10 merkkiä siitä, että sinulla on vuotava suoli ja kuinka hoitaa sitä

Fistulit jäävät usein diagnosoimatta, mutta ne voivat vaikuttaa monien ihmisten terveyteen.

"Vuotava suolen oireyhtymä" on tyypillisesti diagnosoimaton tila, joka voi vaikuttaa monien ihmisten terveyteen. Tohtori Robynne Chutkan, Georgetownin yliopistollisen sairaalan lääketieteen apulaisprofessori, sanoi, että vuotava suolisto "voi nousta yhdeksi aikamme tärkeimmistä lääketieteellisistä käsitteistä".

Mikä on vuotavan suolen oireyhtymä?

Vuotava suoli eli "läpäisy" on tila, jossa ohutsuolen limakalvo on vaurioitunut, mikä aiheuttaa sulamattomien ruokahiukkasten, myrkyllisten jätetuotteiden ja bakteerien "vuotoja" suoliston läpi ja verenkiertoon.

Verenkiertoon pääsevät vieraat aineet voivat aiheuttaa kehossa autoimmuunireaktioita, kuten tulehdus- ja allergisia reaktioita, kuten migreenipäänsärkyä , ärtyvää suolistoa, kroonista väsymystä, ruoka-aineallergioita, nivelreumaa ja paljon muuta.

Kun suolisto on vuotanut, suoliston vaurioituneet solut eivät tuota entsyymejä, joita tarvitaan asianmukaiseen ruoansulatukseen. Tämän seurauksena elimistö ei pysty imemään tarvitsemiaan ravintoaineita, mikä voi johtaa hormonien epätasapainoon ja heikentyneeseen immuunijärjestelmään.

Vuotava suolen oireyhtymä vaikuttaa moniin terveyteemme.

Mikä aiheuttaa vuotavan suoliston?

Monissa tapauksissa vuotava suoli johtuu ruokavaliostasi. Joillekin ihmisille tietyt ruoat, joita he kuluttavat päivittäin, mukaan lukien gluteeni, soija ja maitotuotteet, voidaan pitää hyökkääjinä, ja niitä on torjuttava. Kun he syövät näitä ruokia, keho aloittaa sodan, luo vasta-aineita ja laukaisee immuunivasteen, joka sisältää ripulia, päänsärkyä, väsymystä ja nivelkipuja.

Vuotava suoli voi johtua myös lääkkeistä, kuten antibiooteista, steroideista tai reseptivapaista kipulääkkeistä, kuten aspiriinista ja asetaminofeenista , jotka voivat ärsyttää suolen limakalvoa ja vahingoittaa suojaavaa limakerrosta. Tämä ärsytys voi käynnistää tai jatkaa tulehdussykliä, joka johtaa suolen läpäisevyyteen.

Vuotavan suoliston syy johtuu pääasiassa ruokavaliostamme.

10 merkkiä siitä, että suoli vuotaa

Integratiivisen lääketieteen säätiön johtajan tohtori Leo Gallandin mukaan seuraavat oireet voivat olla merkkejä vuotavasta suolesta:

• Krooninen ripuli , ummetus, kaasut tai turvotus.
• Ravitsemukselliset puutteet.
• Huono immuunijärjestelmä.
• Päänsärky, aivosumu, muistin menetys.
• Liiallinen väsymys.
• Ihottuma ja iho-ongelmat, kuten akne, ekseema tai ruusufinni.
• Sokerin tai hiilihydraattien himo.
• Niveltulehdus tai nivelkipu.
• Masennus, ahdistus, ADD, ADHD.
• Autoimmuunisairaudet, kuten nivelreuma, lupus, keliakia tai Crohnin tauti.

Kuinka parantaa vuotava suolisto?

Vaihda tieteelliseen ja terveelliseen ruokavalioon palauttaaksesi suoliston terveyden.

Avain vuotavan suolen parantamiseen on muuttaa ruokavaliota ja poistaa elintarvikkeet, joita kehosi pitää myrkyllisinä.

Tiettyjen ruokien poistamisen lisäksi sinun on lisättävä muutamia asioita, jotka auttavat korjaamaan vuotavan suolesi. Näitä ovat terveelliset rasvat, kuten kala, kookosöljy ja oliiviöljy; voi ja pellava; probiootit terveiden bakteerien palauttamiseksi ruoansulatuskanavassa; ja L-glutamiini, aminohappo, joka nuorentaa suolen seinämän limakalvoa.

Sinun on pysyttävä uusissa ruokavaliomuutoksissasi tai kärsittävä seurauksista, kuten ripulista, turvotuksesta ja väsymyksestä. Mutta se on pieni hinta siitä, että tunnet olosi jälleen eläväksi ja terveeksi.

Yllä olevassa artikkelissa kerrotaan 10 merkistä, jotka osoittavat, että sinulla on vuotava suoli, ja kuinka hoitaa sitä . Jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoja ja oikeaa ja varhaista hoitoa.