Älä anna syövän muuttua kansalliseksi sairaudeksi
Tästä kauheasta taudista kärsivien ihmisten määrä maassamme kasvaa eksponentiaalisesti. Syövästä on todella tulossa vaarallinen sairaus, joka uhkaa kaikkien elämää.
5 ainutlaatuista toimenpidettä, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään syöpäriskiä
Kun odotat tutkijoiden löytävän syöpähoidon jokaiseen tapaukseen, voit suojata itsesi ja perheesi tältä hirvittävältä taudilta.
Kun odotat tutkijoiden löytävän syöpähoidon jokaiseen tapaukseen, voit suojata itsesi ja perheesi tältä kauhealta taudilta näillä ainutlaatuisilla syövän ehkäisytoimenpiteillä. Alla.
Syöpä on yksi vaarallisimmista sairauksista, ja sen kuolinriski on nykyään suurin. Tilastojen mukaan useimpia syöpiä ei voida täysin parantaa, ja vaikka ne havaitaan varhaisessa vaiheessa ja poistettaisiin kirurgisesti, sairauden jatkumisen mahdollisuus on edelleen erittäin korkea. Koska syövän riskiä ei voida hoitaa, se on aina ihmisten tärkein huolenaihe. Ja tässä on tehokkaita menetelmiä, joita et voi sivuuttaa.
1. Harjoittele 2 tunnin välein
Tiesitkö, että riskisi sairastua syöpään, erityisesti kohdun, suolen ja keuhkosyöpään, kasvaa 10 %, jos istut liian pitkään? Joten vaikka työsi on istua paikallaan tai jostain muusta syystä joutuisit istumaan liian pitkään, nouse ylös 2 tunnin välein liikuttaaksesi kehoasi. Voiko juokseminen tai kävely auttaa ehkäisemään kohdunkaulan syövän, keuhkosyövän ja suolistosyövän riskiä.
2. Rajoita grillatun lihan käyttöä
Grillattu liha edistää syöpäsolujen kasvua
Kukaan ei voi kiistää, että grillattu liha on erittäin herkullinen ruoka, erityisesti rakastettu nykyään. Nämä elintarvikkeet voivat kuitenkin edistää syöpäsolujen kasvua kehossa. Tämä selittyy sillä, että rasva muuttuu grillattaessa karsinogeikiksi. Vähentääksesi syöpäriskiä ja nauttiaksesi silti suosikkigrillistasi, syö ne sitruunamehun kanssa.
3. Säilytä hedelmiä aina jääkaapissa
Hedelmät auttavat sinua rajoittamaan roskaruoan imeytymistä
Tarjoa elimistölle aina hedelmiä välipalana on terveellinen tapa ehkäistä syöpäriskiä. Koska hedelmien syöminen auttaa sinua rajoittamaan MSG:tä, suolaa, keinotekoisia makeutusaineita tai säilöntäaineita sisältävien roskaruokien saantia. Ja tietysti tuoreet hedelmät ovat paljon terveellisempiä kuin nämä ruoat.
4. Sammuta tuoksukynttilät, kun niitä ei tarvita
Tuoksukynttilät voivat muuttua syöpää aiheuttavien aineiden lähteiksi
Usko tai älä, tuoksukynttilät, jotka tavallisesti sytytät huoneen raikastamiseksi, voivat muuttua syöpää aiheuttavien aineiden lähteiksi tai muodostaa saasteita, jotka lisäävät syöpäriskiä. Joten, jos se ei ole välttämätöntä, sammuta tuoksukynttilät huoneessasi ja rajoita niiden käyttöä mahdollisimman vähän.
5. Nuku pimeässä
Pimeässä nukkuminen voi lisätä melatoniinihormonin kasvua. Tätä hormonia elimistö tuottaa luonnollisesti estämään monentyyppisten syöpäsolujen kasvua kehossa. Tutkimukset osoittavat myös, että pimeässä tilassa nukkuminen on myös hyödyllistä unelle.
joustava neulonta
Lähde: Medicmagic
5 syövän syytä, jotka yllättävät kaikki
Yleisten tekijöiden, kuten tupakoinnin, alkoholin, säteilyn... lisäksi on olemassa muutamia syövän syitä, jotka ovat aina läsnä, mutta joita monet eivät tiedä. Syöpä on aina
7 merkkiä munasarjasyövästä kaikkien naisten on tiedettävä
Varo alla olevia seitsemää munasarjasyövän merkkiä, jotta et sekoita tätä tappavaa sairautta yleisiin patologisiin ilmiöihin. Rintasyövän lisäksi syöpä
Infektioiden ehkäisy syöpäpotilaille
Syöpä itse ja syövän hoito heikentävät immuunijärjestelmää, joten syöpäpotilailla on usein erittäin suuri infektioriski.
4 ruokaa, jotka auttavat koko perhettä estämään paksusuolen syöpää
Paksusuolisyöpä on yleisin kuolinsyy sekä miehillä että naisilla. Paksusuolisyövän ehkäisemiseksi lääkärit suosittelevat täydentämään neljää ruokaa
Melanooman hoitomenetelmät
Tämän artikkelin kautta opit erilaisista lääkäreiden melanoomaan käyttämistä hoidoista. Tässä osiossa selitetään, mitä pidetään melanooman "tavanomaisena" hoitona.
5 ainutlaatuista toimenpidettä, jotka voivat auttaa sinua ehkäisemään syöpäriskiä
Kun odotat tutkijoiden löytävän syöpähoidon jokaiseen tapaukseen, voit suojata itsesi ja perheesi tältä hirvittävältä taudilta.
Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Antibioottien terveysvaikutukset
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?