Alusvaatteet ovat olennainen ja äärimmäisen tärkeä asuste ihmisen elämässä, sillä niillä ei ole vain kauneudenkäyttöä, vaan ne liittyvät myös terveyteen suorassa kosketuksessa ihon kanssa. Se, tunteeko olosi mukavaksi vai ei, riippuu paljon materiaalista, tyylistä sekä oikeiden alusvaatteiden käyttöperiaatteesta.
Alusvaatteet ovat korvaamaton asu jokaiselle. Oikealla itsetutkiskelulla on suuri vaikutus ihmisten terveyteen ja kauneuteen. Tiedätkö siis alusvaatteiden oikean käytön periaatteet? Katsotaanpa aFamilyToday-blogia lähemmin oikeiden alusvaatteiden käytön kuudesta periaatteesta alla olevan artikkelin kautta.
Etusijalla on luonnonmateriaaleista valmistetut alusvaatteet
Luultavasti tiedät jo tämän periaatteen ja ymmärrät sen, kun ostat alusvaatteita. Alusvaatteita ostaessasi olet kuitenkin usein houkutteleva houkutteleva muotoilu ja monenlaiset katseenvangitsijat ja kuviolliset materiaalit, mutta unohda tämä kriteeri.
Ensisijaisesti osta luonnollisista materiaaleista valmistettuja alusvaatteita mukavuuden vuoksi
Intiimi alue on erittäin herkkä alue, joten sinun tulee "kohtella" tätä kohtaa hyvin hellästi. Puuvillasta valmistetut alusvaatteet ovat loistava valinta suojaamaan tätä herkkää ja herkkää aluetta.
Lisäksi puuvillakangas on pehmeä materiaali, joka imee helposti hikeä ja emätinvuotoa, joten se voi rajoittaa hiivatulehdusten riskiä yksityisellä alueellasi.
Alusvaatteet tulisi vaihtaa joka päivä tai useita kertoja päivässä
Useimmat ihmiset haluavat käyttää alusvaatteita sarjassa ja heillä on tapana vaihtaa ne päivän päätteeksi. Tätä ei kuitenkaan pidä tehdä mekaanisesti. Jos emättimestäsi tulee paljon vuotoa tai hikoilu aiheuttaa kutinaa tai epämukavuutta, sinun tulee vaihtaa alusvaatteet useita kertoja päivässä hygienian varmistamiseksi.
Älä käytä alusvaatteita yöllä
Itse asiassa, onko alusvaatteiden käyttäminen yöllä hyvä vai ei, riippuu jokaisen henkilön yksityisalueen tottumuksista ja terveydentilasta. Jos intiimialueesi on terve, voit käyttää sitä tai ei. Mutta jos intiimialueellasi on emätintulehdukseen liittyvä sairaus , nukkumaanmeno ilman alusvaatteita auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi ja saattaa jopa parantaa tilannetta.
Älä käytä alusvaatteita nukkumaan mennessäsi, jotta yksityinen alue ja vartalo voivat "hengittää".
Tämä on selitetty, että jos et käytä alusvaatteita nukkuessasi, yksityisellä alueellasi on tilaa hengittää ja se pystyy paremmin säilyttämään kosteuden. Tämä luo myös suotuisat olosuhteet hyödyllisten bakteerien kasvulle.
Lisäksi synnytyslääkärit ja gynekologit uskovat, että vulva tulisi altistaa enemmän ilmalle terveen tilan ylläpitämiseksi. Jos et ole tottunut tunteeseen olla alasti nukkuessasi, voit kokeilla löysää, ilmavaa pyjamaa ja pehmeää materiaalia, jotta et aiheuta polttavaa tunnetta intiimialueella.
Pese alusvaatteet hypoallergeenisella saippualla
Alusvaatteita ei tule pestä jokapäiväisten vaatteiden kanssa pesukoneessa. Kaikki alusvaatteet tulee pestä erikseen hypoallergeenisilla saippuoilla. Syynä on, että alusvaatteet ovat aina paikka, joka joutuu suoraan kosketukseen herkkien ihoalueiden kanssa. Kemikaalien tai kovien saippuoiden saastuttamien alusvaatteiden käyttäminen aiheuttaa intiimialueen kutinaa, allergista tai ärsytystä.
Parhaat tavat pitää alusvaatteet puhtaina ovat:
- Pesun jälkeen alusvaatteita tulee kuivata miedolla lämmöllä 30 minuuttia.
- Jokaisen perheenjäsenen alusvaatteet tulee pitää erillään ja ne tulee pestä erikseen.
- Erottele likaiset alusvaatteet käyttämättömistä alusvaatteista.
- Pese alusvaatteet erillään vaatteista, jotka ovat saastuneet tai joissa on muita kehon nesteitä.
Kaikki alusvaatteet tulee vaihtaa säännöllisesti
Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka usein kaikki alusvaatteet tulisi vaihtaa päivittäin, kuukausia tai viikkoja, jotta intiimialueen terveys voidaan suojella parhaalla mahdollisella tavalla. Terveysasiantuntijoiden mukaan alusvaatteet tulee vaihtaa 6-12 kuukauden käytön jälkeen, vaikka ne eivät olisi vaurioituneet, koska ne voivat sisältää jopa 10 000 erityyppistä elävää bakteeria.
Alusvaatteissa on luonnostaan liikaa bakteereja, koska ne voivat saastua pesukoneesta, pesuvedestä tai ulosteesta jokaisen wc-käynnin tai pierauksen jälkeen. Vaikka alusvaatteiden säännöllinen vaihtaminen ei ole monien ihmisten tapana, tämä on paras tapa suojata emätintä. Emätintulehduksista kärsivien tulee kiinnittää tähän erityistä huomiota tilan parantamiseksi tai vakavamman sairauden oireiden rajoittamiseksi.
Valitse alusvaatteet, jotka ovat istuvia ja mukavia
Jos sinulla on tapana käyttää liian tiukkoja alusvaatteita, se ei ainoastaan aiheuta epämukavuutta kehossasi, vaan sinulla on myös supistumisen tunne, jatkuva kutina ja huonoja vaikutuksia kehosi terveyteen. Lisäksi supistuminen saa myös ulkosynteen tuntemaan turvotusta, ilmankiertoa ei ole. Tämä aiheuttaa helposti emättimen ärsytystä, epämiellyttävän hajua tai jatkuvaa kutiavaa alusvaatteiden tunnetta.
Valitse vartaloosi sopivat alusvaatteet, jotta tunnet olosi aina mukavaksi
aFamilyToday-blogin artikkeli esitteli lukijoille 6 alusvaatteen sääntöä, jotka sinun on pidettävä mielessä. Tällöin sinun tulee myös huomioida, että sinulle sopivien alusvaatteiden valitseminen on erittäin tärkeää, koska se ei vaikuta pelkästään estetiikkaan, vaan myös suojaa kehosi terveyttä.