Jos yskä on vain kehon vastaus sairauksia aiheuttavien bakteerien poistamiseen, voit käyttää yksinkertaisia kotihoitoja.
Jos yskkäsi on vain kehon reaktio päästä eroon sairauksia aiheuttavista bakteereista, voit käyttää yksinkertaisia kotihoitoja yskän lievittämiseen tehokkaasti.
Kukaan ei halua sairastua, mutta joskus se on väistämätöntä. Esimerkiksi flunssa ja flunssa, halusit tai et, jokainen sairastuu keskimäärin 2-4 kertaa vuodessa. Kurkkukipu, kuiva yskä on ensimmäinen merkki flunssasta. Syynä on se, että tulehdus vaikuttaa äänihuuliin ja aiheuttaa yskäreaktion. Tämä on kehon fysiologinen puolustusmekanismi vieraiden esineiden poistamiseksi hengitysteistä. Jotkut yskät vaativat lääkärin hoitoa, kuten keuhkokuume, tuberkuloosi jne. Mutta vilustumisen aiheuttaman yskän, kurkkukipun tapauksessa voit aina käyttää joitain kotitekoisia lääkkeitä kotona.
Kurlaa suolavedellä
Suolavedellä on kyky tappaa bakteereja vähentääkseen yskää tehokkaasti
Kurlaus laimennetulla suolavedellä noin 2 kertaa päivässä illalla ennen nukkumaanmenoa ja aamulla heräämisen jälkeen vähentää tehokkaasti yskää. Suola puhdistaa suuontelon ja kurkun. Se poistaa jäännökset ja tappaa bakteerit.
Liuota vain puoli teelusikallista suolaa kupilliseen lämmintä vettä. Kurlaa tällä suolavedellä 1-2 kertaa päivässä. Ihmisille, joilla on kurkkukipu ja yskä, sitä tulisi käyttää noin 3-4 kertaa päivässä. Huuhtele suusi vedellä suolavedellä huuhtelun jälkeen. Jos suolavesi tuntuu liian epämiellyttävältä, lisää muutama tippa hunajaa tehostaaksesi vaikutusta.
Valkosipuli teetä
Valkosipuli sisältää luonnollista antibioottia. Lisäksi valkosipuli sisältää runsaasti antioksidantteja , joilla on kyky vahvistaa immuunijärjestelmää ja ehkäistä infektioita.
Voit lievittää yskää tehokkaasti valkosipuliteellä seuraavasti:
Voit juoda valkosipuliteetä joka päivä lievittääksesi yskää niin paljon kuin haluat.
Kaneli tee
Kanelitee sisältää monia antioksidantteja ja sillä on kyky puhdistaa kurkkua
Kaneli on luonnollinen ruoka, joka on erittäin hyvä keholle, erityisesti se sisältää monia antioksidantteja. Kanelin makea tuoksu auttaa myös tyhjentämään poskionteloita. Ja kun sinulla on kurkkukipu, kanelitee auttaa vähentämään limaa ja sylkeä, jotta voit hengittää helpommin.
Voit vähentää yskää kotona kaneliteellä noudattamalla reseptiä:
Kanakeitto
Kanakeitolla on hyviä tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja se on myös runsaasti ravintoaineita
Kanakeiton runsaalla natriumilla on erittäin hyvät tulehdusta estävät ominaisuudet. Kun sinulla on kurkkukipu, helpoin tapa lievittää yskää tehokkaasti on kulhollinen kanalientä. Tämä liemi ei vain lievitä kurkkukipusta johtuvaa yskää, vaan tarjoaa paljon ravintoaineita sairaille.
Inkivääri mehu
Inkivääri pystyy liuottamaan limaa, puhdistamaan hengitysteitä ja vähentämään yskää tehokkaasti. Sen vaikutukset ovat melkein kuin anti-inflammatoriset, tappavat bakteereja. Inkivääri lisää myös hapen virtausta ja puhdistaa kehon myrkkyjä.
Voit myös lisätä sitruunaa vahvistamaan vastustuskykyä . Inkiväärivettä kannattaa juoda vielä lämpimänä.
Huyen Trang
Lähde: Lifehack
On monia syitä, miksi päätät ottaa sairausvakuutuksen, sillä se on yksi niistä ratkaisuista, jotka auttavat sinua ja läheisiäsi elämään onnellista ja terveellistä elämää, etenkin eläkkeellä.
Alkuvuosi on sinulle sopiva aika asettaa vuodelle uusia tavoitteita, joten konkreettisten, yksityiskohtaisten tavoitteiden asettaminen kohtuullisella tasolla helpottaa niiden toteuttamista. Yksi aiheista, joihin ihmiset usein kannustavat ihmisiä asettamaan tärkeimmät tavoitteensa, on terveyden parantaminen.
Ennen kuin nouset lentokoneeseen ja aloitat matkasi, harkitse näitä kolmea yksinkertaista vinkkiä, jotka auttavat pysymään terveenä ennen jokaista matkaa ja sen aikana.
Covid-19-viruksen aiheuttaman epidemian edessä kehon vastustuskyvyn lisääminen on erittäin tarpeellista sairauksien ehkäisyssä. Sen lisäksi, että täydennämme vitamiineja monivitamiinivalmisteista, voimme lisätä vastustuskykyä lisäämällä vitamiinipitoisia mehuja päivittäiseen ruokavalioomme!
Yksi tärkeimmistä eduista, joita työntekijät nauttivat osallistuessaan sosiaalivakuutukseen, on työtapaturmajärjestelmä. Työnantajilla on lain mukainen velvollisuus maksaa sosiaalivakuutusmaksuja ja korvata työtapaturmista kärsineille työntekijöille.
Astenia on tunne, että olet väsynyt, letargia ja kykenemättömyys harjoitella normaalisti. Masennus voi olla sairauden oire tai merkki. Joskus väsymyksen syynä on ravinnon puute tai riittämätön lepo.
Talvi-kevät sää on suotuisa edellytys patogeenisille bakteereille ja viruksille kehittyä ja säilyä pidempään ympäristössä, mikä lisää ihmisten sairauksien, yhteisön leviämisen ja tautien puhkeamisen riskiä.
Onko sinulla kotona tynnyri olutta etkä tiedä onko olut vanhentunut? Katso sitten lisätietoja aFamilyToday-blogin uusimmasta artikkelista.
Yskä on joskus vain yksi varoitusmerkeistä useista terveysongelmista, kuten kurkkukipusta, nielurisatulehduksesta...Vaikka jatkuva yskä ei aina ole vaarallista, on parempi varoa pahimpia riskejä. , sinun on mentävä sairaalaan tarkistaakseen, kun yskä jatkuu yli 10 päivää.
Terveyden suojelu ja lasten pitäminen terveinä on vanhempien tärkein huolenaihe. Kasvatakseen hyvin, ollakseen terveitä, pitkiä ja älykkäitä, lapset tarvitsevat kasvunsa aikana paljon erilaisia ravintoaineita. Tiedätkö siis, mitä ravintoryhmiä lapset tarvitsevat?
Tabletit Dr. Caci Ocavill - Osteoporoosin riskiä vähentävä kalsiumlisä on yksi lääketieteen asiantuntijoiden suosittelemista terveysvaikutteisista elintarvikkeista.
Matkustajien tapaturmavakuutus on vapaaehtoinen vakuutus, jolla turvataan matkustajien terveyden, hengen ja omaisuuden edut matkustaessaan joukkoliikenteessä riskeihin ja onnettomuuksiin.
Halu parantaa ihmisten terveyttä sekä parantaa funktionaalisten elintarvikkeiden käytön tunnetta on auttanut japanilaisia tutkijoita löytämään uutta menetelmää, hyytelöpohjaisia funktionaalisia elintarvikkeita.
Jooga, musiikin kuuntelu tai pelkkä chattailu ystävien kanssa voivat laukaista oksitosiinin tuotannon – onnellisuushormonin, joka voi vahvistaa ihmissuhteita aikuisten välillä.
Terveyden suojeleminen yleensä ja erityisesti maksan suojelu on aina tärkein huolenaihe, varsinkin maksasairautta sairastaville. Maksa on tärkeä osa kehoa, sen hoitaminen on erittäin tärkeää. Tiedätkö siis kuinka suojella maksaasi hyvin?
Emme voi ennakoida onnettomuuksia, jotka tapahtuvat äkillisesti, vaikuttavat terveyteemme tai aiheuttavat kustannustaakkaa tutkittaessa, hoidettaessa tai sairaalassa oleskellessa. Jos tapaturman joutuneella on tapaturmavakuutus, korvaat osan kustannuksista, mikä vähentää perheen taloudellisia huolia.
Säteily voi aiheuttaa välittömän kuoleman tai aiheuttaa useita monimutkaisia sairauksia ihmiskehossa altistuksen tasosta ja annoksesta riippuen. Säteilyn on pitkään tiedetty vahingoittavan ihmisten terveyttä, mutta tarkemmin sanottuna, mitä säteily on ja mitä sairauksia se aiheuttaa, ei tiedetä hyvin.
Immuunijärjestelmällä on erittäin tärkeä rooli kehon suojelemisessa vierailta taudinaiheuttajilta. Siksi sinun tulisi nyt luopua immuunijärjestelmää vahingoittavista tavoista hyvän terveyden vuoksi.
Nielutulehdus ja nenänielun syöpä on vaikea erottaa toisistaan, koska näillä kahdella sairaudella on melko samanlaiset oireet. Joskus ihmiset sekoittavat edelleen nämä kaksi sairautta. Joten, miten nenänielun syöpä ja nenänielutulehdus ovat? Mitkä ovat erilaiset ominaisuudet?
Noin keski-iästä lähtien kehomme on alkanut näyttää ikääntymisen merkkejä mahdollisten sairausriskien lisäksi. Siksi on erittäin tärkeää käydä yleisessä terveystarkastuksessa tässä iässä, jotta iäkkäät ihmiset voivat havaita sairaudet varhaisessa vaiheessa. Ei vain, se auttaa meitä myös arvioimaan omaa terveyttämme ja mukauttamaan elämäntapaamme sen mukaisesti.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
