Aivohalvausta voidaan pitää "kuolettavana", kun aivohalvauksen aiheuttama kuolleisuus on aina erittäin korkea. Aivohalvaus voi tapahtua, kun potilas on hereillä tai hänellä on aivohalvaus nukkuessaan. Miksi siis saada aivohalvaus nukkuessaan. ja kuinka välttää se, ottaa selvää aFamilyToday-blogista alla olevan artikkelin kautta!
Aivohalvaus johtaa melkein kuolemaan, muuten se jättää potilaille monia vakavia seurauksia. Siksi unihalvauksen merkkien ja oireiden ymmärtäminen on välttämätöntä, jotta tiedetään, miten ne voidaan estää mahdollisimman pian.
Yleistä tietoa aivohalvauksesta unen aikana
Tutkimusten mukaan keskiyön aivohalvausten osuus kaikista aivohalvauksista on noin 14 %, ja unihalvausten osuus on 8-28 %.
Joten miksi sinulla on aivohalvaus nukkuessasi? Tutkimusten mukaan jotkin unihalvaukset ovat iskeemisiä tai johtuvat verihyytymistä. Ainoa hoito iskeemiseen aivohalvaukseen tulee antaa tunnin sisällä unihalvauksen ensimmäisten merkkien alkamisesta. Ihmiset, jotka heräävät aivohalvauksen jälkeen, eivät kuitenkaan usein pysty tunnistamaan, mistä oireet alkoivat.
Aivohalvauksen merkkejä on usein vaikea tunnistaa nukkuessaan
Mikä aiheuttaa aivohalvauksen nukkuessa?
Aivohalvaus (tunnetaan myös aivoverenkiertohäiriönä) on tila, jossa potilaan aivot ovat vakavasti vaurioituneet aivojen verenkierron tukkeutumisesta, keskeytyksestä tai heikkenemisestä. Tämä aiheuttaa hapen ja ravintoaineiden puutteen, joita tarvitaan aivosolujen ruokkimiseen.
Joitakin unihalvauksen syitä ovat:
Tapana käydä suihkussa illalla ennen nukkumaanmenoa
Ennen nukkumaanmenoa tapana käydä kylvyssä yöllä saa kehosi lämpötilan muuttumaan äkillisesti, mikä aiheuttaa verisuonten supistumista. Tämä vaikuttaa aivojen verenkiertoon. Siksi myös aivohalvauksen riski kasvaa.
Tapana juoda alkoholia ennen nukkumaanmenoa
Tottumuksella juoda alkoholia ennen nukkumaanmenoa on myös mahdollinen riski saada aivohalvaus nukkuessaan. Tämä on myrkyllinen tapa, joka voi vahingoittaa verisuonia, lisätä ateroskleroosia ja lisätä veritulppien riskiä . Lisäksi tämä tapa voi johtaa myös äkilliseen verenpaineen nousuun lyhyessä ajassa, mikä puolestaan johtaa aivohalvaukseen.
Yön ruokailutottumukset
Kuten tapana käydä kylvyssä illalla tai juoda alkoholia ennen nukkumaanmenoa, myös illalla syöminen voi lisätä aivohalvauksen riskiä nukkuessaan. Erityisesti pikaruoat, rasvaiset ruoat, hiilihapotetut virvoitusjuomat jne. rakastetaan ja valitaan usein syötäväksi iltaisin "hiljaisina tappajina. Tämän huonon tavan ylläpitäminen on kohtalaista." aiheuttavat suuren ylipainon ja lihavuuden riskin ja voivat johtaa aivohalvaukseen nukkuessaan.
Lisäksi tapa syödä yöllä jopa nostaa veren rasvapitoisuutta , kiihdyttää ateroskleroosia ja verihyytymien muodostumista, mikä lisää aivohalvauksen todennäköisyyttä.
Yöruokailut voivat lisätä aivohalvauksen riskiä nukkuessaan
Stressaantunut, pitkittynyt stressi
Tämä on myös yksi todennäköisistä aivohalvauksen syistä unen aikana. Näin ollen, kun keho kohtaa psykologisen tilan, jossa on pitkittynyttä stressiä ja ahdistusta, se vaikuttaa myös hermostoon. Keho erittää lyhyessä ajassa hormoneja, jotka nostavat verenpainetta ja lisäävät aivoverisuonikouristusten määrää, mikä lisää aivohalvauksen riskiä.
Elektronisten laitteiden toistuva väärinkäyttö
Elektronisten laitteiden, kuten puhelinten, televisioiden, tietokoneiden... väärinkäyttö ennen nukkumaanmenoa saa potilaan pysymään myöhään, mikä aiheuttaa univajetta ja väsymystä. Myös aivohalvauksen riski nukkuessa kasvaa.
Kuinka estää aivohalvaus nukkuessaan
Aivohalvaus on vaarallinen sairaus, joka voi johtaa jopa kuolemaan. Lukijat voivat ammentaa aivohalvauksen syistä unen aikana kokemuksia ja tehokkaita tapoja ehkäistä aivohalvausta. Nämä ovat seuraavat toimenpiteet:
Rakenna terveellinen elämäntapa
Terveellisten elämäntapojen rakentaminen, huonoista tavoista luopuminen on tehokas tapa suojella ja parantaa terveyttä, ehkäistä monien sairauksien riskiä, myös unihalvaus on yksi niistä.
Siksi sinun tulee:
Tieteellinen ruokavalio
Yksi tapa ehkäistä aivohalvausta nukkuessa on yhtä tehokasta rakentaa tieteellinen ruokavalio, joka täydentää keholle välttämättömiä ravintoaineita ja vitamiineja.
Sinun tulee syödä tarpeeksi ja oikeaan aikaan, rajoittaa syömistä iltaisin, välttää liian suolaista tai liian makeaa syömistä, rajoittaa rasvaisia ruokia, pikaruokia, prosessoituja ruokia jne.
Samalla päivittäiseen ruokalistaan tulee sisältyä vihreitä vihanneksia ja tuoreita hedelmiä, huolehtia riittävän veden juomisesta joka päivä sekä rajoittaa alkoholin tai alkoholipitoisten juomien ja piristeiden käyttöä.
Tieteellinen ruokavalio lisäämään vastustuskykyä tehokkaasti
Säännöllinen terveystarkastus
Säännölliset terveystarkastukset auttavat sinua selvittämään terveydentilasi. Lisäksi on mahdollista havaita ajoissa ja ajoissa aivohalvaukseen johtavat riskitekijät. Erityisesti diabeetikoiden sekä sydän- ja verisuonitauteja sekä neurologisia sairauksia sairastavien potilaiden tulee käydä säännöllisesti diagnosoimaan ja hoitamaan liittyviä sairauksia ajoissa. Jos sinulla on epätavallisia oireita, sinun tulee ilmoittaa aktiivisesti lääkärillesi saadaksesi tukea mahdollisimman pian.
Tässä on tietoa aivohalvauksesta unen aikana. Voidaan nähdä, että päivittäisillä tavoilla on suuri vaikutus terveyteen. Toivottavasti lukijat ovat saaneet yllä olevan artikkelin kautta enemmän tietoa terveellisten elämäntapojen rakentamiseksi, mikä rajoittaa aivohalvauksen riskiä ja riskiä nukkuessaan.
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Valkosipuli on yksi terveydelle erittäin hyödyllisistä mausteista. Voivatko raskaana olevat naiset syödä valkosipulia kuitenkin vaikuttaa sikiöön? Otetaan yhdessä selvää.
aFamilyToday Health - Sirppisolutautia pidetään yhtenä vaarallisimmista sairauksista, ja siihen liittyy suuri kuolemanriski. Tämä sairaus on yleinen lapsilla.
Lämpöihottuma on lasten yleinen sairaus, kun sää on liian kuuma. Siksi monet vanhemmat ovat erittäin kiinnostuneita lämpöihottuman saaneiden lasten hoitamisesta.
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!
Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!
Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…
Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.
Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.
Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.
Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?
Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...
Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.
Strabismus on yksi Vietnamin yleisimmistä silmäsairauksista, etenkin pienten lasten. Ristikkäisten silmien merkkien varhainen havaitseminen auttaa ajoissa diagnoosissa ja hoidossa, jotta lasten silmät ovat terveet.
![[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?")
