4 tapaa täydentää C-vitamiinia vaaleanpunaiselle ja valkoiselle iholle

C-vitamiini on erittäin hyvä lääke iholle. Ymmärrät kuitenkin jo kaiken tämän ravintoaineen roolista kehossa ja sinun on täydennettävä niitä

C-vitamiini on erittäin hyvä lääke iholle. Ymmärrät kuitenkin jo kaiken tämän ravintoaineen roolista kehossa sekä kuinka täydentää niitä niin, että se on järkevin. Käytä siksi seuraavia 4 tapaa täydentää C-vitamiinia vaaleanpunaiselle ja valkoiselle iholle, jotta olet itsevarma joka päivä.

C-vitamiinin rooli ihossa

Rajoita UV-säteiden aiheuttamia vaurioita

Kun olet pitkään auringossa, ultraviolettisäteet (UV-säteet) ovat erittäin aktiivisia, mikä voi aiheuttaa ihovaurioita. Siksi C-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli auttaa sinua torjumaan UV-säteiden aiheuttamaa ihon hapettumista, mikä estää vapaiden radikaalien solujen kasvua UV-säteiden vaikutuksesta.

Täydennä ja täytä kynsinauho

Epidermis on ihon uloin kerros ja C-vitamiini sopii erinomaisesti tälle kerrokselle. Koska lisättynä suurella määrällä C-vitamiinia ihosi pinta tulee entistä sileämmäksi, arvet ja painaumat häviävät nopeasti ja voivat myös auttaa luomaan uutta ihoa.

Tehosta kollageenin tuotantoa

Kollageeni auttaa säilyttämään kiinteän, nuorekkaan ihon, mutta se ei kestä ikuisesti. Siksi suuri määrä C-vitamiinia auttaa myös tuottamaan luonnollista kollageenia, joka auttaa ihoa palauttamaan sen luontaisen kimmoisuuden.

Parantuminen

C-vitamiini on välttämätön ravintoaine, koska se voi muodostaa ohuen arpikalvon, joka peittää avoimen haavan loukkaantuessa. Siksi kehon C-vitamiinilisän lisäämistä suositellaan, jos olet loukkaantunut missä tahansa, se auttaa uusien ihon jälkien muodostumista, mikä tärkeintä, älä välitä tummumisesta selventääksesi eroa ihollasi.

4 tapaa täydentää C-vitamiinia vaaleanpunaiselle ja valkoiselle iholle

Lisää runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia

Mikään ei voi olla tehokkaampaa kuin ravintolisät. Lisää runsaasti C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten guava, paprika, kukkakaali, vihreät vihannekset, tomaatit, pavut, bataatit, viljat jne. Antioksidantit auttavat myös vähentämään syöpäriskiä ja monia muita vaarallisia sairauksia.

Naamio

Paljon luonnollisia naamioita, joissa on paljon C-vitamiinia iholle

Naamiot ovat välttämätön ihonhoitovaihe.

Toinen tapa täydentää hyvää C-vitamiinia ihollesi on lisätä C-vitamiininaamion käyttöä (kaksi tai kolme kertaa viikossa), jotta ihosi pysyy säteilevänä ja kirkkaampana. Vaihtoehtoja on monia, kannattaa käyttää luonnollista naamiota tai naamiota, jossa on paljon C-vitamiinia, kuten avokado-naamio, tomaattinaamio jne. sisältää C-, E- ja monia muita vitamiineja, kuten: ovat B, A, C, D, K ... muiden tekijöiden aiheuttamaa ennenaikaista ikääntymistä vastaan.

C-vitamiini-ionien siirto

Tämä on toistaiseksi kallein menetelmä, jos haluat täydentää C-vitamiinia. Laser-kauneus- ja ihonvaalennusmenetelmä on varsin turvallinen iholle, ei ohenna ihoa, ei aiheuta vaurioita ja polttavaa kipua.iholle kuitenkin se on melko kallis ja hienostunut.

Kollageenilisä (hydrolysoitu kollageeni C-vitamiinilla)

Hydrolysoitua kollageenia C-vitamiinilla on tarpeen täydentää  , jos haluat täydentää hyvää C-vitamiinia aina valkoiselle ja vaaleanpunaiselle iholle. Tämä on puhdas luonnollinen hydrolysoitu kollageenilisä Nature's Bounty -yhtiöltä (kuuluisa terveys- ja kauneudenhoitotuotemerkki Yhdysvalloissa). Sinun tulisi harkita tämän pillerin valintaa, jotta se voi tarjota hydrolysoituja vitamiineja ja helpottaa kollageenin imeytymistä kehoon, jotta iho pysyy kauniina ja säteilevänä.

On suositeltavaa täydentää hydrolysoitua kollageenia C-vitamiinilla

C-vitamiini ei ole vain tärkeä ravintoaine elimistössä, vaan sen tiedetään myös olevan ihana aine, jolla on kyky stimuloida kollageenia, joka auttaa kirkastamaan ihoa ja suojaamaan ihoa haitallisilta aineilta. Huomaa ja toteuta 4 tapaa täydentää C-vitamiinia vaaleanpunaiselle ja valkoiselle iholle, jotta olet aina varmempi elämässä.