7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Flunssan oireet, jotka aiheuttavat päänsärkyä ja miten niistä voi voittaa
Kylmänä vuodenaikana vilustumisen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi tehokkaasti on noudatettava joitain ruokailun ja hygienian periaatteita. Tässä artikkelissa kerrotaan flunssan oireista, jotka aiheuttavat päänsärkyä ja miten niistä voi päästä eroon.
Kylmänä vuodenaikana vilustumisen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi tehokkaasti on noudatettava joitain ruokailun ja hygienian periaatteita. Tässä artikkelissa kerrotaan flunssan oireista, jotka aiheuttavat päänsärkyä ja miten niistä voi päästä eroon.
1. Aiheuttaako flunssan oireet päänsärkyä?
Flunssapotilailla on usein kipua nivelissä, lihaksissa ja silmien ympärillä, johon liittyy väsymystä, iho kuumenee ja punoittaa sekä vetistää. Lisäksi flunssa aiheuttaa päänsärkyä, flunssasta korvien soimista, selkäkipuja, kuivaa yskää, kurkkukipua ja nenän vuotamista.
Flunssan oireet, jotka aiheuttavat päänsärkyä ja miten niistä voi voittaa
2. Vilustumisen hoito ja ehkäisy
- Ravitseva ruokavalio:
Sairauksien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi tehokkaasti kannattaa syödä vihanneksia, mukuloita, hedelmiä, erityisesti valkosipulia ja valkosipulituotteita sekä joitain ruokia, kuten riisiä, vehnää, saksanpähkinöitä... Sisältää kivennäisainetta seleeniä tai C-vitamiinia...
- Juo paljon vettä:
Asiantuntijat suosittelevat, että flunssan sairastaessa tulee juoda paljon vettä (suodatettua vettä tai hedelmämehua, puuroa, keittoa...) mieluiten lämmintä vettä. Veden juominen auttaa puhdistamaan nenäsi tukkoisuudesta ja epämukavuudesta.
Flunssaa sairastavien tulee juoda paljon vettä
- Päivittäinen käsien desinfiointiaine:
Kun flunssa aiheuttaa päänsärkyä, immuunijärjestelmän toiminnot heikkenevät voimakkaasti, joten käsien säännöllinen pesu estää uusien virusten pääsyn kehoon. Muista aina pestä kätesi huolellisesti ennen ja jälkeen ruoan käsittelyn, vaikka et olisi sairas.
- Kurlaa suolavedellä:
Kurkkulaisella suolavedellä muutaman kerran päivässä on apua kurkkukipujen hoidossa sekä infektioiden syntymisen ehkäisyssä. Käytä lämmintä vettä ja lisää ehkä hieman kurkumaesanssia lisätäksesi tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
- Lisätty C-vitamiini:
Ota mahdollisimman paljon C-vitamiinia keholle, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt. Vaikka sitrushedelmät, kuten appelsiinit ja sitruunat, sisältävät melko paljon tätä vitamiinia, et ehkä halua syödä mitään sairaana. Joten C-vitamiinilisät ovat aina optimaalinen valinta.
- Syö valkosipulia flunssan hoitoon:
Vaikka valkosipuli ei ole monelle houkutteleva mauste, se on erittäin tehokas flunssa- ja flunssaruoka. Voit lisätä valkosipulia joihinkin ruokiin käsittelyä varten. Mutta paras tapa hoitaa päänsärkyä aiheuttavaa flunssaa on silti syödä raakaa valkosipulia.
Valkosipuli on erittäin hyvä flunssaa sairastaville
Nuhakuume kestää noin viikon ja toipumisjakso 1-2 viikkoa. Vakavia komplikaatioita, joita voi kohdata sairaana ovat keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume tai korvatulehdukset, bakteerisuperinfektioiden aiheuttama poskiontelotulehdus… Siksi kannattaa levätä toipuaksesi ja yrittää syödä ruokaa.helppo sulavaa ja lisää runsaasti vettä, käytetään lievitykseen. kipua, kun flunssa aiheuttaa voimakasta päänsärkyä. Sinun on puhdistettava hampaasi ja kehosi säännöllisesti. Jos päänsärky jatkuu yli 15 päivää, sinun on otettava yhteys lääkäriin tutkimusta ja röntgenkuvausta varten tilan tarkan diagnoosin saamiseksi.
Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
Lapset sairastuvat usein, ehkä siksi, että äiti ei tiedä seuraavia 7 vinkkiä
aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi
Kuinka ehkäistä aivovamma lapsilla ennen – raskauden aikana ja sen jälkeen
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Mitä vanhempien tulee tehdä, kun lapsella on poskiontelotulehdus?
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Mitä vanhemmat tekevät, kun lapsella on astma?
Kun lapsella on astma ja hänellä on astmakohtaus, henkitorvi on punainen ja turvonnut, limaneritys ja keuhkoputkien supistuminen supistavat hengitysteitä, jolloin vauva hengittää nopeasti ja yskii.
Kuinka ehkäistä ja hoitaa 9 yleisintä lasten sairautta
Bakteereita on kaikkialla lasten ympärillä, kadulla, koulussa ja kotona. Vanhemmilla on oltava tietoa, joka auttaa lapsiaan ehkäisemään ja hoitamaan heitä.
Mitä flunssalääkettä tulee käyttää imetyksen aikana?
Vilustuminen on erittäin yleistä ja helppo parantaa. Imettäessäsi sinun tulee kuitenkin olla varovainen käyttämäsi influenssalääkkeen suhteen.
Imeväisten ja lasten rokotusohjelma
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Mitä tulee huomioida flunssalääkkeen ottamisessa imetyksen aikana?
Onko turvallista ottaa kylmälääkkeitä imetyksen aikana? Mitä muita flunssalääkkeitä voit ottaa ilman lääkkeitä?
Rokotukset raskauden aikana: mitä sinun tulee tietää
aFamilyToday Health - Rokotukset raskauden aikana ja ennen raskautta suojaavat äidin terveyttä ja varmistavat myös vauvan turvallisuuden.
Vinkkejä raskaana oleville naisille 6 tapaa vahvistaa vastustuskykyä raskauden aikana
Raskauden aikana lääkkeiden käyttöä tulee seurata tarkasti, joten on erittäin tärkeää suojella terveyttäsi ja vahvistaa vastustuskykyäsi raskauden aikana.
Mikä on sormien puutuminen? Syitä ja parannuskeinoja
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu kaikkiin ihmiskehon elinjärjestelmiin
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonit ihmiskehossa
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Helpoin tapa vaihtaa vaipat vauvoille
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voinko tulla raskaaksi heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Kuinka määrittää ovulaation päivämäärä
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan pääasialliset käyttötarkoitukset
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Avoin sydänläppäleikkaus ja mitä sinun tarvitsee tietää
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
Onko Bartholinin rauhanen vaarallinen? Miten hoito sujuu?
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat: tiesitkö?
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys: oireet ja hoito
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.