Mitä ovat tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot? Onko se vaarallista?

Diabetes on yksi vaarallisimmista sairauksista nykyään. Sairaus kehittyy hiljaa, salakavalasti, eikä parantuminen ole mahdollista. Tyypin 2 diabeteksen komplikaatioita voi ilmaantua milloin tahansa, jos et muuta ruokailu- ja elintapojasi.

Tyypin 2 diabetes on nykyään 90-95 % kaikista diabetestapauksista. Sairaus alkaa yleensä 40-vuotiailla ja sitä vanhemmilla aikuisilla. Yhä useammat nuoret, jopa lapset, ovat kuitenkin vaarassa sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot ovat yksi pelottavista seurauksista, joista potilaat ovat huolissaan.

Mikä on tyypin 2 diabetes?

Tyypin 2 diabetes, joka tunnetaan myös nimellä tyypin 2 diabetes, on heterogeeninen aineenvaihduntahäiriö, joka aiheuttaa kohonneita verensokeritasoja. Jos tyypin 1 diabetes tarkoittaa, että haima ei pysty tuottamaan insuliinia, tyypin 2 diabeteksessa haima toimii edelleen normaalisti. 

Jostain syystä solut eivät kuitenkaan pysty käyttämään veressä olevaa glukoosia energianlähteenä. Sieltä ylimääräinen verensokeri nousee, mikä aiheuttaa vaurioita kehon elimille.

Tyypin 2 diabetes on heterogeeninen aineenvaihduntahäiriö, joka aiheuttaa kohonneita verensokeritasoja

Mitkä ovat tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot?

Pitkäaikainen krooninen hyperglykemia voi aiheuttaa häiriöitä hiilihydraatti-, proteiini- ja rasva-aineenvaihdunnassa. Ajan myötä tämä tila aiheuttaa vaurioita kehon elimille (jota kutsutaan erikoistermeillä komplikaatioksi), tyypillisesti sydämeen, verisuoniin, munuaisiin, silmiin, hermoihin ja hampaisiin.

Akuutin tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot

Akuutin tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot ovat erittäin vaarallisia, tapahtuvat nopeasti ja potilas voi olla hengenvaarallinen. Tuo on: 

Ketoosi:  Ketoasidoosi on veren asidoosin aiheuttama toksinen tila. Tämän tilan syynä on korkea happotaso, kun aineenvaihdunta on epätäydellinen insuliinin puutteen vuoksi. Kun tämä komplikaatio ilmenee, potilas voi kuolla, jos sitä ei hoideta nopeasti.

Lisääntynyt osmoottinen paine:  Liian korkea verensokeri voi aiheuttaa kooman. Tämä on tyypin 2 diabeteksen vakavin komplikaatio, joka vaatii välitöntä hoitoa.

Hypoglykemia:  Tämän tilan syynä on hypoglykeemisten lääkkeiden yliannostus, epäterveellinen ruokavalio, paasto, liiallinen liikunta, liiallinen alkoholin juonti. Hypoglykemian merkkejä ovat väsymys, raajojen vapina, hikoilu, huimaus, hermostuneisuus, nälkä. Jos potilas ei saa hoitoa ajoissa, hän voi joutua koomaan, joka on vakavampi kuin kuolema.

Akuutin tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot ovat erittäin vaarallisia ja jopa kuolemaan johtavia, jos niitä ei hoideta nopeasti

Kroonisen tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot

Verrattuna tyypin 2 diabeteksen akuutteihin komplikaatioihin krooniset komplikaatiot jatkuvat usein ja aiheuttavat vaarallisia sairauksia, kuten:

• Kardiovaskulaariset komplikaatiot: Diabetes lisää korkean verenpaineen,  ateroskleroosin , sydäninfarktin,  aivoverenkiertohäiriön , halvauksen tai kuoleman riskiä. 
• Munuaiskomplikaatiot : Diabetes vahingoittaa pieniä verisuonia munuaisissa. Tämä johtaa munuaisten toiminnan heikkenemiseen. Munuaissairaus on yleisempää diabeetikoilla kuin niillä, joilla ei ole diabetesta. Munuaissairauden riskin vähentämiseksi potilaiden on säilytettävä normaali verensokeri ja verenpaine. 
• Neurologiset komplikaatiot:  Tyypin 2 diabetes aiheuttaa hermovaurioita raajoissa ja kallossa. Tämän komplikaation ilmenemismuotoja ovat tunnottomuus, tuntokyvyn menetys, aistihäiriöt, roikkuvat silmäluomet ja karsastus. Vakavien komplikaatioiden tilassa potilas voi halvaantua, surkastua, saada amputaatiotartunnan, mikä aiheuttaa osan raajan amputoinnin, ...
• Visuaaliset komplikaatiot:  Useimmilla tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä on jonkinlainen silmäsairaus, kuten näön heikkeneminen tai sokeus. Tätä tilaa voidaan hallita, jos pidät verensokeritasosi vakaana ja verenpaineesi toimii kunnolla säännöllisillä silmätutkimuksilla. 
• Lisääntynyt infektioriski: Verensokerin piikki on ihanteellinen ympäristö bakteereille. Samaan aikaan kehon immuunijärjestelmä heikkenee, mikä tekee elimistöstä alttiita tulehduksille, kuten hammas-, virtsa-, sukuelinten, ... ja pitkäkestoisille haavaumille. 
• Raskauskomplikaatiot: Joillakin naisilla on raskausdiabetes. Korkea verensokeri johtaa ylipainoiseen sikiöön. Tämä johtaa synnytyskomplikaatioihin äidille ja vauvalle, riskiin äkillisestä alhaisesta verensokerista vauvassa syntymän jälkeen. Lisäksi muihin lapsiin verrattuna raskauden aikana verensokerille altistuneilla lapsilla on suurempi riski sairastua diabetekseen.

Tyypin 2 diabetesta sairastavilla raskaana olevilla naisilla voi esiintyä synnytyskomplikaatioita tai he voivat synnyttää suuren diabeteksen riskin 

Edellä mainittujen tyypin 2 diabeteksen komplikaatioiden lisäksi korkea verensokeri voi johtaa muihin kehon vaurioihin, kuten luihin, niveliin, aivoihin, muistin menetyksiin, ihosairauksiin jne.

Voidaanko tyypin 2 diabetesta ehkäistä?

Tyypin 2 diabeteksen komplikaatioiden rajoittamiseksi sinun on ylläpidettävä vakaa verensokeri ja verenpaine. Ja tehdäksesi tämän, sinun on tehtävä terveellisiä elämäntapoja,...

Pudottaa painoa 

Jos sinulla on juuri ollut tyypin 1 diabetes, laihduta aktiivisesti, jotta tauti ei etenisi tyyppiin 2. American Diabetes Association suosittelee, että esidiabeteksen sairastavat laihduttavat vähintään 7-10 % painostaan. 

Muuta ruokavaliotasi 

Ensinnäkin sinun on lisättävä enemmän kasviperäisiä ruokia. Varmista, että päivittäisessä ruokavaliossasi on runsaasti C-, D-, E-vitamiinia, vihreitä vihanneksia, palkokasveja (kikherneitä, linssejä), täysjyvätuotteita (pasta, riisileipä), täysjyväpastaa, täysjyväkauraa jne. ).

Seuraavaksi sinun on vältettävä ruokia, joissa on paljon sokeria, vähän kuitua ja vähän ravintoaineita, kuten: valkoinen leipä, kakut, sokeriset hedelmämehut, ...

Joitakin terveellisiä rasvalähteitä, joihin voit viitata vaihtaessasi ruokalistaasi, ovat: Oliiviöljy, auringonkukkaöljy, rypsiöljy, mantelit, maapähkinät, kurpitsansiemenet, lohi, makrilli, sardiinit, tonnikala, turska,...

Käytä kasviperäisiä ruokia, vältä runsaasti sokeria sisältäviä ruokia diabeteksen komplikaatioiden ehkäisemiseksi

Urheiluharjoittelu

Vietä vähintään 30 minuuttia joka päivä. 150 minuuttia viikossa urheiluun, terveyden edistämiseen, sairauksien ehkäisyyn. Jotkut diabeetikkojen harjoitukset ovat aerobinen, reipas kävely, uinti, pyöräily, lenkkeily jne.

Lisäksi voit viitata joihinkin harjoituksiin voiman lisäämiseksi, vastuksen lisäämiseksi, tasapainon ylläpitämiseksi, kuten painonnosto, kehonrakennus, jooga. Jos työskentelet jatkuvasti tietokoneen ääressä, käytä muutama minuutti liikkumiseen ja tee kevyttä toimintaa 30 minuutin välein. Tämä auttaa verenkiertoa säännöllisesti ja hallitsee verensokeria paremmin. 

Vaikka diabetes on elinikäinen sairaus, jota ei voida täysin parantaa, se voidaan hallita, jos osaa pitää huolta itsestään ja noudattaa lääkärisi ohjeita. Tyypin 2 diabeteksen komplikaatioita voidaan ehkäistä, jos syöt terveellisesti, liikut kohtuudella ja käyt säännöllisissä tarkastuksissa. 

Jos sinulla on tarve ostaa tuotteita, joilla tuetaan diabetesta sairastavien terveyden edistämistä,  diabeteksen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä , voit käydä aFamilyToday Blog -järjestelmässä saadaksesi erityisiä neuvoja. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen ostamista ja käyttöä.