Mikä aiheuttaa MSG-allergian? Kuinka paljon mononatriumglutamaattia tulisi käyttää päivässä, on riittävä ja turvallinen? Otetaan selvää alla olevasta artikkelista.
Mikä aiheuttaa MSG-allergian? Kuinka paljon mononatriumglutamaattia tulisi käyttää päivässä, on riittävä ja turvallinen? Otetaan selvää alla olevasta artikkelista.
Natriumglutamaatti on välttämätön mauste, joka luo houkuttelevuutta monissa vietnamilaisissa ruoissa. MSG:n väärinkäyttö tai heikko vartalo voi kuitenkin aiheuttaa MSG- allergian . Alla olevat tiedot MSG-allergiasta auttavat sinua käyttämään ja valmistamaan sitä turvallisemmin tämän mausteen kanssa.
Mikä aiheuttaa MSG-allergian?
MSG-allergia voi johtua liiallisesta käytöstä tai potilaan kehosta.
Ihmiset, jotka ovat herkkiä MSG:n ainesosille, johtavat allergioihin. Pääasiassa MSG:n allergeeni on mononatriumglutamaatti - makua stimuloiva aine - glutamiinihapon suola.
Monet ihmiset ovat allergisia MSG:n mononatriumglutamaatille.
Jos MSG:tä käytetään oikein kohtuullisella määrällä, se on erittäin hyvä, mutta säännöllisesti käytettynä elimistössä on liikaa eksogeenista glutamaattia. Tämä aine on myrkyllistä maksalle ja munuaisille ja vahingoittaa aivoja ja sensorisia hermoja.
Siksi potilaat, jotka kuluttavat liikaa glutamaattia, voivat kärsiä maksavaurioista, heikentää immuunijärjestelmää ja johtaa MSG-allergiaan.
Toinen MSG-allergian syy on väärennetty MSG, heikkolaatuinen MSG ja sisältää haitallisia kemikaaleja.
Mitä tehdä, jos olet allerginen MSG:lle?
Vaikka MSG:lle allergisten ihmisten prosenttiosuus ei ole suuri, sinun on silti oltava varovainen käyttäessäsi tätä maustetta. Usein ihmisillä, joilla on MSG-allergia, esiintyy nokkosihottumaa, kutinaa kaikkialla kehossa, turvotusta joissakin osissa.
Vakavammissa tapauksissa ripuli, hengenahdistus, vatsakipu, oksentelu, alhainen verenpaine, vakava shokki voivat johtaa tilapäiseen pyörtymiseen.
Jos allergia on vakava, mene lääkäriin.
Yksi parhaista ja ensimmäisistä tavoista käsitellä MSG:tä on juoda paljon vettä kehon toksiinien pitoisuuden laimentamiseksi, verenkierron lisäämiseksi ja diureetin lisäämiseksi.
Tai jos on, voit juoda sitruunamehua tai vahvaa teetä ja nukkua 30 minuuttia. Jos allergia ei vähene, vaan pahenee, mene terveyskeskukseen määräämään tarvittavat lääkkeet.
Kuinka käyttää ja käsitellä MSG-allergian välttämiseksi
MSG:n väärinkäyttö voi johtaa allergioihin. Siksi, jotta vältytään MSG-allergialta ruokailun jälkeen, kun ruoanlaitto kotona, sinun on huomioitava seuraavat seikat:
Korkea lämpötila aiheuttaa muutoksia ainesosissa: Maista ja lisää MSG samaan astiaan 70-90 asteen lämpötilassa, sitä korkeammalla makea vaahto häviää ja muuttuu terveydelle haitallisiksi ainesosiksi.
Vältä MSG:n käyttöä alhaisessa lämpötilassa: Jos lämpötila on liian alhainen, MSG:tä on vaikea liueta astiaan, mutta se jää rakeiden muodossa, mikä ei vaikuta makuun, mutta ei myöskään ole hyväksi terveydelle.
Paistettu ruoka: MSG:n käyttö paistetuissa ruoissa vahingoittaa vatsaa.
Älä käytä liikaa MSG:tä
Käytä riittävää määrää: Älä käytä enempää kuin 6 g MSG:tä päivässä. Liiallinen käyttö on useimpien allergioiden syy.
Ihmisten, jotka ovat alttiita MSG-allergioille, tulisi myös välttää tämän mausteen käyttöä.
aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!
Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!
aFamilyToday Health neuvoo 10 parasta ruokaa lapsellesi, mikä auttaa sinua rakentamaan runsaan ja terveellisen ruokalistan, joka vastaa lapsesi ravitsemustarpeita.
Merenelävät tarjoavat lapsille paljon ravintoa, mutta et anna vauvan syödä mereneläviä mielivaltaisesti, vaan opit milloin lapsille tulee antaa mereneläviä allergioiden välttämiseksi.
aFamilyToday Health - Banaani tunnetaan monista erinomaisista käyttötavoistaan raskaana oleville naisille. Raskaana olevien naisten tulee kuitenkin olla varovaisia banaanien valinnassa ja syömisessä!
aFamilyToday Health - Asiantuntijat ovat havainneet, että yli 160 ruoka-ainetta, jotka aiheuttavat allergioita, mukaan lukien maito - lapsille tuttu juoma.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
