Mitä on aliravitsemus?

Jos äiti ei huolehdi asianmukaisesti, lapsi on erittäin altis aliravitsemukselle ja laihtumiselle. Mitä on laihtuminen aliravitsemus ja miten tunnistaa tämä sairaus? Seuraa alla olevaa artikkelia!

Jos äiti ei huolehdi asianmukaisesti, lapsi on erittäin altis aliravitsemukselle ja laihtumiselle. Mitä on laihtuminen aliravitsemus ja miten tunnistaa tämä sairaus? Seuraa alla olevaa artikkelia!

Mitä on aliravitsemus? 

Aliravitsemus on tila, jossa elimistö ei saa riittävästi ravintoaineita. 

Kun puhutaan lasten aliravitsemuksesta, kaikki ajattelevat anoreksiaa, laihtuneet lapset, ja ihmiset kutsuvat heitä aliravituiksi lapsiksi; Tunnetaan myös nimellä atrofinen aliravitsemus. Mukaan lukien lapsen kehon ravinnon puute, vitamiinin puute, anemia, raudan puute, kalsiumin puute ja jopa riisitauti. Aliravitsemus on yksi kolmesta lasten aliravitsemustyypistä: turvotus, atrofinen ja sekaravitsemus. 

Mitä on aliravitsemus - merkit:

Lapsen painon ja muodon perusteella tietää, onko lapsi alipainoinen vai ei:

• Vauvan paino on alle 60 % normaalista vauvan painosta.

• Heikko runko, näkyvät käsivarsien, jalkojen, lantion luut.

• Vatsan, pakaroiden, raajojen, poskien ihon alta rasvakerros menetetään, joten usein aliravitut lapset ovat ohuita ja näyttävät vanhoilta.

• Kasvot muuttuivat kalpeaksi.

• Ruoansulatushäiriöt: lapsilla on löysät ulosteet, raa'at ulosteet

• Lapsilla on usein anoreksia.

• Vaikea hengitys.

• Hypotermia - epätavallisen alhainen ruumiinlämpö

Mikä on laihtumisen aliravitsemus - komplikaatioita:

Älä ole subjektiivinen aliravitsemuksen ja laihtumisen komplikaatioiden suhteen.

• Vakava aliravitsemus voi johtaa refleksien menettämiseen.

• Pitkäaikainen kalorivaje, joka voi aiheuttaa sydämen, maksan ja hengityselinten vajaatoimintaa.

• Immuunijärjestelmä heikkenee, mikä lisää infektioriskiä.

Onko mitään keinoa voittaa laihtuneiden lasten aliravitsemus? 

Yksi tämän taudin syistä on se, että vanhemmat antoivat lapsilleen väärän tavan syödä vieroitusaikana. On mahdollista, että lapset syövät liikaa proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja. Syynä on myös epätasapainoinen ravitsemus, kuten liiallinen makeisten ja virvoitusjuomien syöminen. Nämä ovat tyhjää energiaa, joten se aiheuttaa lihavuutta, mutta ei täysin takaa ravintoa lasten kehitykselle. Tai se voi johtua siitä, että lapsi ei saa tarpeeksi ravintoaineita. Toisena syynä voidaan mainita lapsen rintamaidon puute, koska äidin mielestä pulloruokinta on parempi kuin rintamaito tai äidillä on maidon puute.

Lasten ravitsemuksessa on kaksi perusperiaatetta :

• Sääntö yksi: syö oikeaan aikaan, syö oikeaan aikaan.

• Periaate kaksi: varmista ravinto aterioilla ja erityisesti aamiaisella. Aamu on tärkeä, koska sen osuus on 30 % kehon koko päivän energiasta.

Tarjoa aterioihin täysi valikoima ravintoaineita, jotta lapset eivät joudu aliravituksi.

Lasten aterioiden tulee täyttää 5 aineryhmää suhteessa: 1/2 tärkkelystä, 1/6 proteiinia, 1/4 rasvaa ja loput on kuituryhmä. Äidin tulisi yhdistää sileitä, tummia, vaaleita karkeita ruokia.

Vie lapset säännöllisesti lääkäriin lääketieteellistä neuvontaa ja sairauksien oikea-aikaista havaitsemista varten. Lapsen ruokavalion tulee olla tiukka, ei lapsen tottumusten antamista. Äidit voivat myös viitata WHO:n aliravitsemusluokitukseen helpottaakseen lastensa kehityksen seurantaa, eivätkä missään nimessä saa olla subjektiivisia lasten oireille, koska sillä voi olla vakavia seurauksia, joita äitini ei olisi voinut kuvitella.