Post-covid kärsii tinnituksesta, kuulon heikkenemisestä, ja jopa joillakin ihmisillä on lisäoireita, kuten päänsärkyä, unettomuutta, hengenahdistusta... Mikä sitten on tämän tilan syy? Kuinka käsitellä? Tässä artikkelissa paljastan sinulle 5 tapaa voittaa tinnitus ja kuulon heikkeneminen tehokkaimmin.
Covid-19-pandemian jälkeen monet ihmiset kokevat Covid-19:n jälkeisiä oireita toisessa tai molemmissa korvissa tinnitusta, johon liittyy voimakasta huimausta... Covid-korvatauti ei ole kovin vaarallinen sairaus, mutta vaikuttaa. jokapäiväistä elämää ja viestintää.
Mikä aiheuttaa tinnitusta koronaviruksen jälkeen?
Tinnitus, vaikka se ei ole hengenvaarallinen, aiheuttaa potilaiden kuulon menetyksen kuuntelussa, mikä vaikuttaa elämänlaatuun. On monia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että tinnituksen syynä F0:n jälkeisillä potilailla on SARS-Cov-2-virus, joka vahingoittaa hermoston ja korvien verisuonia.
Covidin jälkeinen tinnitus vaikuttaa kuuloon ja elämänlaatuun
Covid-19-tartunnan saaneet ihmiset tuottavat kehossa tulehdustekijöitä, jotka vahingoittavat puoliympyrän muotoisia kanavia ja simpukkaa. Ihmiset, joilla on ollut korvasairauksia, kokevat taudin pahenevan koronaviruksesta toipumisen jälkeen. Tarkemmin sanottuna brittiläisessä Frontiers in Public Health -asiantuntijalehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 40 % ihmisistä, joilla on ollut tinnitus, tuntevat olonsa paljon huonommaksi covid 19:n jälkeen.
Yksi muista syistä, jotka johtavat covidin jälkeiseen tinnitukseen, vaikuttaa psyykkisesti. Todennäköisesti potilas on usein ollut stressaantunut, stressaantunut, jopa masentunut pitkään, ja se on eristettävä ja hoidettava ristiininfektion välttämiseksi. Lisäksi covidin hoito joillakin infuusio- ja injektiolääkkeillä on myös erittäin helppo aiheuttaa sisäkorvamyrkytystä.
Onko tinnitus vaarallista koronaviruksen jälkeen?
Kuten mainittiin, covidin jälkeinen tinnitus, lievä kuulonalenema ei varmasti ole hengenvaarallinen. Kuitenkin niille, joilla on jo taustalla oleva sairaus tai jokin muu korvavamma, post-covid pahentaa sairautta varmasti. Jos hoitoa ei tehdä ajoissa, terveys heikkenee varmasti merkittävästi.
Lievät tinnituksen oireet eivät ole hengenvaarallisia
Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan tinnitus ja kuulovauriot ovat 50 yleisintä COVID-19:n jälkeistä oiretta. Kun kuulo heikkenee, potilas tuntee olonsa epämukavaksi, heikentyneeksi. Tämä on ihmisten välisen päivittäisen viestinnän ja tiedonsiirron "este".
Tinnituksen haitalliset vaikutukset F0-tilasta toipumisen jälkeen tekevät potilaan myös väsyneeksi, helposti stressaantuneeksi ja tunteelliseksi. Ahdistuneisuushäiriöt, päänsäryt, usein toistuva unettomuus... pahentavat myös tautia.
5 tehokasta tapaa voittaa tinnituksen jälkeinen covid
Jos sinulla on tinnitusta koronaviruksen jälkeen, ole varovainen, älä ota tautia kevyesti, vaan tarvitset varhaista hoitoa. Tässä on 5 tapaa voittaa post-covid tinnituksen kanssa, erityisesti seuraavasti:
Rajoita altistumista liian koville äänille
Tämä on yksi tavoista voittaa covidin jälkeinen tinnitus, johon potilaiden tulee kiinnittää huomiota. Altistuminen koville äänille ja meluille useiden tuntien ajan pahentaa tautia.
Jos sinun on työskenneltävä tai asuttava ympäristössä, jossa on paljon melua, käytä vanua tai korvatulppia. Tämä tapa auttaa rajoittamaan kovia ääniä, jotka vaikuttavat tinnituksen ja kuulonaleneman oireisiin.
Ravintolisä hyvä kuulolle
Kun elimistö saa riittävästi välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, elimet, kuten korvat, munuaiset, silmät, ... ovat terveitä. Siksi tämän tilanteen voittamiseksi voit täydentää hyvää ravintoa korville. Seuraavasti:
- Ruokaryhmä, joka sisältää runsaasti A-, C-, E-vitamiinia ja magnesiumia, kuten: banaanit, parsakaali, porkkanat, mantelit, ristikukkaiset vihannekset ...
- Runsaasti kaliumia sisältävät ruoat : perunat, rusinat, jogurtti, banaanit, avokadot...
- Ruoat, joissa on runsaasti omega 3 -rasvahappoja, kuten: saksanpähkinät, palkokasvit, chia-siemenet, pellavansiemenet, kala (tonnikala, lohi, pallas, kampasimpukat), oliiviöljy, kurpitsa, ...
- Ruoat, joissa on runsaasti foolihappoa, kuten parsa, pinaatti, linssit, pavut, parsakaali, munat, avokadot...
Pitäisi täydentää riittävästi ravintoa keholle tinnituksen välttämiseksi
Tee hyviä harjoituksia korville
Säännöllinen harjoittelu auttaa kiertämään verta, lisäämään verta kokonaan kehon elimiin, mukaan lukien kuulohermo. Jos sinulla on tinnitusta, kuulon heikkenemistä koronaviruksen jälkeen, harjoittele joogaa, meditaatiota, lenkkeilyä, hengitysharjoituksia, pyöräile... Huomaa, että sinun ei pidä harrastaa liiallista urheilua tai intensiivistä liikuntaa, jatkuvasti... pahentaa sairautta.
Älä käytä stimulantteja
Piristeiden, kuten alkoholin, oluen, kahvin, ... jatkuva käyttö vahingoittaa simpukkaa. Tämä häiritsee verenkiertoa, ja tinnitusta on myös vaikeampi hoitaa. Sen sijaan sinun tulee säilyttää tapana juoda vettä 1,5 litrasta 2 litraan päivässä. Tai voi täydentää kehoa vitamiineilla ja kivennäisaineilla kasvismehuista, mikä on erittäin hyvää keholle.
Älä käytä stimulantteja, jotka voivat vahingoittaa simpukkaa
Korvan tutkiminen endoskooppisella menetelmällä
Jos kyseessä on vaikea, jatkuva tinnitus, johon liittyy merkkejä nesteen kertymisestä, on suositeltavaa käydä lähimmässä lääketieteellisessä laitoksessa ja sairaalassa. Täällä lääkärit suorittavat endoskopian ja tekevät sitten johtopäätöksen taudin tilasta. Lääkäri voi määrätä potilaalle viruslääkkeiden käyttöä. Ihannetapauksessa potilaan tulisi käydä säännöllisesti terveystarkastuksissa vähintään 6 kuukauden välein, jotta voidaan seurata ja havaita nopeasti epänormaaleja sairauden merkkejä.
Terveytesi parantamiseksi ja kuulosi parantamiseksi sinun on täydennettävä kehoasi riittävällä ravinnolla. Samalla päivittäinen liikunta on erittäin tärkeää. Toivottavasti tämän artikkelin avulla lukijat ymmärtävät paremmin tinnituksen syitä ja tapoja voittaa koronaviruksen jälkeinen tilanne. Toivotan sinulle aina parasta terveyttä!