8 astman oireita, jotka sinun pitäisi tietää

Tietämättömyys astman oireista vaikeuttaa hoitoa myöhemmin, vaikka se vaarantaa potilaan hengen. 1. 8

Tietämättömyys astman oireista vaikeuttaa hoitoa myöhemmin, vaikka se vaarantaa potilaan hengen .

1. 8 astman oireita, jotka sinun pitäisi tietää

Krooninen yskä, jatkuva yskä

Yskä on luonnollinen reaktio ympäristön allergeenien, kuten siitepölyn, pölyn tai tupakansavun, työntämiseen pois kehon hengitysteistä... Yskälle on monia syitä, kuten poskiontelo tai vilustuminen. Se voi kuitenkin olla myös yksi astman oireista . Erityisesti öinen yskä, joka herättää sinut, voi johtua äkillisestä hengitysteiden kapenemisesta.

Toistuva jatkuva yskä on myös varoitusmerkki astmasta

vinkua

Tämä on myös yksi astman tyypillisistä oireista. Vinkuva ääni johtuu ilmasta, joka syntyy, kun hengitys kulkee kapeiden tilojen läpi hengitysteissä. Sinulla on usein hengityksen vinkumista kylmemmälle tai harjoittelet kylmällä säällä.

Kurkun puhdistaminen

Normaalisti kurkussa, nenäontelossa ja poskionteloissa on limakalvoja, kun niitä stimuloidaan, limaa erittyy ja jää siihen loukkuun. Kurkun puhdistaminen tai kurkun puhdistaminen on kehon luonnollinen reaktio, joka auttaa poistamaan kurkkuun juuttunutta limaa. Se voi olla myös astman oire .

Hengenahdistus

Jos tunnet hengenahdistusta, hengenahdistusta tai puristavaa rintakehää jopa kevyessä harjoituksessa. Sitten lepäät hetken ja tila laantuu, ehkä sinulla on astma.

Väsynyt

Joskus tunnet olosi väsyneeksi, hengittää ilman mitään syytä. Väsymys johtuu siitä, että elimistö ei saa tarpeeksi happea. Tämä on yksi astman oireista, monet astmapotilaat valittavat usein olevansa väsyneitä koko ajan.

Keho on usein väsynyt, hengitysvaikeudet viittaavat myös siihen, että sinulla saattaa olla astma

Yliherkkyys

Kun sinulla on keuhkoastma, elimistö on erittäin altis allergioille, kun se altistuu siitepölylle, eläimenkarvoille tai sääallergioille. Erityisesti joistakin elintarvikkeista voi tulla vaarallisia allergeeneja, kuten mereneläviä, säilykkeitä tai pähkinöitä jne.

Lapsena keuhkoputkentulehdus

Lapsena sinulla oli keuhkoputkentulehdus, keuhkoputket ovat putkia, jotka kuljettavat ilmaa nenästäsi keuhkoihin. Tämä sairaus voi lisätä riskiäsi sairastua astmaan tulevaisuudessa

Jatkuvasti hengästynyt

Äänen menetys ei välttämättä ole astman oire . Kuitenkin, kun tämä merkki esiintyy usein yhdessä joidenkin yllä olevien oireiden kanssa, sinun tulee käydä lääkärissä, käydä testissä ja käydä lääkärissä selvittääksesi, onko syy astma vai ei.

Vaikka harjoittelet kevyesti, sinulla on hengenahdistusta, se ei sulje pois astmaa

2. Miten astmaa sairastavien tulisi syödä?

Kun lääkäri diagnosoi, sinulla tulee olla hoidon lisäksi ruokavalio erityisesti tälle sairaudelle:

Mitä syödä?

Pääruoka päivässä: ruskea riisi 60% ja mustat pavut, punaiset pavut, soijapavut, bobo, 10% kumpikin.

Lisäruoka:

• Sipulit: antiallergisia vaikutuksia, lisää vastustuskykyä, taistelee stressiä vastaan ​​(myös yksi astman syistä). Voidaan syödä raakana tai jauhettua sipulia sekoitettuna etikkaan, seesamiöljyyn tai soijakastikkeeseen.
• Valkosipuli: Muutaman kuumassa tuhkassa tai kuumassa hiilessä paahdetun valkosipulinkynnen syöminen päivittäin on loistava valinta. Kun sinulla on astmakohtaus, voit yhdistää kokovartalokuorintaan kuumaan inkivääriveteen.
• Lootusjuuri: viipaloitu raaka lootuksenjuuri, keitetty porsaan keuhkoihin, tämä keitto on erittäin hyvä ihmisille, joilla on heikko keuhko ja yskä.

Joka päivä 2-3 valkosipulinkynttä on fiksu valinta astmaa sairastaville

Mitä minun pitäisi juoda?

Joka päivä astmaa sairastavien tulisi juoda lootusjuurimehua, mustia papuja. Lisäksi astmaa sairastavat voivat täydentää Kingpharin Toan Loc -lisää . Tämä on Pharmacist Blog aFamilyToday:n suosittelema Kingphar Vietnam Joint Stock Companyn tuote. Jokainen tabletti sisältää kasviperäisiä ainesosia: nokkosta, lohikäärmeen hedelmää, kurpitsaa, paljas iho... auttaa tukemaan astman hoitoa, lisäämään kehon vastustuskykyä tehokkaasti.

Tiedätkö tarpeeksi astman oireista , jotta kun huomaat, että sinulla on jokin yllä olevista oireista, mene välittömästi lääkäriin selvittääksesi, onko sinulla tämä sairaus vai ei? Sieltä lääkäri tarjoaa sinulle parhaan hoidon.

Tsinghua