Miksi lihavat lapset ovat alttiimpia varhaiseen murrosikään?

Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Lihavilla lapsilla on suurempi riski murrosikään kuin muilla normaalipainoisilla lapsilla.

Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Lihavilla lapsilla on suurempi riski murrosikään kuin muilla normaalipainoisilla lapsilla.

1. Miksi lihavat lapset ovat alttiita varhaiseen murrosikään?

Lapsilla katsotaan olevan varhainen murrosikä, kun se alkaa ennen 8 vuoden ikää tytöillä ja pojilla 9 vuoden iässä. Monet tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ylipainoisilla tai lihavilla lapsilla on suurempi todennäköisyys saada varhainen murrosikä kuin alipainoisilla tai anorektisilla lapsilla. Anoreksiaa ja riisitautia sairastavat lapset ovat viivästyneet murrosiässä.

Lihavilla lapsilla on suurempi murrosiän riski kuin muilla lapsilla

Leptiini: Lääketieteellisten tutkimusten mukaan varhaisen murrosiän aiheuttaa Leptiini-niminen hormoni. Rasvasolujen erittämä leptiinillä on tärkeä rooli ruokahalumme ja lisääntymistoimintojemme säätelyssä. Tiedemiehet ovat osoittaneet, että kun lapsella on tarpeeksi leptiiniä kehossa, murrosikä alkaa. Siksi ylipainoisilla ja lihavilla tytöillä on usein korkea leptiinitaso, mikä todennäköisemmin saavuttaa varhaisen murrosiän.

Äidin liiallinen painonnousu raskauden aikana: Jokaisen ihmisen biologiset muutokset muodostuvat sikiövaiheesta lähtien sosiaalisen elämän vaikutusten kautta. Siitä lähtien äidin nopea painonnousu raskauden aikana liittyy myös lapsen liikalihavuuteen, josta lapsella on riski saada varhainen murrosikä.

Lapset ovat vaarassa saada varhaisen murrosiän, jos raskaana olevat äidit lihoavat liikaa

2. Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on saavuttanut varhaiskasvatuksen?

Jotkut vanhemmat tuntevat usein syyllisyyttä, kun heidän lapsensa saavuttaa murrosiän varhain, ja syyttävät itseään siitä, että he pystyivät estämään sen tapahtumisen. Joten jos lapsellasi on valitettavasti varhainen murrosikä, vanhempien ei pitäisi olla liian huolissaan, vaan löytää lapsille keinot sopeutua ja harrastaa urheilua ja suojella omaa terveyttään jo varhaisesta iästä lähtien. Lääkäreiden mukaan ei ole mitään keinoa hoitaa lasten varhaista murrosikää, mukaan lukien painonpudotus (jos lapsi on lihava).

Siksi lasten varhaisen murrosiän ehkäisy on tehtävä hyvin varhaisessa vaiheessa, ennen kuin lapsi saavuttaa murrosiän estämällä lasten liikalihavuutta. Vanhempien on opetettava lapsilleen, kuinka säilyttää terveellisin tapa välttää varhainen murrosikä. Vanhempien on tuettava lapsiaan, kuten:

Vanhempien on opetettava lapsilleen kuinka ylläpitää tervettä terveyttä välttääkseen varhaisen murrosiän

• Kannusta lastasi osallistumaan säännölliseen urheilutoimintaan ja luo hänelle liikuntatapa.

• Kiinnitä huomiota lapsen aterian sisältämien kalorien määrään ja varmista samalla riittävät ravintoaineet lapsen kasvulle.

• Opeta lapsille syömään terveellisesti, tulisi valita runsaasti energiaa, kuitua ja vitamiineja sisältäviä ruokia. Rajoita rasvaa ja prosessoituja elintarvikkeita

Liikalihavuus murrosiässä on melko yleistä, mutta se on myös yksi lasten varhaisen murrosiän syistä. Vanhempien tulee kiinnittää huomiota ravitsemukseen ja antaa lastensa harrastaa urheilua säännöllisesti estääkseen ennenaikaisen murrosiän. Varhain murrosiän saavuttaneiden lasten vanhempien ei tulisi unohtaa huolehtia, esittää kysymyksiä ja puhua ohjatakseen lapsia kunnolla läpi tämän ajanjakson helposti .