5 syövän syytä, jotka yllättävät kaikki
Yleisten tekijöiden, kuten tupakoinnin, alkoholin, säteilyn... lisäksi on olemassa muutamia syövän syitä, jotka ovat aina läsnä, mutta joita monet eivät tiedä. Syöpä on aina
5 ainutlaatuista toimenpidettä, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään syöpäriskiä
Kun odotat tutkijoiden löytävän syöpähoidon jokaiseen tapaukseen, voit suojata itsesi ja perheesi tältä hirvittävältä taudilta.
Kun odotat tutkijoiden löytävän syöpähoidon jokaiseen tapaukseen, voit suojata itsesi ja perheesi tältä kauhealta taudilta näillä ainutlaatuisilla syövän ehkäisytoimenpiteillä. Alla.
Syöpä on yksi vaarallisimmista sairauksista, ja sen kuolinriski on nykyään suurin. Tilastojen mukaan useimpia syöpiä ei voida täysin parantaa, ja vaikka ne havaitaan varhaisessa vaiheessa ja poistettaisiin kirurgisesti, sairauden jatkumisen mahdollisuus on edelleen erittäin korkea. Koska syövän riskiä ei voida hoitaa, se on aina ihmisten tärkein huolenaihe. Ja tässä on tehokkaita menetelmiä, joita et voi sivuuttaa.
1. Harjoittele 2 tunnin välein
Tiesitkö, että riskisi sairastua syöpään, erityisesti kohdun, suolen ja keuhkosyöpään, kasvaa 10 %, jos istut liian pitkään? Joten vaikka työsi on istua paikallaan tai jostain muusta syystä joutuisit istumaan liian pitkään, nouse ylös 2 tunnin välein liikuttaaksesi kehoasi. Voiko juokseminen tai kävely auttaa ehkäisemään kohdunkaulan syövän, keuhkosyövän ja suolistosyövän riskiä.
2. Rajoita grillatun lihan käyttöä
Grillattu liha edistää syöpäsolujen kasvua
Kukaan ei voi kiistää, että grillattu liha on erittäin herkullinen ruoka, erityisesti rakastettu nykyään. Nämä elintarvikkeet voivat kuitenkin edistää syöpäsolujen kasvua kehossa. Tämä selittyy sillä, että rasva muuttuu grillattaessa karsinogeikiksi. Vähentääksesi syöpäriskiä ja nauttiaksesi silti suosikkigrillistasi, syö ne sitruunamehun kanssa.
3. Säilytä hedelmiä aina jääkaapissa
Hedelmät auttavat sinua rajoittamaan roskaruoan imeytymistä
Tarjoa elimistölle aina hedelmiä välipalana on terveellinen tapa ehkäistä syöpäriskiä. Koska hedelmien syöminen auttaa sinua rajoittamaan MSG:tä, suolaa, keinotekoisia makeutusaineita tai säilöntäaineita sisältävien roskaruokien saantia. Ja tietysti tuoreet hedelmät ovat paljon terveellisempiä kuin nämä ruoat.
4. Sammuta tuoksukynttilät, kun niitä ei tarvita
Tuoksukynttilät voivat muuttua syöpää aiheuttavien aineiden lähteiksi
Usko tai älä, tuoksukynttilät, jotka tavallisesti sytytät huoneen raikastamiseksi, voivat muuttua syöpää aiheuttavien aineiden lähteiksi tai muodostaa saasteita, jotka lisäävät syöpäriskiä. Joten, jos se ei ole välttämätöntä, sammuta tuoksukynttilät huoneessasi ja rajoita niiden käyttöä mahdollisimman vähän.
5. Nuku pimeässä
Pimeässä nukkuminen voi lisätä melatoniinihormonin kasvua. Tätä hormonia elimistö tuottaa luonnollisesti estämään monentyyppisten syöpäsolujen kasvua kehossa. Tutkimukset osoittavat myös, että pimeässä tilassa nukkuminen on myös hyödyllistä unelle.
joustava neulonta
Lähde: Medicmagic
7 merkkiä munasarjasyövästä kaikkien naisten on tiedettävä
Varo alla olevia seitsemää munasarjasyövän merkkiä, jotta et sekoita tätä tappavaa sairautta yleisiin patologisiin ilmiöihin. Rintasyövän lisäksi syöpä
Infektioiden ehkäisy syöpäpotilaille
Syöpä itse ja syövän hoito heikentävät immuunijärjestelmää, joten syöpäpotilailla on usein erittäin suuri infektioriski.
4 ruokaa, jotka auttavat koko perhettä estämään paksusuolen syöpää
Paksusuolisyöpä on yleisin kuolinsyy sekä miehillä että naisilla. Paksusuolisyövän ehkäisemiseksi lääkärit suosittelevat täydentämään neljää ruokaa
Melanooman hoitomenetelmät
Tämän artikkelin kautta opit erilaisista lääkäreiden melanoomaan käyttämistä hoidoista. Tässä osiossa selitetään, mitä pidetään melanooman "tavanomaisena" hoitona.
5 ainutlaatuista toimenpidettä, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään syöpäriskiä
Kun odotat tutkijoiden löytävän syöpähoidon jokaiseen tapaukseen, voit suojata itsesi ja perheesi tältä hirvittävältä taudilta.
Kuinka kauan Aikido antipyreettinen laastari pysyy päällä?
Mietitkö kuinka kauan Aikido kuumetta alentavaa laastaria pitää kiinnittää? Lue seuraava artikkeli saadaksesi yksityiskohtaiset ohjeet sen oikeaan käyttöön.
Kuinka monta astetta lapsella on käytettävä kuumetta?
Summittaisesti väärin tai väärin käytetyt, kuumetta alentavat laastarit voivat olla haitallisia lasten terveydelle. Kuinka monen asteen kuumeessa lapsen tulisi käyttää kuumetta alentavaa? Mitä varotoimia on noudatettava tätä tarraa käytettäessä?
Kuinka kauan kestää, että solisluu murtunut paranee?
Kuinka kauan murtuneen solisluun paraneminen kestää, on kysymys, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita. Koska jokapäiväisessä elämässä ja työssä solisluu voi murtua monista eri syistä. Vaurioituneen luun kunnosta riippuen myös hoito- ja toipumisaika vaihtelee.
Mitkä tekijät vaikuttavat miehen lisääntymisterveyteen?
Lisääntymisterveys on pariskunnille etusijalla. Myös miesten lisääntymisterveys on suuri huolenaihe.
Kuinka käsitellä olkapääkipua harjoituksen aikana
Harjoittelussa joudut usein harjoittelemaan käsiäsi säännöllisesti, on väistämätöntä, että tahattomat seuraukset, kuten käsivarsikipu, olkapääkipu, ovat väistämättömiä. Olkapääkipu häiritsee kuntosalia ja päivittäistä toimintaa. Mikä sitten on olkapääkivun tila harjoituksen aikana ja onko se vaarallista? Löydät vastauksen alla olevan artikkelin kautta.
Kysymys ja vastaus: Pitäisikö minun juoda olutta kuukautiskipuihin?
Dysmenorrea pitäisi juoda olutta on monen kysymys punaisen valon päivästä, koska juhlat, ystävät ja asiakkaat tekevät mahdottomaksi kieltäytyä hauskanpidosta edes punaisen valon päivänä.
Vastaukset kysymykseen, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää
Monilla naisilla on kysymyksiä vatsakipu-ongelmasta ennen kuukautisia, ja yksi niistä on se, kuinka kauan kuukautisten alkaminen kestää.
C-vitamiinin päivittäisen ottamisen hyödyt ja haitat
C-vitamiini tunnetaan yleisesti kyvystään vahvistaa kehon vastustuskykyä. Mitä C-vitamiini edistää tämän kyvyn lisäksi elimistölle ja onko hyvä ottaa C-vitamiinia päivittäin?
Vastaa kysymyksiin silmäluomien painamisesta langalla
Silmäluomien painaminen langalla auttaa naisia parantamaan monia silmävaurioita. Kaikki eivät kuitenkaan todella ymmärrä tätä menetelmää. Opitaanpa lisää prosessista ja yleisistä ongelmista silmäluomen leikkauksen jälkeen lukemalla alla oleva artikkeli.
Kuinka tehdä nuttura klipsien avulla, jotta kiharat pysyvät tehokkaasti
Crab claw clip on hiuslisälaite, joka ei vain pidä nutturaa kiinteänä muotoilua varten, vaan pitää myös tehokkaasti kiharat. Joten tiedät jo kuinka nuttua hiusneuloilla kiharaisille hiuksille, katso seuraava artikkeli.