4 asiaa, joista on helppo saada aliravittuja vauvoja kohdussa

Tiesitkö, että heti kun vauva on kohdussa, vauva voi olla täysin aliravittu. Sikiön aliravitsemuksesta syntyneillä vauvoilla on usein vähemmän vastustuskykyä ja hitaampi kasvu. Joten mikä aiheuttaa sen, että vauva on aliravittu kohdussa?

Tiesitkö, että heti kun vauva on kohdussa, vauva voi olla täysin aliravittu. Sikiön aliravitsemuksesta syntyneillä vauvoilla on usein vähemmän vastustuskykyä ja hitaampi kasvu. Joten mikä aiheuttaa sen, että vauva on aliravittu kohdussa?

Mikä on sikiön aliravitsemus?

Yksinkertaisesti sanottuna sikiön aliravitsemus on varhaisin aliravitsemus, jonka vauvasi voi saada. Tämä on sikiön hidasta kasvua tai alikehittymistä äidin kohdussa. Jos vauvasi syntyy täysiaikaisena ja painaa alle 2,5 kg, se tarkoittaa, että vauva on aliravittu kohdussa.

Sikiön aliravitsemus on varhaisin aliravitsemus, jonka vauvasi voi saada kokonaan

Äidit voivat täysin luottaa indikaattoreihin, kuten vatsan alue, paino ja vauvan pituus tietääkseen, onko vauva aliravittu vai ei. Lisäksi äidin raskausaikaisen painonnousuindeksin perusteella voidaan myös tietää, että vauva on aliravittu kohdussa. Mutta äitien ei pitäisi täysin luottaa tähän merkkiin, koska jotkut äidit lihoavat hyvin vähän, mutta heidän vauvansa täyttävät silti painostandardin.

4 asiaa, joista on helppo saada aliravittuja vauvoja kohdussa

Vauvat ovat aliravittuja kohdussa monista eri syistä, mutta tässä on neljä pääasiallista syytä:

Raudanpuutteen täydentäminen raskauden aikana

Jos raskaana olevat naiset eivät saa riittävästi rautaa raskauden aikana, äidin imetysprosessi ei ole tehokas. Paitsi, että kun vauvat syntyvät, he ovat myös muita vauvoja muita vauvoja alttiimpia infektioille ja alipainoisia, ja heidän älykkyysosamääränsä on selvästi alhaisempi.

Raudanpuutteen täydentäminen raskauden aikana tekee vauvasta alttiita aliravitsemukselle

Syödä liikaa

Äiti voi syödä paljon raskauden aikana, mutta äidin ravintolähde ei ole täynnä ravintoaineita, mikä hidastaa vauvan raskautta. Raskaana olevat naiset syövät liikaa, mikä johtaa ylipainoon ja liikalihavuuteen ja tämä on myös syy ennenaikaiseen synnytykseen, keisarileikkaukseen, raskausdiabetekseen, korkeaan verenpaineeseen... Siksi ratkaisu aliravitsemuksen estämiseen kohdussa olevat lapset ovat äidit, jotka tarvitsevat kohtuullisen ruokavalio.

Syö liikaa yöllä

Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan yöateria ei usein tarjoa mitään ravintoa sikiölle, mutta on haitallista myös äidille. Noin 1 tunti ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen maitoa, jotta et ole nälkäinen nukkumaan mennessäsi.

Liiallinen syöminen yöllä aiheuttaa vauvan aliravitsemusta kohdussa

Kalsiumin lisääminen liian aikaisin

Monet raskaana olevat naiset uskovat, että kalsiumin lisäys mahdollisimman pian, mutta tämä on myös syy vauvan aliravitsemukseen kohdussa. Liiallinen kalsiumin saanti aiheuttaa kalsiumin kertymistä istukkaan, mikä heikentää istukan laatua ja hidastaa myös aineenvaihduntaa ja sikiötä alikehittyneenä.

Äidit voivat rajoittaa täysin edellä mainitut 4 asiaa, jotka tekevät vauvasta aliravitun kohdussa. Jotta raskaus kehittyisi kokonaisvaltaisesti ja vauva kehittyisi hyvin, äidin tulee rajoittaa vauvaan vaikuttavia asioita!