3 parasta funktionaalista ruokaa, jotka lievittävät stressiä ja auttavat nukkumaan paremmin

Nykyaikaisen kiireisen elämän vauhti on yhä stressaavampaa, monien ulkoisten vaikutusten alttiina, mikä aiheuttaa monille ihmisille unettomuutta, mikä heikentää heidän elämänlaatuaan. Tässä on 5 parasta toiminnallista ruokaa, jotka lievittävät stressiä ja auttavat nukkumaan paremmin, katso se nyt!

Elämänpaine, työ ja opiskelu saavat monet ihmiset joutumaan stressitilaan, vakava stressi johtaa unettomuuteen, kehon heikkouteen, vaikuttaa haitallisesti terveyteen ja elämänlaatuun.

Stressin vähentämiseksi ja unen laadun parantamiseksi kannattaa kohtuullisen levon ja ruokavalion lisäksi lisätä myös joitain täydentäviä terveysvaikutteisia elintarvikkeita. Seuraava artikkeli ehdottaa sinulle kolme parasta toiminnallista ruokaa, jotka lievittävät stressiä ja auttavat sinua nukkumaan paremmin. Otetaan nyt selvää!

1. Melissa Dream New Nordic -tabletti

Melissa Dream on ruotsalaisen New Nordic -yrityksen terveysvaikutteinen ruoka. Lähes 30-vuotinen toiminta, jonka tavoitteena on parantaa elämänlaatua puhtaiden luonnonyrttien avulla, New Nordicin tuotteilla on aina jonkin verran hyvänlaatuista. 

Melissa Dream New Nordic -tabletit

Melissa Dream New Nordic -oraalitabletti , jonka pääaineosat ovat peräisin luonnollisista yrteistä, poimitaan, kuivataan ja uutetaan suljetussa prosessissa, jotta varmistetaan kaikkien ravintoaineiden säilyminen, mikä tarjoaa parhaan terveyttä parantavan vaikutuksen. Lisäksi tuote täyttää myös ympäristösitoumukset, kuten:

• Vegaaninen tuote, ei maitoaineita
• Ei sisällä geneettisesti muunnettuja ainesosia
• Ei testattu eläimillä
• Ei hajusteita, värejä ja säilöntäaineita.

Melissa Dream New Nordic -tablettien toimintamekanismi: 

• Perillaa, vihreää teetä ja krysanteemia pidetään henkisinä suojelijayrtteinä. Sillä on kyky lievittää hermostunutta jännitystä, vähentää ahdistusta ja lievittää jännitykseen liittyviä päänsäryjä. Auttaa puhdistamaan mieltä, rentouttamaan mieltä.
• B-ryhmän vitamiinit (B1, B2, B3, B6, B12) ja magnesium edistävät merkittävästi aineenvaihduntaa, tukevat hermoston toimintaa, tehostavat aivojen toimintaa, rajoittavat päänsärkyä ja vähentävät syöpäriskiä masennus, muistin menetys.
• Melissa Dream New Nordic, auttaa nukkumaan hyvin koko yön, vähentäen unihäiriöitä, pitkittynyttä unettomuutta. Lisäksi se vähentää myös stressin aiheuttamien vaarallisten terveysongelmien riskiä.

Vain 2 kapselia 1 tunti ennen nukkumaanmenoa auttaa lievittämään stressiä, stressiä ja auttaa sinua nukkumaan paremmin. Tuote sopii ihmisille, jotka ovat usein stressaantuneita, ihmisille, joilla on unettomuutta, unihäiriöitä, huonosti nukkuville.

2. Blackmores Executive B -stressikaava

Blackmores Executive B Stress Formula on suunniteltu sisältämään runsaasti B-vitamiiniryhmän ravintoaineita, jotka on uutettu luonnollisista yrteistä, mikä auttaa rauhoittamaan, vähentämään hermoston jännitystä ja helpottamaan tehokkaan työskentelyn jatkamista . Arvostetun Blackmores-tuotemerkin tuotteet Australiassa ja muualla maailmassa täyttävät erittäin tiukat standardit, eivät sisällä haitallisia aineita, eivät aiheuta riippuvuutta tai tee käyttäjiä riippuvaiseksi huumeista. Kuinka Blackmores Stress Relief -tabletit toimivat: 

• B-vitamiinit ovat välttämättömiä terveelle hermostolle, erityisesti kohonneiden fyysisten ja henkisten vaatimusten aikana. B-vitamiini "rauhoittaa" hermostoa tehokkaasti. 
• Tässä tabletissa käytettyjä yrttejä käytetään parantamaan unettomuutta, levottomuutta ja rentouttamaan hermoja. 
• Kalium ja magnesiumfosfaatti ovat mineraaleja, joilla on kyky lievittää tilapäisesti stressin, ahdistuksen, ärtyneisyyden ja unihäiriöiden oireita. 

Blackmores Executive B -stressikaava

Blackmores Executive B Stress Formula auttaa tarjoamaan ravinteita hermostolle, joka on välttämätöntä kiireisille ja stressaaville työssäkäyville. Lisäksi tuote auttaa myös vähentämään stressiä, ahdistusta, jännitystä ja tuo rentoa ja vireää henkeä jatkamaan tehokasta työskentelyä. Samalla vältä aivoille haitallisia ongelmia, kun kohtaat säännöllistä stressiä.

3. Natrol 5-HTP mielialan ja rentoutumisen tabletit 100 mg

Natrol 5-HTP Mood & Relaxation -tabletit on valmistettu yhdistelmästä ravintoaineita, joiden on tutkittu olevan erittäin hyvä vaikutus hermostoon ja jotka auttavat vähentämään stressiä, antamaan sinulle rennomman mielen. , tukevat unettomuuden hoitoa ja auttavat sinua. elää terveellisemmin. 5-HTP tarkoittaa 5-hydroksipropaania, joka tunnetaan myös nimellä oksitriptaani, ja se on itse asiassa luonnossa esiintyvä aminohappo, joka toimii väliaineena välittäjäaineen serotoniinin biosynteesissä. Se säätelee tunteita, persoonallisuutta, käyttäytymistä ja ahdistusta, unettomuutta ja masennusta .

Natrol 5-HTP mieliala- ja rentoutustabletit 100 mg

Natrol 5-HTP Mood & Relaxation oraalitabletti on valmistettu luonnollisista ainesosista, hyvänlaatuinen, turvallinen terveydelle, ei sisällä allergeeneja tai aiheuta sivuvaikutuksia. Ei sisällä keinotekoisia väri-, maku-, säilöntäaineita,... Natrolin tuotteet täyttävät tiukat USA:n laatu- ja turvallisuusstandardit, ja ne on testattu ennen kuin ne tuodaan kansainvälisille markkinoille. Natrol 5-HTP Mood & Relaxation -tablettien ravitsemukselliset ainesosat ovat aminohappoja ja vitamiineja, jotka on tutkittu erittäin huolellisesti parantamaan mielialaa ja mielialaa positiivisella tavalla, jotka sopivat ihmisen imeytymiseen. Tuote tarjoaa monia etuja, kuten:

• Auttaa tarjoamaan tärkeitä ravintoaineita hermostolle, tukee hermojen toimintaa, ehkäisee neurastheniaa. 
• Ainesosa sisältää aminohappoja, jotka auttavat lisäämään serotoniinin - välittäjäaineen - tuotantoa.
• Tuki stressin vähentämiseen niille, jotka ovat usein kovan paineen alaisena elämästä ja työstä, mikä auttaa sinua saamaan rennomman ja optimistisemman hengen.
• Lievittää päänsärkyä, väsymystä, huimausta, tinnitusta, ruokahaluttomuutta, unettomuutta.
• Säätelee tunteita, auttaa sinua olemaan rauhallinen ja selkeä ratkaisemaan kaikki ongelmat
• Hallitse ruokahaluasi, auta sinua syömään paremmin, luo hyvä ja syvä uni.
• Estä masennus.

Edellä mainittuja pidetään funktionaalisina elintarvikkeina, jotka auttavat vähentämään stressiä tehokkaimmin. Yllä olevan jakamisen myötä toivomme, että et joudu kokemaan liiallista stressiä ja väsymystä työsi suorittamiseksi hyvin ja elämäsi vakauttamiseksi.