7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Kun sää muuttuu, monet ihmiset ovat alttiita terveysongelmille, kuten hengityselinsairauksille, bakteeri-infektioille, erityisesti flunssalle, aivastelulle, nuhalle.
Kun sää muuttuu, monet ihmiset ovat alttiita terveysongelmille, kuten hengityselinsairauksille, bakteeri-infektioille, erityisesti flunssalle, aivastelulle, nuhalle.
1. Mikä aiheuttaa flunssaa, aivastelua ja nenän vuotamista?
Sään muuttuessa monet ihmiset ovat alttiita terveysongelmille, kuten hengityselinsairauksille, bakteeri-infektioille, seuraavat riskihenkilöt joutuvat vilustumista ja aivastelua aiheuttavien virusten ja bakteerien kimppuun. on nuha
Vauvat ja esikoululaiset:
Immuniteetti ei ole vielä täysin kehittynyt useimpia viruksia tai bakteereja vastaan, vilustumista ja flunssaa yskää, johon liittyy paljon aivastelua ja nenän vuotamista. Lisäksi lapset, joilla ei ole käsi-, suu- ja suuhygienian tajua ja osaavat ehkäistä niitä, päiväkodin luokkahuoneessa ovat alttiita tartunnalle tai tartuttaa muita luokassa.
Pienet lapset ovat vaarassa saada flunssatartunnan, aivastelu ja vuotava nenä, koska heidän vastustuskykynsä ei ole vielä täydellinen
Vanha henkilö:
Tällä hetkellä vanhuksilla on alhainen vastustuskyky, ja lisäksi elimistö voi piilottaa monia sairauksia, joten he ovat alttiita flunssalle, aivastelulle, nenän vuotamiselle.
Ihmiset, joilla on alhainen vastustuskyky
Huono vastustuskyky sekä liitännäissairaudet, kuten nuhapolyypit, poskiontelotulehdus jne.
Joillakin ihmisillä on pienempi vastustuskyky sairauksia vastaan johtuen joistakin samanaikaisista sairauksista, kuten poskiontelotulehduksesta
Raskaana olevat naiset:
Raskauden aikana naisen kehon hormonit muuttuvat usein paljon, varsinkin raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Siksi tänä aikana voi ilmaantua flunssaa, aivastelua, vuotavaa nenää, ja etenkin naisilla, joilla on ollut aiemmin allergioita, tämä tilanne todennäköisesti pahenee.
2. Kuinka ehkäistä vilustumista, aivastelua ja nenän vuotamista
Pese kätesi usein
Tämä on yksinkertaisin tapa ehkäistä. Kädet tulee pestä säännöllisesti lämpimällä vedellä ja saippualla bakteerien poistamiseksi. Pese kätesi ennen ruokailua ja ruokailun jälkeen: erityisesti ennen ja jälkeen ruoanlaittoa, kättelemisen tai muiden koskettamisen jälkeen, roskien kosketuksen jälkeen ja julkisilta paikoista kotiin palaamisen jälkeen. Kädet tulee myös pestä heti aivastamisen jälkeen (vaikka aivastaisit vain käsivarteen tai kyynärpäähän), lemmikkien kosketuksen, vauvan vaipan vaihdon tai lapsen vessassa viemisen jälkeen.
Vältä koskettamasta silmiäsi, nenääsi tai suutasi
Nopeimmin virukset ja bakteerit pääsevät kehoon käsistä silmiin, nenään ja suuhun kulkevaa reittiä pitkin. Siksi sinun tulee mahdollisimman paljon välttää koskemasta näihin paikkoihin (ellet ole juuri pessyt käsiäsi) flunssakauden aikana. Lisäksi, jos sinulla on tapana pureskella kynsiäsi, lopeta heti, koska tämä on nopein tapa saada tartunta.
Rajoita läheistä kontaktia sairaiden ihmisten kanssa
Koska on erittäin vaikeaa täysin välttää kosketusta sairaiden ihmisten kanssa, sinun on yritettävä rajoittaa suoraa kontaktia taudin leviämisriskin vähentämiseksi. Vaikka sairaalla ei olisi flunssaa, mutta hänellä on jokin muu tarttuva sairaus, on parasta välttää lähikontaktia. Koska jos saat toisen viruksen tartunnan, immuunijärjestelmäsi heikkenee ja kehosi on vaikea taistella vilustumisvirusta vastaan, kun olet altistunut.
Harkitse influenssarokotteen ottamista
Myös raskaana olevia naisia, pieniä lapsia, kroonisia hengityselimiin vaikuttavia sairauksia sairastavia henkilöitä ja vanhuksia rohkaistaan ottamaan flunssaa, yskää ja kuumetta vastaan . Koska influenssavirus muuttuu jatkuvasti, kausi-influenssarokote on myös suunniteltu suojaamaan kaikilta viruskannoilta, joiden odotetaan olevan aktiivisimpia kyseisenä kauden aikana.
Influenssarokote on tehokkain tapa ehkäistä sairauksia
Olitpa flunssan riskitekijöiden joukossa tai et, sinun tulee varustaa itsellesi tietoa vilustumisen, aivastelun ja nenän vuotamisen ehkäisemiseksi.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Kun lapsella on astma ja hänellä on astmakohtaus, henkitorvi on punainen ja turvonnut, limaneritys ja keuhkoputkien supistuminen supistavat hengitysteitä, jolloin vauva hengittää nopeasti ja yskii.
Bakteereita on kaikkialla lasten ympärillä, kadulla, koulussa ja kotona. Vanhemmilla on oltava tietoa, joka auttaa lapsiaan ehkäisemään ja hoitamaan heitä.
Vilustuminen on erittäin yleistä ja helppo parantaa. Imettäessäsi sinun tulee kuitenkin olla varovainen käyttämäsi influenssalääkkeen suhteen.
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Onko turvallista ottaa kylmälääkkeitä imetyksen aikana? Mitä muita flunssalääkkeitä voit ottaa ilman lääkkeitä?
aFamilyToday Health - Rokotukset raskauden aikana ja ennen raskautta suojaavat äidin terveyttä ja varmistavat myös vauvan turvallisuuden.
Raskauden aikana lääkkeiden käyttöä tulee seurata tarkasti, joten on erittäin tärkeää suojella terveyttäsi ja vahvistaa vastustuskykyäsi raskauden aikana.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.