitto pippurilla, kananmunat, kurpitsa ja niin edelleen. kurpitsakeitto…

Tietäminen, mitä syödä gastriittia varten kohtuullisen ruokavalion ylläpitämiseksi, edistää taudin ehkäisyä ja hoitoa. Lisäksi gastriittia sairastavien tulee välttää pitkittynyttä stressiä, älä väärinkäyttää länsimaista lääketiedettä ja yhdistää maltilliseen liikuntaan ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi, ruoansulatuskanavan kunnon parantamiseksi pian.

Nguyet Hang